【導讀】：愛美是每個女孩子的天性，但是愛美也要有個限度，很多女孩子喜歡天天敷面膜來包養自己的皮膚，但是你知道嗎，敷面膜一個星期不能超過三次，不然，你就真的“沒臉見人了”。
面膜最好一週不超3次 選面膜警惕防腐劑和過敏
對於“每日敷面膜保養”的做法，臺灣美容醫學會常務理事暨教育長、臺北醫學大學醫科校友會理事宋奉宜醫師在接受記者採訪時直言：“很清楚地說：絕對錯！”
宋奉宜解釋，何謂面膜，“面膜的意思就是強制給予”。衆所周知，面膜的原理正是利用覆蓋在臉部的短暫時間，暫時隔離外界的空氣，提高肌膚溫度，皮膚的毛孔擴張，促進汗腺分泌與新陳代謝，也促進面膜中的護膚成分滲入表皮的角質層。
在宋奉宜看來，敷面膜就是在短時間內強制、大量、重複地給予皮膚面膜中所含的護膚成分。
然而，肌膚每天所需的營養並沒有那麼多，如果每天都敷面膜，肌膚必然要承受過量的營養，這樣一來，一則肌膚無法吸收，二則過量營養給肌膚帶來負擔，嚴重的甚至會誘發皮膚問題，如痘痘暴發等。
頻繁敷面膜潛藏風險
無論市場上面膜的概念多麼豐富，或者在宣傳時使用的“天然”、“植物”等字眼有多誘人，不可否認的是，作爲化妝品的一員，很多市售面膜中都含有防腐劑。
此前，香港對30款面膜進行抽查，即發現17款含有防腐劑，其中不乏契爾氏、香奈兒、歐萊雅等大牌。
在市場上轉上一圈，仔細閱讀面膜成分表，不難發現，很多面膜成分表中，對羥基苯甲酸酯（或簡稱“羥苯甲酯”）赫然在列。清華大學第一附屬醫院皮膚科主任王昕表示，一般來說，出於保存的需要，化妝品不大可能不含防腐劑，區別只在於添加的品類和劑量。面膜中防腐劑含量在國家規定的標準內，相對來說是安全的，發生皮膚過敏的可能性比較低。如果防腐劑含量超標，發生皮膚過敏的可能性高。
如果每日敷面膜，宋奉宜強調，不僅僅是保溼成分、美白成分等營養成分對於肌膚來說是過量的，防腐劑等化學成分也必然是過量的，這樣一來更是增加了皮膚過敏的風險。
敷面膜頻次需嚴控
面膜的確可以稱作護膚品中的“大餐”，但這也正意味着這一“大餐”是不能天天吃的。
專家強調，無論何種面膜，都很難避免添加一些化學成分，爲了安全起見，做過敏測試和限量使用是關鍵。
王昕即表示，在門診中曾遇到過一些因大量使用面膜引起過敏的病例，他建議在使用前最好能在頸部和麪部側面做過敏測試。
宋奉宜表示，一般來說，保養品成分好壞對於肌膚影響甚大，特別是面膜。由於各款面膜中所含的成分不一，他建議在選購面膜時注意看標籤，避開防腐劑含量較高的產品和一些容易致敏的成分。
至於具體使用頻次，專家建議根據各人膚質和所選擇的面膜來決定，最好一週不要超過三次。
此外，有些面膜中所含乳液較多，有的人會選擇敷面時間增長一些，感覺面膜紙變幹才取下，然而這種方式可能增加了面膜中防腐劑滲入皮膚的風險，專家建議最好敷面時間控制在15分鐘左右。
