女人的排卵期怎麼算呢?其實,計算女人排卵期的方法還是蠻多的,上面爲大家介紹了幾種計算女人排卵期的方法，讓更多人分享且知道，使你的生活更加愉快，女人的排卵期怎麼算，且跟我一一道來。
女人的排卵期怎麼算1
1.觀察宮頸黏液
月經乾淨後宮頸黏液常稠厚而量少，甚至沒有黏液，稱爲“乾燥期”，爲非排卵期。月經週期中期，隨着內分泌的改變，黏液增多而稀薄，陰道的分泌物增多，稱爲“溼潤期”。接近排卵期黏液變得清亮、滑潤而富有彈性，一般情況下出現這種黏液的前後兩天即爲排卵期。
2.基礎體溫測量
女性基礎體溫有周期性的變化，排卵一般發生在基礎體溫上升前由低到高上升的過程中，在基礎體溫處於升高水平的三天內爲“易孕階段”，但這種方法只能提示排卵已經發生，不能預告排卵將何時發生。
正常情況下排卵後的體溫上升0.3℃-0.5℃，稱雙相型體溫。如無排卵，體溫不上升，整個週期間呈現低平體溫，稱單相型體溫。
需要注意的是：基礎體溫的測量必須要經6小時充足睡眠後，醒來尚未進行任何活動之前測體溫並記錄，任何特殊情況都可能影響基礎體溫的變化，要記錄下來，如前天夜裏的性生活、近日感冒等。需要反覆多次測試，並用看錶點線相連。月經不規律或生活不規律者不適用此方法。
3.經期推算法
許多女性不知道自己的排卵到底是哪天，利用下面公式，經過一段時間的測試，很容易計算出來。
對於月經週期正常者，推算方法爲從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱爲排卵期。例如，以月經週期爲30天爲例來算，這次月經來潮的第1天在9月29日，那麼下次月經來潮是在10月29日（9月29日加30天），再從10月29日減去14天，則10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是從10月10-19日這10天爲排卵期。
對於月經不正常者，排卵期計算公式爲排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天。
排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天，例如月經期最短爲28天，最長爲37天，需將最短的規律期減去18（28-18=10以及將最長的規律期減去11（37-11=26），所以在月經來潮後的第10~26天都屬於排卵期。
4.使用排卵試紙
排卵試紙是通過檢測黃體生成激素（LH）的峯值水平，來預知是否排卵的.。女性排卵前24-48小時內，尿液中的黃體生成激素（LH）會出現高峯值，用排卵試紙自測，結果就會顯示爲陽性。
5.B超監測法
通過B超檢查，有經驗的醫生會看到卵泡從小到大排出來的過程。這個方法相對來說是比較準確的。
6.白帶觀察法
在一個月經週期中，白帶並不是一成不變的。大多數時候的白帶比較幹、比較稠、比較少，而在兩次月經中間的那一天，白帶又清、又亮、又多，像雞蛋清，更像感冒時的清水樣鼻涕，出現這種狀態的白帶時就意味着已進入排卵期。
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女性排卵期的六個症狀
一、體溫上升
生長激素的代謝讓體溫上升，可是還不會危害衣食住行，因此自身是沒辦法覺得出去的。女性必須精確測量自身平常的體溫，來到排卵期的是情況下溫度也有小幅度提高。測體溫的時間在早中晚睡眠質量前後左右，受外部的以危害較爲小。排卵期完畢以前，體溫會高些一些。尤其是在中午的情況下潮熱非常顯著。
二、小腹痛
有的女性在排卵期的情況下，小肚子會出現輕度的痛疼，一般在經期都還沒來以前，能夠 和經痛區別起來。這類痛疼會不斷二天上下，伴隨着排卵期終止而終止。
三、陰道分泌物提升
每個月陰道分泌物提升的情況下，就表明排卵期來臨，排卵期會引起孑宮造成大量分必物。這類狀況一樣會出現二天上下的時間，這一期內是孕期的黃金時間。
四、胃口降低
排卵期對飲食搭配的關心降低，它是一直以來產生的本能反應，身體會了解而且提示你如今是能夠 懷孕的情況下。
五、免疫力下降
在排卵期情況下身體更非常容易得病，由於這時身體爲男性精子的進到充分準備，也更爲非常容易進到病原菌。必須留意清潔衛生防止感柒，除開下身清理，還要降低去人比較多環境污染大的地區。
六、孑宮出血
有的女性在排卵期的情況下陰道內也會出血，可是量非常少並不是經期。這是由於子宮卵巢遭受生長激素刺激性，也是造成出血的狀況。
每一女孩的生理學各有千秋，因此這種症狀主要表現是大家都能夠 參照的，你能發覺懷孕更爲圓滿，能夠 得到自身希望中的寶寶。
