攀巖鞋的好處
攀巖鞋的好處，攀巖是一項非常刺激的運動，在攀巖之前一定要做好準備，一些攀巖的裝備是非常重要的。而各個裝備的使用要點有所不同，下面給大家介紹攀巖鞋的好處！
攀巖鞋的好處1
腳踝的設計：
高腳踝的設計能夠提供腳踝和腳部肌肉相當的強度支撐，也能夠避免腳踝被岩石擦傷；相對地低腳踝的設計就不能提供腳踝的保護，但是提高了腳部的活動性，可以運用更高級的攀巖技巧及更細微的腳部動作。
腳部的固定：
當你在進行抱石運動或在室內從事攀巖活動時，穿脫巖鞋的次數會比較頻繁，這時採用彈性帶或魔鬼粘固定腳部的攀巖拖鞋就是很好的選擇。
用鞋帶固定的攀巖鞋能夠提供更好的包覆性和調整性，即使經過一段時間的使用，鞋子已經有伸展撐大的現象出現時，一樣能夠利用鞋帶將攀巖鞋繫緊！
鞋底的硬度和支撐性：
堅硬的攀巖鞋底能夠保護你的腳部，能夠完全反應你的肌肉力量、可以讓你很容易地站在小巖角或巖點上。
也可以讓塞在裂隙或巖洞中的腳能夠保持穩定性；柔軟的鞋底能夠提供腳部更好的感覺，更能夠踩住細微的小腳點。同時能夠提供更多的接觸面積，增加鞋子的摩擦力。
鞋尖的寬度：
較窄的鞋尖能夠讓鞋子擠進很小的裂隙或巖洞之中，但是會比較不舒服，特別是進行長距離的攀登路線時更爲明顯。較寬的鞋尖能夠提供相當的舒適性，而且可以增加與巖面接觸的面積。
此外，欲瞭解更多相關信息，可點擊閱讀攀巖運動的要點和技術。
怎麼清洗攀巖鞋
攀巖運動，相信很多人都有聽說過這一項運動，又或者電視上和現場看見過，然而相信大多數人都沒有嘗試過。
因爲攀巖並不像其他普通的體育運動那樣，攀巖是帶有很大的挑戰性，那需要有足夠的勇氣，足夠的膽量才能夠迎接這些挑戰，攀巖時需要配備哪些安全裝備呢？
巖運動具有一定的危險性，因此安全裝備不可少攀巖的裝備器材是攀巖運動的一部分，是攀巖者的安全保證，尤其在自然巖壁的攀登中。
攀巖鞋選擇一般比平常鞋子小2碼，但初學者選擇攀巖鞋時儘量和平時穿的鞋碼一樣，這樣可以更快適應攀巖鞋感覺，之後半年可能會發現攀巖鞋大了，需要重新換攀巖鞋；
另外攀巖個人裝備指的是安全帶、下降器、安全鐵鎖、繩套、安全頭盔、攀巖鞋、鎂粉和粉袋等，那麼怎麼清洗攀巖鞋呢？
不要把攀巖鞋當作一般的鞋子到處走來走去，這樣會把鞋子撐大，弄髒鞋底的橡膠表面，更重要的是會磨掉鞋底橡膠！
所以當你在休息的時候，請記得把攀巖鞋脫下來放在旁邊，要攀爬路線或抱石之前再把攀巖鞋穿上。
更換或貼補鞋底，必須要在鞋子的皮面保持完整的情況下才能達到應有的效果，不要等到鞋底已經磨到鞋子的皮面時才更換或貼補鞋底，只要覺得鞋底已經變很薄的時候，就趕快處理吧！
儘可能不要將攀巖鞋放在陽光底下或是曬熱的車子裏，因爲熱量會改變鞋子的外型以及鞋底橡膠的硬度，甚至於改變黏膠的黏性，到時候鞋子可能就開花啦！
攀巖鞋的清潔不會很難，利用肥皂、清水、塑料刷子就可以完成清潔的工作，但是絕對不要用酒精、去漬油等化學溶劑清洗！
請放在陰涼的地方風乾你的攀巖鞋，不可以用烘乾的方式，連吹風機都不能用！如果覺得攀巖鞋裏面有些味道的話，可以用除臭劑稍微噴一點在裏面，記得要保持鞋子裏面的乾燥，這樣黴菌才比較不會在裏面滋生。
鞋子用久了，鞋底或多或少都會變的平滑，可以用小鋼刷稍微刷一下，就可以弄出新的摩擦面了，不過不要刷太用力，小心把鞋底給刷破。
攀巖鞋的好處2
如何選擇攀巖鞋呢？
1、 在信譽好的裝備店中購買
在一家值得信賴的登山裝備店中選擇一個攀登知識豐富的有經驗的導購，這對於買攀巖鞋，尤其是第一雙鞋來說是最好的選擇。最大的好處之一是你可以試穿看看它是否舒適。
2、 買一雙全功能的攀巖鞋
買一雙舒適的全方位、全功能型的鞋，鞋底要堅硬，鞋幫要是皮革制的並且要高到足以保護你的腳踝。作爲一名初學者，你將嘗試各種攀登方式，因此需要一雙能夠讓你嘗試和提高的鞋子。
3 、舒適
鞋子要舒適，既不要太緊，也不能太鬆。確保你的腳趾有足夠的空間。腳趾所在的前端過緊會讓你不舒服，而且只在極限攀登時纔有用。
4、 有彈性，可伸展
記住攀巖鞋應當有彈性，但主要是在寬度而非長度上可伸展。橡膠墊和襯布的鞋子的伸展空間不夠。如果鞋子穿着會讓你感到疼痛而且腳趾被夾得很緊，那就千萬別買。
5 、大小不合適——常見問題
多試些鞋子來找到一雙適合你的。大小不合適是買新的攀巖鞋中最常見的問題。攀巖鞋分爲美國、英國、歐洲三種不同的尺碼標準。最好能在鞋店裏親自穿着鞋走上5分鐘以上。有些店會有些小的牆可以讓你在垂直面上測試鞋子。
6 、網上可以找到便宜的折扣價
網上購買會便宜許多。但要注意的是，你可能會因爲買到大小不合適的鞋子而困擾。因此，在買之前，要確保你可以把沒穿過的鞋子退換成大小合適的。
7、 買二手鞋
找找商店和健身房的公告板，買一雙二手的攀巖鞋。E—Bay上可以找到十分便宜的鞋子。
8、買前一年的舊款鞋
在每年的冬末和春季，前一年的款式會大幅降價，這個時候去買新的攀巖鞋十分實惠。大多數登山裝備店和網上零售商都會有特賣品。早點去試試看有沒有你的號，否則就只剩下非常大或極其小的號了。
登山鞋有什麼作用
1、大底結構：主要有大底橡膠材料和機織碳素板構成，以使在攀登時敏感，正確度高，同時保證鞋底的硬度。
2、中底結構：由連體支撐或整體尼龍預成型內撐墊微孔減震緩衝材料構成，進一步增強鞋子的堅硬穩固，保證了扭力的硬度。
3、鞋墊結構：是一種爲腳部提供柔軟舒適的，最後一層中底結構，好的鞋墊會對足弓，足跟多提供一種保護。
4、腳踝結構：這是一種爲腳踝提供支撐保護的設計，在腳踝保護結構的設計上，多采用針對腳踝形狀的不同規則來設計保護結構。所以專業登山鞋的外型結構多爲高腰，一般鞋腰會有5——7.5英寸高。
5、鞋舌結構：鞋舌內墊的設計要高，要厚，更要緊貼腳面。鞋舌應不易移動，不錯位。穩定自如，並且鞋舌開口足夠大，穿脫自如。同時鞋舌的製造應採用整體摺疊製作工藝。
6、鞋帶結構：鞋帶結構的樣式，主要有傳統對稱結構和不對稱結構兩種，前者注重美觀，後者更注重鞋帶與腳趾角度的配合。
7、鞋面鞋形：舒適的柔和又堅固的鞋面設計，會提供重量輕且耐磨並與腳形符合構造，前腳掌空間餘度合理，腳跟穩固牢。
製造中儘量使用整體材料，提高設計上的優點，同時鞋縫的處理一定要根據鞋內所承受的`壓力，確保鞋面在壓力下不變形。
8、大底紋路：專業登山鞋的大底紋路設計十分講究。專業的登山鞋由於類型的不同，在大底紋路的設計上截然不同。
登山鞋有什麼特點
優點一：防滑
當你行走在複雜險峻的地形時，每行走一步都存在着潛在危機，在這種情況下腳步的穩定性顯得極其重要，一步站不穩，就可能造成腳或人體的傷害。
爲了避免這種傷害，要求登山鞋必須有良好的防滑性，每前進一步都能牢牢地抓穩地面，使你安全地邁出新一步，所以這也是很重要的登山鞋功能。
優點二：舒適耐用
面對戶外嚴酷複雜的條件，對各種裝備都是一個考驗，一雙性能卓越的登山鞋只有具有堅固耐用的功能，纔可能適應戶外各種複雜的地形和條件。
優點三：良好的支撐力
登山鞋應該保證腳具有更強的支撐力量，爲了適應戶外複雜的地形，滿足負重狀態下的登山或徒步，登山鞋必須有良好的支撐力，這是一個不難理解的問題。
一根立柱在垂直的狀態下承重力最強，而在彎曲的狀態時，其承受力就會大打折扣。
優點四：防水
對一個長途跋涉的旅行者來說，較長時間的戶外旅程可能使你經歷各種複雜的氣候。
在陰雨的日子裏出行，一雙沒有防水功能的登山鞋，浸水後不僅很重，而且由於摩擦力增大，非常容易使腳受傷，所以一雙品質精良的登山鞋，應該具備良好的防水性。
優點五：減震
人在負重的狀態下徒步，每一隻腳一公里約走600—700步。這就意味着每步行一公里，一隻腳要承受600—700次的重力衝擊，如果鞋沒有良好的減震系統來緩解這種衝擊，一天旅行後一定使雙腳感到疲憊不堪。
而良好的減震性不僅能有效地吸收人體的垂直壓力，硬度很強的鞋底還能有效地抗擊堅硬地面的衝擊，從而使你在行走時感覺輕鬆。
登山鞋有必要買嗎
一般對於不常做戶外的人，建議不要輕易去添加裝備，一雙好的登山鞋可價格不菲，許多人往往最喜歡的是做戶外前的準備，而不是戶外運動本身。所以，冷靜分清自己的興趣點在哪最重要。
如果你是較少戶外的人，因爲是簡單登山，負重很少，建議穿常穿的輕便、防滑的鞋，多嘗試幾次後再決定是否購買登山鞋。
登山鞋從輕量級到重量級分幾種，若真要購買，需根據自己所參加的戶外的強度來決定，而不是越貴得越好。不要讓裝備變成可炫耀攀比的資本，請讓自己成爲主角。
