20歲的女生黑不黑，對於有的女生來說她們的皮膚是天生比較黑的，也有的女生是因爲長期在太陽下暴曬所以黑，在一定程度。皮膚黑和年齡也是有一定的關係。那麼，20歲的女生黑不黑。
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有的女生是比較黑的，有的女生皮膚是天生比較白。皮膚黑是與生俱來的話，是比較難改變，有時候改變一下您的居住環境會對膚色有點改變，這個也是因人而異。
皮膚美白的方法：
1、多喝水能美白全身
早上空腹喝一大杯溫水，加檸檬效果會更好。另外睡前30分鐘也要喝一小杯水，讓細胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白。
2、豆腐+海帶全身美白效果好
平時可以多吃吃豆腐，最好配海帶來吃，豆腐富含蛋白質，海帶含碘量高，對全身美白來說效果超好。
3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身
多喝牛奶可以美白，多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物，如香菜、白蘿蔔、芹菜等儘量少吃。
4、實用全身美白潤膚露
美白效果最好的方法就是全身都塗一點潤膚露，堅持使用的話一個星期左右就可以見效，一個月就基本可以全身白起來。
5、油炸、辛辣食品是全身美白的殺手
油炸食品、辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等會導致黑色素沉澱和雀斑的生成，想全身美白的話應該少吃。
6、曬後要及時保養纔可以全身美白
無論出去曬了多長時間，回來都應該用溫水洗澡，再用冷水衝一下，用些護膚露來按摩全身，這樣可以保證全身美白的效果。
7、保證充足的失眠時全身美白的關鍵
每天都要保證8小時以上的睡眠是全身美白的關鍵，不要發脾氣、亂生氣，多聽音樂，保持好心情。
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天生皮膚黑美白的方法
1、學會正確洗臉
生活中八成的女人都不知道如何正確洗臉，他們認爲購買的洗面奶價格越貴越好，其實並不是這樣的，你需要選擇一款適合自己的洗面奶，不管價錢怎麼樣，適合自己纔是最重要的，此外洗臉的時候最好是先用溫水將臉打溼，然後將洗面奶揉成泡沫洗臉，洗乾淨之後再用冷水輕輕打拍打肌膚，每週還需要做一次去角質。
2、睡出美白肌膚
如果你天生肌膚就比別人要黑，後天還不注意保養，那麼你只會越來越黑，每天晚上十點到凌晨一點之間是最好的'美容覺，你每天有錯過這個最佳時期嗎?最好在十點鐘之前上牀睡覺。
3、自制美白麪膜
如果你是乾性皮膚，那麼一週三次的牛奶面膜不僅可以起到補水作用，而且還可以改善膚色，堅持一個月效果非常明顯。
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適合自己的美白化妝品
對於皮膚黑的人來講，記得，最好是找一些針對自己的皮膚問題的化妝品來進行治療一下。可以到正規的化妝品店做一下皮膚測試，然後再買適合自己膚質的。
化妝技巧來改變
皮膚黑的人，自然可以用化妝的技巧來讓你的皮膚顯得不那麼黑。當然了，把自己的臉部的其他特徵體現出來，別人的注意力就不會集中在你的黑皮膚上了。
頭飾髮型轉變
皮膚黑的人，可以用一些可以體現皮膚白透亮的頭髮的顏色來看，例如，可以把頭髮染成太陽色，也就是栗色，這樣看上去，皮膚會顯白淨很多。
耳環項鍊不易用暗色
如果你的皮膚黑的話，記得，耳環或者是項鍊等物，絕對不能用暗色系的，一般建議你用閃光的銀色系或者是亮色系，這樣，會讓你看上去精神飽滿。
衣服顏色要偏暖色系
皮膚黑的人，建議你在穿着的時候，好好考慮一下，暖色系的衣服，暖色系的衣服，讓你看上去會春光十色。如果穿冷色系，只會感覺你是從泥桶裏出來的。
防曬很重要
皮膚黑的人，不要覺得自己黑，就不用防曬了，這個時候，其實你的防曬是最重要的。所以夏天外出的時候，一定要注意防曬，還有保溫。記得，這是非常重要的。
