怎樣能讓視力慢慢恢復，眼睛對於每個人來說都是很重要的，正常的視力對於人們日常生活是非常重要的,它能夠認真地觀察和感知世界,但是現如今很多人由於平時不注意，比如看太多電子產品早早就近視了，下面看怎樣能讓視力慢慢恢復。
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視力下降並不能恢復到原來的水平,可以通過角膜塑型鏡、視功能訓練、手術治療等手段來改善複視能力,具體的說就是改善矯正視力。
1、配鏡治療:近視是指通過眼球的屈光系統聚焦到視網膜前的平行光線。近視患者可在醫生的指導下,確定近視度數,配戴與度數適當的框架眼鏡,進行範化戴鏡治療,以提高矯正視力。
2、角膜塑型鏡:角膜塑型鏡是接觸鏡片,通過特殊的物理結構可以精確地扣在角膜的中心部位,可以控制角膜彎曲的變化。角膜塑型鏡對角膜具有適度的壓力,可以控制眼軸長度的增長,從而控制近視的發展,提高矯正視力。
3、視力訓練:近視患者應在醫師指導下,運用光學、心理、物理等手段,對視覺系統進行一定程度的規範訓練。矯正視力在一定程度上得到改善,但效果良好。
4、手術治療:患者不願意配戴眼鏡,可在醫生指導下,進一步完善眼科檢查,選擇合適的手術方式,提高視力。
近視患者最好到正規醫院就診,在醫生的指導下,選擇合適的矯正視力方法。
正常人羣視力應該可以達到1.0以上，如果視力不正常要明確病因，比如是真性近視引起的，對於青少年兒童可以配戴角膜塑形鏡，白天就能夠暫時恢復良好的視力，對於成年患者可以通過近視手術來提高視力。
如果確定爲假性近視，目前考慮使用治療睫狀肌麻痹劑眼藥水治療，有些患者可能也能夠恢復視力。中老年患者可能是年齡相關性白內障引起的。
建議到醫院裏進行白內障超乳手術、人工晶體植入手術的方法來提高視力。有些是各種原因導致角膜白斑，因爲位於瞳孔區遮擋視線，可以通過角膜移植手術來提高視力。
主要是找到引起視力下降的原因，對症進行治療。如果是兒童假性近視引起的，平時養成良好的用眼習慣，一般經過休息之後，可以自行恢復。對於兒童真性近視。
主要通過佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡，進行治療。對於成人的近視，也可以考慮做激光手術。臨牀上白內障、青光眼發作、視網膜疾病、黃斑類疾病均可引起視力下降，以上疾病均需要到門診就醫進行排查。
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視力如果出現下降的狀況，比如原來視力是正常的1.0視力，由於用眼的不正確或者長時間的過度疲勞性用眼，導致視力的下降，視力下降後需要怎麼恢復？如果視力下降是近期新發生的或者是剛發生的狀況，有可能這種視力的下降。
近視的發生還處於一個假性近視的階段，這個階段通過休息眼睛，多做一些戶外的運動，儘量減少近距離用眼，通過這些調整，視力有可能恢復到一個正常情況。如果假性近視發生的時間長了，或者仍然是過度的用眼。
假性近視就會轉變爲真性的近視，已經發生的真性近視要想再恢復到一個正常情況，基本上是不可能的。所以一定要養成良好的用眼習慣，不要長時間和過分疲勞的使用眼睛，能夠一定程度的控制近視發展。
視力不好，有很多原因引起，其中最常見的是弱勢、近視、遠視和散光，首先要明確是哪種原因引起來的。
1、如果是弱勢，首先必須進行散瞳驗光，配戴眼鏡，然後進行弱勢訓練。
2、如果是近視，要看是假性近視還是真性近視。
一、如果是假性近視，平時注意用眼，少用電子產品，多到戶外活動，看書或者寫字一般40分鐘休息10到15分鐘，通過這些措施一般能夠慢慢恢復。
二、而對於真性近視、遠視和散光可以進行佩戴眼鏡矯正視力，或者也可以進行手術治療。
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第一是轉眼法。在用眼一兩個小時之後，可以找一個稍微安靜點的場所，站立或是坐着，放鬆身體，雙眼睜開，然後轉動眼球。可先專注下方，然後慢慢轉移到左邊、
再到上方，最後再到右邊，按照這個順序，先轉幾圈，然後再倒着轉幾圈，儘量將眼球儘可能地轉到極限，這個方法對於眼睛肌肉有鍛鍊的作用，能改善營養，讓眼睛變得更爲靈活，也比較有神。
第二是熨眼法。選取坐姿，全身放鬆，閉上眼睛，兩個手掌快速摩擦，生熱之後，捂住雙眼，在熱量消散之後，將手快速地拿開，此時眼睛也要用力睜開。
在用食指、中指壓住眼球，或是輕輕按壓眼球四周，做五次左右，可促進血液循環，提高新陳代謝。這個方法可在每天早起之後做一做，效果纔會更好。
第三是洗眼法。對於肝火比較旺盛，容易上火的人來講，可經常用流動的涼水洗臉可減少眼睛疾病，並能讓視力得到保護，可提高眼部疾病的抵抗力，對近視眼的恢復有保護。
第四是推拿操。推拿操是一種比較常用的，而且對眼部具有保護的效果，能在一定程度上緩解眼部疲勞，可降低近視的程度，不過也能恢復視力。
眼睛近視之後，對於真性近視的，其實恢復起來難度很大，而通過上面爲大家介紹的這幾個方法，是可以在一定程度上起到緩解改善作用的，不過並不能真正起到恢復的效果。對於近視要根據具體程度的情況，該配戴眼鏡佩戴眼鏡，不要讓眼睛長時間處於看不清的狀態。
眺望遠處法:站在教室的走廊上或是家中的陽臺上，眺望遠方，最好選一個遠方有樹木的地方，這樣就可以盯着樹看，先觀察進處的樹，然後再觀察遠處的樹，遠近交替。這樣有益與放鬆眼睛的`肌肉，觀察的時候要儘量多看樹的細節。
手掌捂眼法:將手掌搓熱，閉上眼睛，然後捂住眼睛，使眼睛處於一個黑暗、舒適的環境中，每次捂住眼睛5分鐘左右，每天3到5次。這樣有益於調節眼睛，白天的時候我們的眼睛處於高度興奮狀態，這樣短暫的閉眼，捂住眼睛，可以使眼睛得到休息。
尺子游戲法：取一把尺子，放在兩眼間，邊緣朝外，搭在額頭下方和鼻樑上;聚焦遠處，尺子看起來有兩個清晰的影子;聚焦近處的尺子，則尺子的尾端會融合在一起，交替這兩個動作。注意：近視要從15釐米的尺子開始，逐漸增長到1米長。
沐浴陽光法：如果陽光不是特別強烈，儘量少戴墨鏡，合上眼瞼，享受陽光。天氣晴朗時，閉着眼睛，對着太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細胞。我們近視的人都對光線很敏感，一遇到強光就會眯眼睛或者斜眼。這樣做可以提高我們眼睛對光線的接受能力。
數星星法：晚上，天上有星星的時候，就數星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一顆星星，這樣眼睛會產生疲勞。眼睛向上看，脖子也處於一中放鬆狀態，有益於血液循環，緩解眼部疲勞。
溫冷水洗眼法：交替使用溫開水或冷水洗眼睛，以此來促進眼睛周圍的血液循環，或提高毛樣肌的機能。這種方法隨時可在家裏進行，持之以恆，必收到很大的效果。（用冷水洗眼後，準備溫水和蒸好的毛巾，反覆輪流使用溫冷水的洗眼法，對於解除眼肌緊張疲勞真的非常有效。）
