老公自己解決我該怎麼面對，生理需求是人類生存最基本的需求，涉及衣食住行等方方面面，如果這些需求都不能達到最低限度的滿足，人類就沒辦法繼續生存下去，接下來具體看看老公自己解決我該怎麼面對？
1、調整夫妻關係
從情感諮詢中分析，夫妻生活的問題也是兩個人親密關係的問題，看看在平時的生活中和老公的相處模式，兩個人有沒有潛在的分歧？是不是有矛盾點讓兩個人的感情有隔閡？平時的情感溝通是不是很少？等等。
找到兩個人真正的關鍵點，才能解決這個問題。
2多與老公建立情感連接
老公是有需求的，但是大多自己解決，那麼我們就要注意和老公多建立情感連接。
因爲大多數的女人在生了孩子之後，將更多的關注點轉向了孩子，忽略了對老公情感上的關注，也會引發一系列的問題。
所以，多去關心老公、多給老公愛，也會改變你們目前的狀態。
3找一個恰當的時機與老公溝通
也許在老公的眼裏，你對於夫妻生活的態度可能讓他理解成你“累了”或者“不喜歡”，對於這件事情的原因是有多種可能性的。
找一個恰當的時機，跟老公說出自己的想法和感受，兩個人開誠佈公的溝通，比猜來猜去更解決問題。
如果老公寧願自己解決也不碰我，該怎麼辦？
1、積極調整夫妻關係
從自身找原因，從情感上進行分析，看看夫妻之間在親密關係上到底哪裏出現了問題，回憶一下生活中與老公相處的模式，有沒有出現分歧或者存在矛盾讓彼此感情存在隔閡？平時是不是比較忽視老公的情感，缺少情感溝通等。積極找到問題的根源或關鍵點，正視問題，解決問題。
另外，平時妻子也應該多給予老公多一些愛和關注，不能因爲有了孩子或照顧家庭後，而忽視自己的另一半。
2、找恰當的時間與老公溝通
千萬不要胡思亂想，可以找一個恰當的時間，兩人靜下來，心平氣和、開誠佈公的聊一聊這個問題。跟老公說說心裏話，說說你的感受，並且聽聽丈夫怎麼說，瞭解一下他的想法，是因爲“累了”，還是因爲“不喜歡了”，鼓勵他勇敢表達出來，看看是不是夫妻間存在誤解，兩人一起尋找原因，解決問題。
3、掌握一些性愛技巧，適當改變環境
長期穩定的親密關係中，熟悉的`環境、熟悉的伴侶以及熟悉的性生活過程，會慢慢變得索然無味，如在做愛中長期保持千篇一律的方法。
夫妻要想再次喚醒性生活的“春天”，就需要做些改變。例如，換個環境，把臥室的環境佈置得溫馨浪漫，包括把燈光放暗，或者點上一根蠟燭，放上輕音樂，然後用20—30分鐘互相撫摸手、腳和臉，使兩人感到到濃濃的愛意；
適時掌握一些性愛技巧，嘗試不同的姿勢，並交換主動權等，不斷地製造新鮮感，使夫妻二人覺得更加親近、親密，並且減少對立情緒......這些方法都能有助於提升性興奮性，讓彼此重拾戀愛的感覺。
溫馨提醒：缺少性生活的婚姻，很容易給彼此感情帶來傷害。愛與性是孿生體，也是一把雙刃劍，因此，不管是因愛而性，還是因性而愛，婚後生活都不能因爲得到了愛就把性拋開。性關係不和諧如果影響了正常生活，甚至影響夫妻感情，那就應該正視了。意識到問題的存在，尋求解決辦法，才能夠提升生活的幸福感。
男生什麼時候會有需求
20—30歲。此時，男性喉結突出，聲音低沉，長出鬍鬚，性慾方面處於一生中的巔峯時期，興奮快，性慾強，高潮過後能很快再次興奮，幾乎每天都有性需求。女性這時皮膚細嫩，嗓音尖細，在性方面羞澀含蓄，性慾較低。
專家建議：這個年齡段的男女大多初次嚐到“性”的滋味，雙方要明白彼此的性差異，男性儘量溫柔些、不要過分強求，女人也要學會慢慢放開，學會享受性樂趣。
31—40歲。隨着年齡和性經驗的增加，男性性功能開始下降，但控制性的能力增強了，在愛時更能收放自如，性需求也變得更加規律。女性更加了解自己的身體，知道如何達到和享受高潮。
專家建議：這是男女性方面最和諧的幾年，但由於工作、哺育下一代等帶來的巨大壓力，可能影響到性和諧，最好的辦法是多交流。
41—50歲。男性性慾逐漸降低，性興奮需要更多時間和更多刺激。但這時男性能更體貼、更溫存地滿足女方的性要求。女性性慾高漲，性需求也達到頂峯，性慾超過男人。
專家建議：此時，男人如果出現勃起方面的問題，一定不要諱疾忌醫，要及時諮詢醫生；女性由於更年期可能遇到陰道乾燥的問題，使用潤滑劑是最好的解決辦法。
51—60歲。女性性需求開始減少，雙方性要求變得更加和諧。
專家建議：即使性需求少，也不要停止，堅持性愛不僅能促進感情，而且有助於減少疾病。
61—70歲。雙方性功能均趨於退化，愛撫、親吻、擁抱成了性愛的主題。這能令老人更加心情舒暢地度過晚年。
專家建議：性方面要順其自然，互幫互助，最重要的是讓對方感受到愛。
70歲以上。美國一項研究表明，此時，如果失去另一半或選擇獨居，會增加患多種疾病的風險。相反，如果雙方仍生活在一起，會增加壽命。專家建議：身體健康的老人仍可以享受性愛，但要量力而行。
男生很容易就有反應嗎
是人都會起反應，不管是男生還是女生。只不過男生起的反應比較激烈比較快，在很多人的印象裏。男生一旦起了反應是很難控制的，就會想女生就會想發泄。如果沒有這兩樣東西，男生也就只能靠左手右手了。對於男生起反應不少人都有不同的意見，有的人認爲男生起反應是能控制的。只要心平氣和只要洗了冷水澡什麼，那麼男生起反應很難控制嗎？如果是你你能控制的住嗎？
男生起反應很難控制嗎
男生起反應很難控制嗎：很多女生在戀愛中常常抱怨男生亂起反應，接吻就起反應擁抱也起。無時無刻都起反應這得多禽獸，不少女生接受不了這樣的男生。男友對自己有反應是好，但經常起反應就非常不好了。
這會給女生一種錯覺，讓女生以爲男生和她在一起是爲了睡她。同時有一件事女生也很好奇，那就是男生起反應很難控制嗎？老實說真的很難控制，這是身體的反應是自然反應。如果能自由控制那男生還是男生嗎？當然了，要想控制還得靠外物。像靠女生或者男生的左右手。
男生起反應一般會幹嘛
男生起反應一般會幹嘛：和女生要起了反應一般起來男生會幹兩件事，一件是他會對你做一些壞事。例如像睡了你或者對你上下其手甚至是各種撫摸，另一件他尊重你再加上你也拒絕。
所以他苦苦忍耐甚至敝着，當然了男生也會靠他的手。或者果斷一點的男生會回家洗冷水澡，其實在現實生活中男生起了反應會幹很多事。絕不單單是這兩種，甚至說白了如果你不激烈反對他會有多壞幹多壞的事。要知道當男生起了反應身體大腦已經不受他控制的了。
