怎麼才能確認是排卵期出血，只有月經規律了才能讓女性變得安心。而排卵正常和月經一樣也是身體健康的前提，月經和排卵不正常都是會影響身體健康的。那麼怎麼才能確認是排卵期出血？
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一、如何確認是排卵期出血
一般來說女性的排卵期都在下一次來月經的前14天左右，個人體質不同，這個時間也會有所偏差。一般是將排卵日的前後四五天連同排卵日這10天統稱爲排卵期，這時候如果出現出血的情況，大多稱爲排卵期出血。這種情況的發生多因爲體內的雌激素水平下降，這時候子宮內膜失去了激素的支撐，子宮內膜脫落就會引起短暫性的出血。
二、排卵期出血怎麼辦
1、出血輕微：如果是在排卵期出現輕微的出血，這時候不必過於擔心，少量血會被身體所吸收，多在2-3天后可自行停止，這種情況下繼續觀察即可，不必理會。
2、出血嚴重：如果說在排卵期間出現無故的異常出血，這時候要引起重視，很可能會干擾女性的受孕情況，最好採取相對應的措施來治療。
3、多吃補血食物：如果說排卵期有異常出血，這批女性要注意多吃補血的食物，比如豬肝、豬心、豬血、菠菜等，這類食物多吃有助於補鐵，減少貧血現象。
三、如何預防排卵期出血
1、保持愉悅心情：對於我們的身體來說，心情是很重要的一塊內容，平時要注意做好心理疏導工作，保持愉悅的心情，避免焦慮過度，如果有疑惑可以多與她人溝通。
2、注意保暖：如果說曾經有過排卵期出血的情況，這類人羣要注意做好保暖工作，根據天氣體溫變化及時添減衣物。
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一、排卵期出血的自我判斷
1、出血量小
一般在排卵期出血的時候出血量很少，幾乎沒有，而且持續時間比較短，最多三五天，如果出血量大，出血時間長，就不是排卵期出血。
2、出血的時間
如果月經比較規律，如果是在月經乾淨後的第12天到14天出現出血，此時正處在排卵日，是排卵期出血的可能性很大。
二、排卵期出血的'檢查
如果自己沒有辦法判斷是不是排卵期出血，也可以藉助一些婦科的檢查手段。
1、婦科專科檢查
可以去專業的婦科醫院或者三甲醫院的婦科做宮頸tct的檢查，這樣可以明確知道是不是因爲宮頸糜爛導致的出血。
2、輔助檢查
如果自己的月經不規律，可以用排卵試紙檢測排卵情況，如果排卵試紙呈陽性，表明自己正處在排卵期，此時有少量出血的情況，就可以判斷爲排卵期出血；也可以做一做B超檢查，看看有沒有子宮肌瘤，子宮內膜息肉等，排除了這些疾病引起出血，就要考慮是不是排卵期出血；還可以做宮腔鏡檢查，排除子宮內膜癌等一些器質性的病變，在排卵期出現出血是排卵期出血的可能性很大。
三、排卵期出血的注意事項
1、注意衛生
在排卵期出血時，要注意經常用溫水清洗外陰處，保持外陰的乾淨衛生，而且此時不可以同房，以免因爲細菌入侵導致感染。
2、注意飲食
在排卵期不可以吃生冷、辛辣刺激性的食物，多喝白開水，保持大便的暢通，可以減輕身體不適症狀。
3、注意情緒穩定
在排卵期要注意保持精神愉快，不要生氣、發怒，也不要過於傷心、憂鬱，這樣都可以避免身體不適情況出現。
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排卵期出血最明顯的症狀是子宮出血，中醫稱之爲”經間期出血“。一般情況下出血量少，有的僅爲咖啡色分泌物，極少者點滴即淨，或爲帶中夾血，有的出血持續時間爲幾小時，或2-3天后自行停止。最長不超過7天。
排卵期出血除了會出現少量陰道流血外，還伴隨着小腹疼痛或腰痠症狀，以一側多見、有時亦可有雙側腹痛，可輕可重。一般持續數小時，個別女性可持續2～3天。如果是少量出血可以不用治療，但是出血量多，並經常發生建議最好到醫院查明原因。
排卵期出血分爲生理性和病理性。排卵期出血怎麼辦呢？如果是生理性排卵期出血，只會偶爾出現一兩次，這對身體並沒有大礙，大多數都是因爲過於勞累或者身體的免疫力低下，影響到了內分泌平衡的緣故，只要注意調養一下就可以了。
如果是病理性排卵期持續出血，並且經常性出現的話，就應當考慮是內分泌紊亂而造成的，這時可以在醫生的指導下，使用一些補充雌激素的藥物。而一旦出血量過多，甚至超過正常的月經量的時候，則就需要及時的到醫院進行全面的檢查，以排除其他的器質性病變。
在排卵期女性出現的出血的情況，如果只是輕微短時間的出血，我們可以繼續觀察一下我們的身體狀況是否出現其他問題，如果，是大量出血，並且持續時間長，我們就應該及時到醫院去進行檢查治療，找出病因才能及時的對症下藥，控制病情。
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排卵期出血時間是比較固定的，發生在月經前14天左右，而且排卵期出血量比較少，一般持續2~3天，大多數顏色是褐色的，而且比正常的月經量也要少。所以女性在這個時間出現少量出血，可以確定是排卵期出血，具體也可以通過B超來確定，通過做B超就能夠看到卵泡發育的情況，確定是否發生在排卵期，排卵期出血，只是偶爾出現的一種生理現象，所以不需要進行調理。
如果連續三個月都出現排卵期出血，這時就要考慮是否子宮有一些器質性疾病存在。建議B超檢查，可能有內膜息肉，黏膜下子宮肌瘤，或者是有子宮切口的憩室。針對不同病因，進行不同的治療，如果是內膜息肉導致的排卵期出血，對於小的、無症狀的息肉，可暫時不加干預，有部分息肉可自發消退，不推薦藥物治療息肉。
有明顯臨牀症狀者，B超發現宮腔內有贅生物，或者宮腔內贅生物無法完全排除惡性可能性的患者，均建議手術治療。如果是黏膜下子宮肌瘤導致的排卵期出血，患者可在宮腔鏡下進行黏膜下子宮肌瘤切除。如果是子宮切口的憩室導致的排卵期出血，對於這一疾病的治療，臨牀上目前還沒有完全統一的方案。
一般來說，如果沒有症狀，可以不予治療；如果出現了月經淋漓不盡、月經失調的表現，可以首先考慮藥物治療，一般使用口服短效避孕藥來調整月經或者放置帶孕激素的宮內節育器來調整月經。
在排卵期有出血的現象時，一定要禁止性生活，預防感染，同時要注意外生殖器的清潔衛生，要經常用溫開水清洗外陰。
