生活中如何避免泄露個人信息？
1、不要隨便填寫各種各樣的調查問卷。現在在街上、校園、網上都會遇到各種問卷調查，那麼此時一定要注意防範，不要輕易填寫個人信息。
2、不要貪小便宜。對於一些留下聯繫方式或者註冊某個APP就能得到一些精美的小禮品的活動，千萬要注意，因爲你的個人信息大部分就是這樣泄露的。
3、不要隨便扔快遞單據。快遞單那裏會寫上你的收貨地址、姓名和聯繫方式，如果隨便丟棄，就相當於自己主動泄露個人信息。
4、不要隨意丟棄車票和機票。現在的飛機票和火車票都實行了實名制，上面有自己的身份證等信息，隨意丟棄會導致信息泄露。
5、及時刪除在打印店打印的資料。在打印店打印，很多人喜歡將U盤的文件拷到電腦上，打印之後又忘記刪除，特別是一些簡歷等含有個人信息的資料。
6、網絡上的個人信息也需要進行保護。
怎麼保護個人信息？
對能接觸到個人信息的公司，要加強監管和保護，特別是公司內部，也要建立健全相關的規定和制度，對於能夠接觸到客戶信息的，應該儘量控制人員，不應該走過多的人員管理。
在國家層面，要建立健全相關的法律法規，對販賣泄露個人信息的，要依法嚴肅查處查實處理，切實讓法律對販賣個人信息的行爲起到嚴厲的打擊態勢。
數據時代我們的一切行爲都可以被記錄下來，關於個人信息保護這塊的法律卻是一片空白。想想看，我們生活中所用的吃喝玩樂各種APP大都會自動收集我們的使用信息，各類app平臺對用戶數據的收集權限有增無減，儘早立法保護個人信息刻不容緩。近年來出現個人信息大規模泄露的情況並不少見，這背後已經形成個人信息交易的黑色產業鏈，打擊此類黑產活動同樣刻不容緩。
可以通過以下幾個事項保護自己的個人信息
1、在一些小網站或者不知名網站註冊時謹慎填寫真實個人信息。
2、定期對手機和電腦進行木馬病毒的查殺
3、謹慎上傳身份證照片，上傳身份證時在照片上加上表示用途的文字
4、不在公共場所隨意連接未知wifi，尤其是未加密的wifi熱點
5、和陌生人聊天時不要透露個人信息
6、在網上求職時儘量選擇大型知名的求職網站
7、電腦、U盤、手機等電子產品淘汰時使用防數據恢復工具對其存儲進行格式化並寫入其他數據，防止不法分子恢復電子產品中的數據
8、包含個人信息的紙張單據(如快遞單、火車票等)丟掉前要抹掉上面的姓名、地址、手機號碼等個人信息
