艾灸膝蓋怎麼灸正確，膝蓋這個部位是我們身體非常重要的一個部位，對於那些經常運動的人來說，保護自己的膝蓋更是非常有必要的，下面爲大家分享艾灸膝蓋怎麼灸正確。
艾灸膝蓋怎麼灸正確1
1、艾灸膝蓋時患者採取適當的體位，施灸者手持艾條，將艾灸的一端點燃對準膝蓋以及相關的穴位，艾灸頭距離皮膚2-3cm進行燻烤，以局部溫熱、變紅、不燙傷爲度，一般每次艾灸10-20分鐘。
2、艾灸膝蓋可治療膝關節退化性關節炎、膝關節骨質增生、關節囊腫，以及關節腔積液等疾病。膝蓋周圍的穴位常用的包括犢鼻穴、內外膝眼、足三裏，以及陽陵泉等。
艾條灸方法
將艾條點燃，將點燃的一頭對準需要薰灸的地方，離皮膚2-3釐米左右，灸到皮膚潮紅，個人能耐受的熱度即可。
灸的部位：
1、膝蓋感覺疼痛的地方（中醫裏面叫阿是穴），反正感覺最痛的地方就對了。
2、足三裏。這是艾灸非常常用的穴位，古人若要外出長途旅遊，經常灸這個穴位，所以，各位即便膝蓋不痛的，用艾條灸灸這個穴位也好，可以起到非常好的預防保健作用。足三裏在哪裏呢？把手放在膝蓋下面，當外膝眼下三寸（四指寬度），就是足三裏所在。
3、解溪。解溪也是一個穴位。解溪比較好找，在腳背和小腿的連接處，腳背靠近小腿處正中的地方。
4、涌泉。涌泉這個穴位在腳板底，足心前三分之一的凹陷處。
穴位找不準沒關係，艾條灸的面積比較大的，艾灸基本上不會出什麼事故，只是煙味有點大，有無煙的艾條,但我覺得效果不如普通艾條。還有的人經絡比較敏感，艾灸的時候能夠感受到熱量循經絡傳導，這更好操作，可以沿着熱量傳導的經絡進行薰灸。
艾灸的順序是先上後下，不要先下後上，先下後上可能會上火。
艾灸膝蓋怎麼灸正確2
膝關節炎症，關節疼痛、行走困難、關節腔積液、韌帶增厚，用艾條薰效果非常好，可以選取膝關節周圍的5個穴位，足三裏、內犢鼻、外犢鼻、樑丘和血海穴。
具體的操作方法是選取上等的艾條點燃，將艾條燃燒端對準穴位，距離皮膚大約3-5公分，慢慢的圍繞穴位，手輕輕地轉動艾條，同時體味穴位下的溫熱感覺，每個穴位可以薰灸10分鐘，5個穴位可以交互交叉的進行，以熱感滲透到關節腔內爲最佳，每天艾灸2次，10次爲一個療程。在艾灸的過程中，注意局部膝關節保暖，儘量少走路。
艾灸薰膝蓋怎麼薰
艾灸薰膝蓋可以採用溫灸器灸，臨牀上多使用溫灸筒或溫灸盒。在艾灸時將艾絨點燃以後置於溫灸器中，將溫灸器放於膝蓋前方或兩側15到20分鐘，以患者皮膚髮紅，能忍受爲度，切記不要時間太長，注意防止艾絨燃燒之後的熱灰燙傷皮膚。也可以採用隔姜灸的方法，將姜切成片狀置於相應的穴位上，將艾絨捏成柱狀，點燃後進行艾灸。
如何運用艾灸保養膝關節
用艾灸保養膝蓋、調理關節炎艾灸方法請看視頻
艾灸陽氣足，驅趕寒氣效果好，在病痛處艾灸，可以說是當次見效！
中醫艾灸認爲疼痛點在膝部的經絡；局部感受風寒之邪，遂致氣血阻滯而成。根據“穴位所在，主治所及。經脈所過，主治所及”，近取及循經取患部穴位。
膝蓋關節和其它的部位不同，它容易磨損，所以潤滑的作用非常作用，艾灸前要先塗上艾灸油，更有利於艾灸熱能的吸收。
風溼、關節炎艾灸前要塗抹九清溫通藥膏。
關節寒久了，淤堵久了，整個關節是麻痹不能動的，比如：下樓不利，彎腰下蹲都不行，甚至有的人連走路都走不了，只能躺在牀上。
這個時候艾灸前塗藥膏，通過把皮膚腠理打開，九清溫通含有紅花、肉桂、桑枝、這些都是溫熱去寒的。而寒久了必定會虛，這個時候以九清溫通中的當歸補血，加薑黃和牛膝等藥做爲藥引。塗抹這樣的即能祛寒又能補血的藥膏，即可以祛溼又可以祛寒。
最後再通過艾柱的熱能把這些藥膏的有效成分直擊衝到病竈。通過經絡給藥的`方式 比吃藥效果更好，而且不傷脾胃。
平時保養膝蓋用一般的精品艾柱即可，如果風溼、關節炎比較嚴重，就需要用我們的活血止痛祛風溼的藥性艾柱。
艾灸時可以用懸灸的方式進行艾灸，懸灸最好有人幫忙艾灸
如果要方便就用上圖這樣的膝蓋3聯隨身灸，這樣膝蓋周邊都能艾灸到，而且艾灸時活動不受限制，可邊工作邊艾灸。但不要邊艾灸邊吹風邊用冷水洗菜。
艾灸膝蓋怎麼灸正確3
晚上能艾灸嗎：
古醫文是根據當時古人的生活習慣定了很多規矩。原來的人是“日出而作日落而息”，他們做的是農活，冬天的時候，可以不用耕作。所以他們白天會有很多時間養生、治病。
而我們現在白天要上班，基本上沒有時間去艾灸的，也許會有人告訴你，艾灸上午九點到十一點這個點是最好的，這個時間段陽氣比較旺盛的，但是偏偏這個時間段很多人都在上班，總不能上班的時間艾灸吧？
所以用艾灸治療疾病，應該是閒時最好。當你閒下來的時候，心靜神清，不急不躁，恬淡休閒。這個時候治療，心態也是好的，神經也是放鬆的，當然也會有很好的效果。
另外還有一就是艾灸的時候穴位一定要準確嗎？其實艾灸是艾灸一片的，也就說您艾灸這個穴位周圍的其他穴位都是可以灸到的，所以不用十分準確，當然如果你對穴位掌握的很好，準確取穴的治療效果應該成正比。
另外艾灸也可以患處艾灸的，這樣效果會更加直接一些。。因爲艾灸是片的融合，艾灸會有滲透熱度，傳熱度，融合熱度等方式。所以艾灸適合大衆，如果你穴位掌握的不準，就在生病位置，一片艾灸也會有效果的。
如今我們們生活的都不輕鬆，產生各種各樣的壓力，有的人就會選擇用艾灸進行放鬆，減少壓力，但是晚上能艾灸嗎的問題，一直是很多人們比較關心的問題之一，上述是針對這個問題的詳細介紹，但願您在艾灸時能引起重視。
