【導讀】：心肌炎在現在年輕人中的發生的頻率越來越高，心肌炎有什麼症狀？得了心肌炎還能活多久？得了心肌炎之後怎麼治療？飲食方面要注意什麼？心肌炎吃什麼食物好？
心臟是人體很脆弱的一個器官，除了先天性的心臟病，後天也可能出現很多種原因導致心臟病，研究表明，大多數的心肌炎都是源自病毒感染，下面主要以病毒性心肌炎爲例講解它的症狀。
全身症狀
當發生病毒性心肌炎時，一般常會伴有發熱、疲乏無力、面色蒼白、多汗、心悸、氣短、胸悶、頭暈、肌肉痠痛等全身怠倦感等症狀。由於病毒性心肌炎在早期時表現時症狀都比較輕，經過休息，治療數日或數週內即可痊癒。
消化道症狀
在發生病毒性心肌炎時，大約會有1/3~1/2的人會有噁心、嘔吐、腹瀉、食慾不振等消化道症狀，一般會持續數日到2周左右，如果發現確診及時的話，經治療數日或數週內即可治癒。少部分人遷延未愈，會遺留心肌損害。
上呼吸道症狀
由病毒所致的心肌炎症時，在發病的早期還會出現有鼻塞、流涕、咽疼、咳嗽等上呼吸道症狀，即所謂“感冒”樣症狀。病毒性心肌炎平時的自覺症狀要比實際症狀要輕，人們常常容易忽視，但經及時治療，一般方可治癒。
其他特殊症狀
大多數患有病毒性心肌炎的人都會出現上述的輕症症狀，但也有少數人會出現有心絞痛，腹痛、關節痛或阿-斯綜合徵等一些特殊的症狀。
清熱解毒食物
心肌炎患者在急性期間，飲食宜清淡易消化，忌油膩、過鹹、刺激性食物。可以多吃清熱解毒食物，如芹菜、香菇、豆腐、番茄、黃瓜、木耳、馬齒莧、黃豆芽等。
富含蛋白質食物
心肌炎患者在病情穩定期，不發熱時，應增強營養，多吃富含蛋白質的食物，如牛肉、雞肉、蛋類、魚、蝦、牛奶、酸奶、大豆等，有助於增強心肌對各種病毒的抵抗力。
富含維生素蔬果
新鮮的蔬菜、水果含有多種維生素、礦物質，有助於促進各種營養物質的消化吸收，心肌炎患者可以選用：小白菜、油菜、菠菜、莧菜、西紅柿、冬瓜、胡蘿蔔、山藥、蘋果、香蕉、山楂、橘子、桂圓、蓮子、紅棗、柿子等。
食療方法
心肌炎食療上可服用菊花粥、綠豆粥、麥冬粥、雞汁粥等，平時可以常吃人蔘，以補氣固表，加強體質。平時要預防感冒，因感冒會引起心肌炎發作，在感冒流行季節，可以吃些板藍根。
冬蟲夏草燉豬心
原料：冬蟲夏草5克（或蓮子不去心20粒）、豬心半隻，大棗3粒。
用法：共燉熟，調味食用。豬心補虛、養心補血；冬蟲夏草補虛損、益精氣。適宜心肌炎患者調養，提高抗病力。
對於心肌炎的患者應該加強身體鍛鍊，提高機體抗病能力，避免勞累以預防病毒、細菌感染。發病後注意休息，進營養豐富之飲食，以利心臟恢復。急性期應臥牀休息，在症狀、體徵好轉，心電圖正常後方可逐步增加活動，予營養豐富，易消化飲食。出現心功能不全、心律失常、休克時應積極糾正。
