教師怎樣預防職業病？教師是辛勤的園丁，教師爲了教學生白天在教書，到了晚上還要備課，改作業，教師的非常辛苦的，我們一定要尊重我們的老師。那麼接下來我們就來詳細瞭解下教師怎樣預防職業病。
教師怎樣預防職業病1
彈腦
端坐在椅子上，兩手掌心分別按兩隻耳朵，用食指、中指、無名指輕輕彈擊腦部，自己可聽到咚咚聲響。每日彈10~20下有解除疲勞、防頭暈、強聽力、治耳鳴的作用。
練眼
用眼工作時每隔半小時，遠望窗外1分鐘，再以緊眨雙眼數次的方式休息片刻，也可作轉動眼珠運動。這樣有利於放鬆眼部肌肉，促進眼部血液循環。
伸懶腰
當身體長時間處於一種姿勢時，肌肉組織的靜脈血管就會淤積很多血液，這時伸個懶腰，便會促使全身大部分肌肉舒張或收縮。在短短數秒鐘的伸懶腰動作中，很多淤滯的血液被趕回心臟，這就可以大大增加循環血液的容量，改善血液循環。
梳頭
用木梳從前額至頭頂部向後部梳刷，逐漸加快。梳時不要用力過猛以防劃破皮膚。這樣可刺激頭皮神經末梢和頭部穴位，促進局部血液循環，達到消除疲勞、強身和促進頭發生長的效果，對腦力勞動者尤爲重要。
臉部運動
工作間隙，將嘴巴最大限度地一張一合，帶動臉上全部肌肉以至頭皮，進行有節奏的運動。可以加速血液循環，延緩局部各種組織器官的“老化”，使頭部清醒。
咬牙切齒
“咬牙切齒”可以拉動頭部肌肉，促進頭部血液循環，進而起到清醒大腦、增強記憶的功效。
搖頭晃腦
而頸部由頸椎關節、血管、肌肉韌帶等組成，搖頭晃腦可使這些組織得到活動。這樣，不但可以增加腦部的供血，還可以減少膽固醇在頸動脈血管積沉的可能，從而有利於預防中風、高血壓及頸椎病的發生。
靜養內觀
微閉雙眼，全身各部位放鬆，隨着深呼吸運動，由頭到腳，如溫水蒸氣浸潤全身，如此做3~9次頓感輕鬆舒適，疲勞頓消，其目的在於加強內臟的鍛鍊。
抓耳撓腮
耳者，宗脈之所聚也，人體各器官均有神經末梢聚集在耳朵上。拉引、按摩耳朵能通過神經末梢對各器官進行刺激，促進血液、淋巴的循環和組織間的代謝，調節人體臟腑機理，使機體得以改善，達到強身健體的作用。
教師怎樣預防職業病2
教師怎樣預防職業病
粉筆到現在的一些農村中小學還是在大量的用，就會產生一些粉塵，對於老師來說要注意不要吸入過量。
學校有條件的.話，可以少用粉筆，如果用水筆的話，效果是一樣的，就不會有粉塵的情況發生了。
說話多也是老師的一個重要特點，所以要注意說話多對於嗓子的傷害，剛開始還是要以防爲主。
如果感覺到自己的嗓子有什麼不適的話，就要引起注意了，這個時候就要少說話，同時注意用藥。
麥克風還是比較有用的，這個東西不貴，效果還是比較好的，說小聲的話學習也可以聽得到。
當老師的話，站的時候也比較長，這個時候也要注意休息，站的時間長了也會對腰有一定的損傷。
