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油茶麪的做法 油茶麪的功效與作用

來源:時尚冬    閱讀: 2.31W 次
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【導讀】:油茶麪是北方的一種特色美食,用乾果一類進行炒制,透出焦糊味,貯存。主要是做粥,油茶麪的做法也很多,油茶麪功效也是很不錯的,一起來看看吧!

油茶麪的做法

材料:麪粉500克,牛骨髓油150克,黑芝麻20克,白芝麻20克,核桃仁20克,瓜子仁10,白糖、花生、綠豆、紅豆和糖桂花汁各適量。

製作方法

1、先用大火清鍋炒麪,重點是總是翻炒,炒的均勻爲上,後用小火,用面鏟將面球打散。

2、等面炒熟的時候,倒到面板上,用擀麪杖把面再擀一下,爲了把細小的面球擀成面。

3、鍋內放油(牛油,雞油,黃油,豆油都可以)油七成熟時將面放進油中,翻炒,至油溶於面中出鍋。

4、將油茶麪平攤於乾淨的面板上,儘量攤薄,使其散熱,如堆在一起面可能會因餘熱變糊。

5、將堅果類,如花生,核桃、綠豆、紅豆等打成碎狀待用。

6、另炒香芝麻(也可以加其它的堅果類,如花生碎,核桃碎、綠豆碎、紅豆碎等)拌在炒麪裏。

7、在吃油茶麪的時候加糖熱水沖泡。

油茶麪的做法 油茶麪的功效與作用

油茶麪的功效與作用

1、保護皮膚:不飽和脂肪酸有“美容酸”之稱,不飽和脂肪酸供應充足,人的皮膚會細嫩潤澤,頭髮烏黑髮亮;而且,山茶油含有維生素E和抗氧化成分,因此它能保護皮膚,尤其能防止皮膚損傷和衰老,使皮膚具有光澤。

2、減肥功效:茶油的保健作用主要體現在“不聚脂”上,茶油的不飽和脂肪酸含量最高,所以食用後易被人體吸收,消化率達97%,所以孕婦在產後食用更有助消除懷孕期間積累的小腹脂肪,能幫助迅速恢復身材。

3、去除妊娠紋:用茶油擦於妊娠紋處,輕輕按摩,長期堅持使用,可去除妊娠紋,或使之變淺。

4、防眼角皺紋:用山茶油在眼角皺紋處輕輕按摩,可去細紋,減輕深紋。

5、美白護膚:用一匙砂糖和山茶油混合一起可製成美白麪膜,每週用三次,不但能收縮毛孔,還有顯着的美白效果。

油茶麪的做法 油茶麪的功效與作用 第2張

油茶是哪裏的特產

油茶麪,即“油炒麪”、“炒麪”,是一種中國的特色小吃。主要原料有小麥粉,食用油,白砂糖,果仁,果脯,芝麻。配料有花生,芝麻,果脯。

油茶麪由開水衝製成糊狀,就可以味道一股濃郁的香味,可以根據自己的口味放入一些鹽,或者加入一些放糖,味道很好,既可做早餐,又可作爲下午茶,深受人們的喜歡。一般只有在東北廟會上才吃得到。拿油把小麥粉炒熟,然後拿滾燙的開水那麼一衝,香味兒就出來了,再加點白砂糖,果仁,果脯,芝麻、花生碎,艾瑪,老斃了!暖心又暖胃。

油茶麪的做法 油茶麪的功效與作用 第3張

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