不同石斛的常見功效與作用，你知道有多少呢？石斛是一種中藥材，有不同的種類，不同的使用方法對人體產生的作用也不一樣，總的來說，這是一種對人的身體又很好作用的食物，以下是不同石斛的常見功效與作用。
不同石斛的常見功效1
束花石斛的功效與作用
1、預防癌症
人們服用束花石斛能吸收大量的.天然多糖，還能吸收一些黃酮類化合物和微量元素硒，這些物質不但能促進人體代謝，還能提高人體自身的抗癌能力，並能防止人體細胞癌變，經常用它泡水喝，能預防癌症發生。而那些已經確診癌症的患者，在服用它以後還能防止癌症病情惡化也能減輕患者痛苦。
2、清肝利膽
束花石斛能入肝經和膽經，可提高人類的肝膽功能，人們平時用它泡水喝能修復受損的肝細胞並能調節膽汁分泌，它對人類經常出現的肝炎，但囊炎以及膽結石等症都有明顯治療作用，另外人們在喝酒後及時用它煮水喝，還能快速解酒，能減少酒精對人類肝臟的傷害，並能讓人們醉酒後出現了頭痛頭暈很快消失。
3、保護心血管
人們服用束花石斛還能保護心血管，它是一種低脂低熱量的健康食材，人們使用它以後會滿足身體正常代謝時對多種營養的需要，但不會讓身體吸收過多的脂肪與熱量，而且它能淨化血液，促進血液循環，能讓人類血壓與血脂保持正常穩定狀態，並能降低動脈硬化和冠心病的發病率。
4、抗衰老
人們服用束花石斛以後還能提高人體的抗衰老能力，因爲束花石斛中含有的多糖和維生素，a以及維生素e等物質，在被人體吸收後能提高人體組織細胞的活性，並能增強人體多器官功能，同時它還能阻止身體內自由基和過氧化脂質生成，能讓人體維持年輕健康狀態，經常用它泡水喝，能延年益壽，延緩衰老。
上面詳細爲大家介紹了束花石斛的功效與作用，能讓大家對束花石斛有一個全新認識，在瞭解這些知識以後很多會對束花石斛產生濃厚興趣，想在平時生活中經常食用它，這種想法是可行的，但在食用束花石斛時一定要適量，不然也會對人體健康造成不良影響。
不同石斛的常見功效2
一、霍山石斛的功效
1、食用功效
霍山石斛可以當保健食材供人們食用，人們使用它以後可以吸收豐富的天然多糖和十幾種氨基酸，還能吸收一些礦物質和維生素，這些營養成分能促進人體代謝，也能維持人體各器官功能穩定，它能增強人體素質，也能延緩人體衰老。
2、藥用功效
霍山石斛不單能食用，還能用它入藥，以後能益胃生津，也能滋陰清熱，更能調和陰陽，對人類的口舌生瘡，聲音嘶啞以及腎虛無力還有高血壓和高血脂以及心臟病都有明顯預防和治療作用。
二、霍山石斛的用法
1、清熱解暑的用法
霍山石斛是一種能清熱解暑的健康食材，人們在需要時，可以取霍山石斛40克，新鮮竹葉15克，糙米150克，把它們全部清洗乾淨以後，放在鍋中加清水煮粥，煮好以後早晚各使用一次，就能清熱解暑也能益氣生津，能讓人們夏天經常出現中暑症狀很快減輕。
2、預防上火的用法
霍山石斛不但能清熱解暑，還能清熱解毒，平時人們食用它以後能預防上火，在食用霍山石斛時，可以把新鮮的霍山石斛，與聖路克蟲草，還有老鴨等食材搭配在一起煲湯喝，這樣既能讓人體吸收豐富營養也能滋陰潤燥防止多種上火症狀發生。
3、止咳化痰的用法
止咳化痰也是霍山石斛的重要工作之一，不過想讓它發揮最好的止咳化痰作用，應該把它屯羅漢果搭配着一起服用。在需要的時候可以取羅漢果半個，霍山石斛十克，能放在鍋中加清水煮開再煮半小時左右，取出以後代茶飲用一天中可以飲用多次，能讓咳嗽痰多的症狀很快減輕。
