七步洗手法的正確步驟，在日常生活中，我們的手部是會接觸到各種東西了，所以很容易會沾上病菌，而我們可以選擇用七步洗手法來洗掉受傷的病菌。下面小編爲大家分享七步洗手法的正確步驟，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
七步洗手法的正確步驟1
七步洗手法的正確步驟
第一步、洗手掌
流水溼潤雙手，塗抹洗手液或肥皂，掌心相對，手指併攏相互揉搓。
第二步、洗背側指縫
手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。
第三步、洗掌側指縫
掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。
第四步、洗指背
彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。
第五步、洗拇指
一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。
第六步、洗指尖
彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。
第七步、洗手腕
一隻手握住另一隻手的手腕轉動搓洗，雙手交換進行。
七步洗手法的正確步驟2
怎麼洗手更乾淨
1、清水洗手。
這是最普遍的方法，也是最沒辦法的辦法。用清水反覆沖洗雙手至少3分鐘以上，運用正確的洗手方法，即上下來回沖洗，左右翻轉沖洗，不斷扣手指沖洗，至少衝3分鐘以上，才能達到良好的洗手狀況。
2、用洗手液洗手。
洗手液是根據手部帶菌狀況研製出來的，可以通過用洗手液使得手部細菌在洗手時候更加容易脫落，而且現在大多數洗手液都是不傷害雙手的。
3、使用稀釋後的'消毒水。
消毒水對皮膚一般有刺激作用，只能使用稀釋過的消毒水，不能直接使用原來比例的消毒水。消毒水具有很強的殺菌作用，可以有效的殺死手部細菌，但同時卻又有很強的味道。
4、使用洗手肥皂。
作爲不刺激皮膚的香皂，洗手皁可以很好的祛除細菌，卻不傷害手部皮膚。而且香皂也是添加劑比較少的產品，不容易使人產生不舒服的感覺。
5、儘量避免手去直接多細菌的東西。
既然手容易感染細菌，那就儘量少用手去直接接觸細菌多的東西，如一些腐爛的東西或者垃圾桶等，戴上一個一次性手套，技能有效避免也能達到目的。
