職業選手怎麼訓練，電競的也是現如今非常熱門的，很多青少年對於電競的職業選手都是非常好奇的，他們也是離不開沒日沒夜的訓練的，下面爲大家分享職業選手怎麼訓練。
一、訓練形式
職業選手的訓練基本有三種，一種是王者榮耀理論訓練，另一鍾是王者榮耀操作訓練，還有一種是體能訓練。
二、訓練基本流程
早上單排訓練，上午理論講解，對昨天進行復盤，下午實戰訓練，日常訓練賽。晚上進行復盤。流程有時也會做出輪換。晚上8點左右安排一些任務，比如巔峯賽打個2000分、評價選手哪些不足。
三、具體訓練項目
1、體能訓練：電競由於長時間雙眼叮手機，長時間坐，很容易導致選手的頸椎，眼睛等身體部位出現一些病變，而且電競比賽時，由於比賽時間時長，比賽時的心理狀況等都會影響選手的操作。因此體能的訓練都是必要的，日常的體能訓練都會有跑步，跳繩，等一些有氧運動，激烈運動會比較少。
2、理論訓練：由隊員進行討論或者講解英雄的剋制學、英雄的細操、英雄的位置變動、陣容克制狀況、英雄改動、英雄加強情況、等一系列。
王者榮耀職業選手怎麼訓練
日常訓練：每天訓練8-10小時，包括單獨訓練增加英雄熟練度、俱樂部訓練賽等。
比賽日訓練：賽前佈置與熱身1-2小時，比賽時間約爲2小時，賽後全隊覆盤2-3小時。
休賽期訓練：由職業選手自行安排，選手通常選擇進行直播或者休息。
可以看到，職業選手的訓練強度是十分大的，如果讓普通玩家每天玩遊戲8個小時可謂是十分痛苦，因此職業選手們擁有極高的操作水準也不足爲奇。
如果你想提高遊戲的操作甚至成爲一名職業選手，也需要付出極大的努力進行系統的訓練。祝你早日實現自己的夢想！！
職業選手的訓練基本有三種，一種是王者榮耀理論訓練，另一種是王者榮耀操作訓練，還有一種是體能訓練。日常巔峯排位練習英雄，配合。主要是團隊的配合和體能訓練。
1、有專門練手速，練反應準確度的機器或軟件。
2、有放鬆頸椎的護理設備。（防止職業病，延長比賽壽命）
3、訓練賽肯定要打的，一二隊互相打，和其它戰隊業要經常約戰。
4、還有最重要的應該是研究比賽錄像了吧。
擴展資料：
電子競技也是一種職業，和棋藝等非電子遊戲比賽類似。
2003年11月18日，國家體育總局正式批准，將電子競技列爲第99個正式體育競賽項目。2008年，國家體育總局將電子競技改批爲第78號正式體育競賽項目。2018年雅加達亞運會將電子競技納爲表演項目。
電子競技從不被看好到現在的熱門是無數電競人的努力，是他們再被多數人嘲諷是的堅持，每一個電競人都是值得被尊敬的。
職業選手的奇葩訓練方法
電子競技一直都是天才的遊戲，即便是天才也會因爲年齡的增大而導致狀態下滑。保持狀態的唯一途徑就是不斷地進行各種訓練，但普通的訓練遠遠滿足不了頂尖職業選手的需求，所以在世界上知名的頂尖職業選手大都有着自己的一套“奇葩訓練方式”。
在MOBA遊戲中有的選手有自己獨特的訓練方式，比如爲了保證自己對線時的壓制力，Uzi每次平A過後都會使用鼠標四次變換自己的位置。
這也使得對方完全無法預判Uzi的走位，只能被Uzi壓制。在平時的訓練以及rank中爲了加強肌肉記憶，Uzi也是這麼做的`。不過這樣高強度的對線也是UZI手傷的原因之一，許多媒體都報道了UZI的手傷已經嚴重影響到他的操作。所以大家如果想學習的話還是要斟酌一下自己的手能不能支持這樣高強度的點擊。
至於與UZI同時代的那個被稱爲“神”的男人——李相赫，Faker鍛鍊使用的方法是一些非常高難度的小遊戲，例如《iwana》、《掘地求升》、《JUMPKING》等等，不得不說這些讓其他主播欲生欲死的遊戲，Faker卻得心應手。雖然說是在鍛鍊反應，但是faker玩起來卻讓人感覺一點不難，甚至有放鬆的感覺。
不過李哥最喜歡的遊戲還是應該還是益智遊戲——造橋，在那段時間天天都在造橋，即使排位被人錘成1/7，出來第一時間也是造橋啓動！直播間的彈幕也是直呼主播不要插播LOL，請好好播造橋。
至於我們LPL的第一上單the shy的訓練方式則是大亂鬥，據不知名人士爆料，shy哥沉迷大亂鬥只是因爲他覺得一直對抗五個人非常有訓練效果。因爲大亂鬥中對方對於技能的釋放非常頻繁，這使得TheShy可以時刻保持高壓狀態，這樣在召喚師峽谷與對方對線的時候就會更加有壓制力，畢竟五個人我都能打還怕你一個人？
至於在別的遊戲中阿茶也是打聽到了一些奇葩的訓練方法，比如絕地求生的職業玩家要求每天雷打不動aim hero 或者csgo打靶練槍1個小時，然後天梯固定機瞄-倍鏡1小時，天梯打頭一小時。其他時間單人四排或者組隊天梯練配合，訓練賽正常打。
每天打靶，沒有交流，這或許纔是FPS類型遊戲訓練肌肉記憶的方法吧。長期大量的練習產生一系列的肌肉記憶，這點不是天賦可以彌補的，一個有天賦的槍手的初始點可能很高，但是想要在高強度的比賽裏打出這種驚爲天人的連殺，保持穩定的發揮，那他付出的時間精力只會比普通人更多。
所以想要成爲職業選手就一定要付出比其他人更多的努力，畢竟電子競技菜是原罪，職業選手沒有成績只會很快被埋沒，所以不要只看到職業選手人前的光鮮，也要想到他們爲了成績而埋頭苦練的執着。
不斷的國人衝擊電競國際比賽斬獲各種獎項，帶來榮譽的同時，也讓我們看到了更多的出色的選手。之前見過很多業餘玩家想要變爲職業玩家，當時的回覆基本都是正面向的，總結起來其實就是好好努力吧。
