【導讀】：很多人都會有一個疑惑，肚臍眼裏面很髒該怎麼辦？是要完全的清理乾淨嗎？裏面的髒東西該如何清理呢？這麼多疑問。咱們一起來看看吧！
不建議扣，是對肚臍眼是連接着腸子的，若不注意，很容易引起腸炎。
1、在出生的時候，肚臍的任務就已經完成了。胎兒用肚臍的前端和擡盤相連，從中吸收營養，人一出生這些東西就不再需要了。也就是說，“肚臍”不過是“褶皺的小凹坑”。但在這個皮膚褶皺的小凹坑裏，卻容易積存膚垢。在這一小塊區域，含有污垢的黑色東西就形成了“臍屎”。
2、臍眼裏的黑色物，是污垢物質，多是由於肚臍在洗澡等時候進了水，又由於肚臍的皮膚也是要新陳代謝的，也會產生一些老化和死亡的表皮細胞（死皮），脫落後，由於細菌的分解，所以就會產生臭味了。
用小的棉籤，輕輕的沾取一些乳液進行一點點的清理，最好是不要碰。
1、臍眼裏的泥不是不能洗，而是應該保持清潔。但洗肚臍的方法比較講究，不能像搓澡挖鼻涕那樣用力，而是應該用棉籤一類較軟的東西沾上浴液，“點到爲止”的清洗。或者最好的辦法是用絲瓜絡輕輕擦洗,讓積聚的污漬自己乖乖地跑出來。清洗結束後,一定要用棉棒或是紙巾吸乾.其次,有必要擦一些必要的潤膚霜,讓皮膚保持潤滑。
2、肚臍與身體內臟相連,且部位較細嫩,只要每天洗澡時順帶將手指套住毛巾輕輕地清洗即可,並不建議過度用力。
3、千萬不能像搓澡挖鼻涕那樣用力,否則會對腹腔內的內臟(主要是小腸)造成刺激,引起消化系統的不適,也就是肚子疼。
1、在社會的節奏太快，很多人爲了完成工作而常常忽略了吃飯，經常有一頓沒一頓的，長期不注意改正的話很容易會導致腸胃健康受損，不利於如何預防腸胃炎，甚至還有可能會誘發其他的腸胃疾病。
2、少吃沒有衛生保障的街頭食物。天氣越來越熱，食物變質的可能性大大提升，如果大家不注意做好飲食衛生護理，經常去吃街頭上毫無衛生保障的食物的話，就有可能會吃下過期變質，出現病毒滋生的食物，最終導致病毒感染腸胃，因此要想如何預防腸胃炎就要注意飲食衛生。
3、小心乳品：你可能需要避免的液體之一是牛奶。你可以暫時停止喝牛奶數天，看看情況有無改善，以確定腸子不適是否由牛奶引起。如果你有乳糖不耐症，可以選用去乳糖牛奶。
4、了避免受涼，控制情緒外，飲食是一個非常重要的方面。本病在發作期、緩解期不能進食豆類及豆製品，麥類及面製品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、捲心菜、花生、瓜子等易產氣食物。因爲一旦進食，胃腸道內氣體增多，胃腸動力受到影響，即可誘發本病，甚至加劇症狀。
