游泳運動對孩子發育的好處：
⑴游泳這一項複雜的動作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能，表現爲大腦對外界環境的反應能力很快，智力發育很好。
⑵孩子經常游泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡幼兒慢且有力，這就爲承擔更大的體力負荷準備了條件。
⑶孩子經常游泳，呼吸系統的功能也得到了很大的提高，表現爲肺活量大，憋氣時間長。
⑷經常游泳有助於消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使身體勻稱健美。
⑸經常游泳還能夠提高孩子耐寒和抗病的能力。
但游泳同時存在着一些潛在的危險，父母應未雨綢繆地嚴加監督與防範。
孩子游泳過程的注意事項：
⑴孩子游泳須有家長的陪同，並根據孩子的水性、年齡、身高等因素，儘量選擇安全係數較高的水位區域游泳。並且要有一個適合孩子特點的循序漸進的學習計劃，使孩子對游泳產生興趣，這樣才能帶動鍛鍊的目的。
⑵在下水游泳之前，一定要先教育孩子養成做好準備活動的習慣，運動四肢，還可用冷水擦身，以適應水溫。
⑶孩子的體力有限，所以在水中的時間不宜過長，當感覺疲勞或不舒服時，應該馬上帶孩子上岸，以避免發生意外。
⑷孩子在下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管，容易造成窒息。父母爲了給孩子補充體力，可以選擇在游泳前半小時，給孩子適量吃點食物，做到不餓、不飽脹。
⑸孩子在大汗淋漓時不宜馬上進入水池，應先用乾毛巾擦乾汗水，待毛孔收縮後再入水池中。
⑹泳衣、泳帽等要合適，而且不要選擇需將繩子繫到頸部的泳帽或泳衣，以免發生意外。還可爲孩子置備一副耳塞，可以預防因進水而引發中耳炎。
⑺結束游泳後，可以用生理鹽水沖洗眼睛，或使用專門的眼藥水，進而保護眼睛的健康。
⑻游泳之後還要務必做到清潔身體，避免游泳池水中的化學藥劑留在皮膚上，造成皮膚過敏。同時，爲避免游泳池水中的漂白粉對牙齒的侵蝕，可在游泳後立即刷牙或漱口。
⑼孩子如果感冒，要痊癒後1至2周，1~2周內不宜游泳。
