正規精油開背手法步驟,精油開背是一種養生之道,美容師必須讓雙手能靈活在顧客背部按壓和移動,對我們的身體有好多的好處,也會讓我們特別的舒服,下面來看看正規精油開背手法步驟。
正規精油開背手法步驟1
1.上油,分三步。
2.兩手大拇指按膀胱筋,小包滑板筋,按肩中,滑至肩膀,排至手臂。
3.手背按壓膀胱筋,甩至風池,滑大板筋,排至手臂。
4.大拇指走S步,劃膀胱筋,包至風池,滑大板筋,排至手臂。
5.手掌服貼,四手指力劃膀胱筋,包至風池,劃大板筋,劃肩胛骨縫筋。
6.手橫放,四指劃膀胱筋,包至風池,劃大板筋,排至手臂。
7.單手捏脖子,至風池,雙手捏大板筋,打八字。
8.按腰部,用掌心按壓腰部,腰部由下至上劃膀胱筋,劃至臀部,雙手握拳,用手背按壓腰部,然後彈出。
9.雙手交叉,掌根壓膀胱筋至腰部包腰,彈起。
10.雙手搓熱,包腰至肚臍彈起。
11.雙掌服貼搓背,單手拔膀胱筋,至大板筋,雙手搓大板筋,雙手拇指重疊下拔膀胱筋至腰部,雙手拔膀胱筋至大板筋,排至另側手臂。(另側重複)
12.將手放於背部,雙手劃大板筋,大拇指重疊按劃大板筋,按肩中穴,由下至上雙手分滑肩胛骨縫筋,將手放至頭前,雙手由腰分滑至手指,拉抹手臂,由上至下推腰部。
正規精油開背手法步驟2
用毛巾熱敷五分鐘,使背部毛孔打開!
倒入精油於雙手從上到下呈波浪式上背部精油,掌揉腰部順着膀胱經拉至肩部,揉肩部至上部推出。
然後用手掌推膀胱經並搓熱,用雙手的拇指推膀胱經
雙掌揉肩、拿肩,拇指打圈揉肩部由頸椎推至風池並點揉,拇指推肩胛骨縫並拉抹肩部由上肢推出
拿揉頸椎,雙拳推拉肩頸,再用雙掌合推拉肩頸
雙拳搓熱背部,點膀胱經上的俞穴,指推背部三條線
搓熱腰部並點腰椎上的穴位(理夾脊、點夾脊、理膀胱經、點膀胱經、推膀胱經)雙掌搓熱 由下往上搓熱腰部
雙手再提拉腰部,後由腰部推向肩部從上肢排出,最後掌揉三焦,搓熱膀胱經由上肢推出
最後用乾毛巾擦乾結束!
正規精油開背手法步驟3
什麼是精油開背?=精神享受?
1 第一:督脈者,起於下極之輸,並於脊裏上至風府,入屬於腦。背部的經脈主要有督脈,足太陽膀胱經,刺激諸經能使人體陰陽平衡、益氣養血,調節腦細胞及內分泌系統,緩解背項強痛、腰痛、疲勞等。
2 第二:使用中醫傳統療法,來加強體內毒素排除並使養分正常輸送使人體的.病理變化恢復正常而直接加強五臟六腑的'背部反射點,並配合了芳香自然療法來幫助改善身體的各種病症,同時也加強了自身的免疫力。
3 第三:薄荷精油:清涼鎮定肌膚、提神醒腦,也能有效改善頭皮屑、出油等狀況,不適用于敏感肌膚,夏季開背是首選精油。熏衣草精油∶有效舒緩肌膚過敏、曬傷等現象,帶來寧靜的感受。還能幫助癒合疤痕、放鬆精神。
注意事項
適宜人羣,肩頸僵硬、腰痠背痛、精神焦慮、工作壓力大、長期坐辦公室、肝腎疾病、腸胃消化功能不好、便祕、面色差等人羣。