1.更年期提前
潮紅、冷汗、月經週期拖後，心情動搖……這些更年期症狀假如找上了30歲的你，就該去查驗一下你的腎是否有問題了。中醫以爲虛證的實質就是衰老，久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。
2.長斑
如果你臉上長斑了，皮膚也開始變得不好，皺紋也越來越多，令人無法直視，恭喜你，你可能是腎虛了。
3.腰痠腿疼
腎虛還可能引起頸椎病、腰間盤凸起等病症，因此常常會出現腰痠腿疼的情況，讓你坐也不是，躺也不是，真是有苦難言。
4.失眠多夢
腎虛的女人容易情緒焦躁，注意力難以集中，且經常想失眠、做夢等情況。
5.血壓升高
調查顯示，因腎虛而惹起的高血壓稱爲腎性高血壓，約佔成人高血壓的5%-10%，是繼發性高血壓的首要構成局部。
