檳榔戒掉多久口腔能恢復，檳榔是一種生長在南部熱帶地區的特有植物，是現在很多人都喜歡吃的一種休閒小零嘴，它具有很高的藥用價值，但檳榔也具有一定的致癌性，以下了解檳榔戒掉多久口腔能恢復。
如果之前食用檳榔過多，戒檳榔之後口腔也很難恢復，只能有所緩解；如果吃的檳榔不多，戒掉檳榔之後大概幾個月的時間，口腔就可以恢復了。
經常吃檳榔容易導致口腔黏膜白斑，這種是發生於口腔、口脣等處黏膜的白色角化性疾病。出現這種病症之後，很容易會轉變成口腔鱗癌。因爲食用檳榔而導致的口腔問題，不僅有癌變的風險，對進食也會產生一定的影響。
檳榔會傷害口腔粘膜，正常人的口腔粘膜透亮紅潤有光澤，且柔軟有彈性，但是長期吃檳榔的人的口腔粘膜會萎縮，纖維組織變性、增生，變得發硬，不光滑，失去彈性。經常食用檳榔的人嘴脣經常會發幹，還可能會滲血。
檳榔會傷害牙齒，檳榔的纖維比較硬，長期食用會嚴重磨損牙齒，對牙周不好，長期嚼檳榔還會使得牙齒髮黃。
檳榔比較硬，嚼起來比較費力，經常食用檳榔會使得咀嚼肌變得發達，很多人因爲過多食用檳榔而形成了檳榔臉。
檳榔是一級致癌物，如果既抽菸還喜歡嚼檳榔，患上口腔癌的風險很大，因爲唾液中的毒性物質會明顯提高，而嚼石灰水泡過的檳榔對口腔刺激更大。
檳榔戒了還會得口腔癌嗎
檳榔本身是屬於一級致癌物質，所以吃檳榔有可能會導致癌症的情況，發生的概率相對來說是比較高的，但是不是百分之百的，可能會導致癌症的情況發生，所以本身還是要求戒掉這種習慣，保證一個好的飲食習慣纔是關鍵，比如說同時不要吃太過於辛辣刺激以及太過油膩的食物，對身體都不好。
檳榔戒多久纔算成功
一般戒檳榔需要看自己的意識是否強大，意識強大者7天就可以戒掉了。
(一)放鬆心情舒舒服服洗個澡，勝過一包檳榔咬。檳榔癮來深呼吸，打消念頭有決心。
(二)規律生活均衡飲食營養好，不必檳榔來咀嚼。充足睡眠精神好，不必檳榔提神了。
(三)提升形象嚼食檳榔礙觀瞻，不吃不吐人稱讚。刷牙漱口去味道，口氣清新最討好。
(四)遠離誘惑應酬檳榔少不了，最好不去沒煩惱。出門別看檳榔攤，眼不見來心不煩。
(五)尋求替代天冷禦寒加衣裳，何必檳榔來保暖。想要動口嚼檳榔，何妨來片口香糖。
(六)增加意願檳榔價高耗費大，省錢購物當犒賞。宣導小冊摺疊卡，仔細研讀助益大。
檳榔爲何會致癌？
據統計，在中國有超過6000萬人在津津有味地食用一種致癌物——檳榔，有數據表明 60% 的口腔癌患者與嚼檳榔有關，而經常咀嚼加入菸草的檳榔，更是可以導致口腔癌、咽癌和食道癌等疾病的發生。檳榔爲何會致癌呢？主要有三個原因。
第一，檳榔中的粗纖維容易摩擦口腔黏膜，造成黏膜反覆創傷，形成局部慢性損傷，進而導致癌變；第二，檳榔中含有的大量生物鹼，會促進上皮細胞凋亡，並且與檳榔一同咀嚼的荖花和石灰也有一定的基因毒性，進而導致癌變；第三，與菸草共同食用更易促進癌症的發生。
作爲一級致癌物的檳榔，爲什麼還會被允許生產呢？
很多人有這樣的疑問：都說檳榔致癌並且還是一級致癌物，那爲什麼國家還允許檳榔生產呢？其實，檳榔原先是重要的藥用植物之一，具有驅蟲止痛、消積止瀉、利水消腫、預防瘧疾等功效。引用一句老話就是：離開劑量談毒性，都是耍流氓。
除檳榔外，菸草、甲醛、亞硝酸鹽（加工肉製品、隔夜菜、醃製食品、火鍋湯等是其主要來源）、 黃麴黴素（發黴的花生、變質的米飯、發苦的堅果等是其主要來源）、苯並芘（高溫油炸食品、炒菜油煙、烤肉、汽車尾氣是其主要來源）等常見物質也是一級致癌物。不說別的，同樣作爲一級致癌物的菸草不也沒有被禁止嗎？
大多數時候，癌症是一種生活習慣病。檳榔雖是一級致癌物，但偶爾吃，吃一次兩次，並不會對健康造成損害。但是如果將吃檳榔變成一種生活習慣，長期吃，大量吃，那麼口腔癌的發病風險就會大大上升了。歸根結底，不是檳榔可怕，而是壞習慣可怕。
檳榔的危害
常吃檳榔沒有風情有險情
檳榔是一種亞熱帶、熱帶植物，主要分佈在中非和東南亞，我國以海南、臺灣種植較多，福建、廣西、雲南等省也有栽種，檳榔消費市場也以這幾個省爲主。漢森四磨湯被曝出以一級致癌物檳榔入藥後，微博有網友針對報道提出質疑：“所說的一級致癌物檳榔指的是煙果吧，也就是湖南這邊的檳榔，加了很多添加劑的，對口腔有傷害，而做四磨湯用的是青果，這明顯是在混淆視聽。”
目前，市場上檳榔分爲三種：青果檳榔、煙果檳榔和臺灣檳榔。青果檳榔比較軟和甜香，不經過煙燻，口感較好;煙果檳榔是利用煙薰的辦法把它薰乾的一種檳榔，湖南市場基本是煙果的天下;而臺灣檳榔就是新鮮的嫩籽檳榔，在臺灣市場較大，內地則難以看到。
根據中文維基百科對“檳榔”的定義表示，在2003年，檳榔被IARC(國際癌症研究機構)證明爲一級致癌物，證實即使不含任何添加物的檳榔子也會致癌。根據目前國內外的研究表明，檳榔的確切致癌性主要表現在提高口腔癌發病率方面，而檳榔是否會提高消化道癌症、乳腺癌等癌症的發病率，目前仍在猜測與探索階段。
檳榔爲啥是一級致癌物
你還在吃檳榔嗎?專家表示：口腔癌患者60%都與吃檳榔有關，而且，早在2003年，國際癌症研究中心就把檳榔列入“黑名單”，和菸酒、砒霜等同列爲一級致癌物。
檳榔爲何物：目前，市場上檳榔分爲三種：青果檳榔、煙果檳榔和臺灣檳榔。青果檳榔比較軟和甜香，不經過煙燻，口感較好;煙果檳榔是利用煙薰的辦法把它薰乾的一種檳榔，湖南市場基本是煙果的天下;而臺灣檳榔就是新鮮的嫩籽檳榔，在臺灣市場較大，內地則難以看到。
加入菸草的檳榔可以導致口腔癌、咽癌和食道癌，而不加入菸草的檳榔也會導致口腔癌。各種檳榔製品中含有的檳榔子會導致一種口腔癌前病變(口腔黏膜下纖維化)，隨時可能會轉化成癌症。檳榔裏的化學物質經咀嚼後，形成的亞硝基是明確致癌的化合物。另外，檳榔較硬，咀嚼時易對口腔黏膜造成機械創傷。
檳榔致癌的.原因：
物理性損傷：咀嚼檳榔時，檳榔纖維的摩擦會造成口腔粘膜的局部外傷和粘膜損傷。長期咀嚼檳榔，會導致損傷遷延不愈，形成局部的慢性損傷，從而引起慢性炎症、氧化作用增強和細胞增殖。研究表明，咀嚼檳榔者口腔粘膜細胞脫落頻率明顯增加。
生物毒性：檳榔含有大量的多酚和多種生物鹼，其中檳榔鹼是最主要的成分，約爲幹檳榔淨重的1%。檳榔鹼能明顯促進上皮細胞的凋亡，並干擾細胞外基質大分子(膠原、彈性蛋白等)的沉澱和降解過程。此外，與檳榔一同咀嚼的荖花和石灰也有一定的基因毒性。主要是由於其中含有的亞硝胺、丁香性多酚、活性氧化劑共同作用所致。
與菸草的共同促進癌症：單純咀嚼檳榔即可明顯促進口腔癌的發生，而同時吸菸的檳榔愛好者發生口腔癌的機率更高。吸菸本身也是口腔癌一個單獨的危險因素。研究表明，咀嚼含菸草的檳榔，唾液中的毒性物質會顯著升高，對細胞DNA合成等過程有明顯的破壞作用。
