睡覺時吹氣是什麼原因，有的人是在睡覺的時候非常容易產生各種各樣情況，例如睡覺會吹氣的，可能是大夥兒常常說的打呼嚕。感興趣的來看看睡覺時吹氣是什麼原因及相關資料。
睡覺時吹氣是什麼原因1
晚上睡覺時有吹氣現象，是睡眠障礙的表現之一，可由疾病造成，比如鼻腔有阻塞、鼻炎等，有呼吸的障礙，晚上睡覺時張口呼吸，由於壓力的影響，造成吹氣。也可能是由於打鼾、呼吸系統疾病、腦部疾病等造成呼吸運動障礙，導致肺內氣管內氣體壓力過高，造成吹氣的現象。
患者應該及時就診，查明原因以後對因治療，儘早去除呼吸道功能障礙，儘早給予治療以後，改變吹氣現象。防止病情發展，防止對於神經系統、呼吸系統出現更多副作用。
正常睡眠狀態下，氣體是從鼻腔呼出，當由各種因素導致氣體從鼻腔排出不暢，受到阻力時，就會出現睡覺吹氣的現象。
一、生理性因素
正常人熟睡後，咽部的肌肉鬆弛，軟齶下降。在伴有打鼾聲的同時，氣流從肺與氣管衝出來，未經鼻腔而從寬暢的口腔直接呼出體外。感覺像是從口中向外吹風一樣，屬於生理現象，多見於生理性肥胖者。
二、病理性因素
1、鼻塞：常見的原因是鼻塞，由於氣體從鼻腔向外排出不暢，氣體從口呼出，出現睡覺吹氣的現象，多見於鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等疾病；
2、睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵：通常表現爲打鼾，鼾聲不規則，往往是鼾聲-氣流停止-喘氣(吹氣)-鼾聲交替出現。75%的患者有呼吸暫停，呼吸暫停多隨着吹氣、憋醒或響亮鼾聲而停止。
此外，還有很多原因導致睡覺吹氣，建議生理性肥胖的人羣通過控制飲食，結合運動減肥，改善睡覺吹氣的現象。如果是病理性因素引起的，建議及時去醫院就診，查明原因，避免延誤病情。
睡覺時吹氣是什麼原因2
睡覺吹氣有可能是鼾症，由於呼吸道出現狹窄所引起的，睡眠中出現氣道狹窄引起睡眠打鼾、憋氣，從而造成機體的缺氧，會給身體帶來許多損害，尤其是對心腦血管以及全身的臟器帶來的損害。
另外，睡眠吹氣可能是由於鼻甲肥大所引起的鼻塞，由於鼻塞所以氣體不能從鼻腔內呼出，需要通過口腔把氣體吹出，所以會出現睡眠吹氣。如果出現睡眠吹氣，需要檢查鼻腔、咽腔是否有狹窄的地方，診斷出病因以後，可以針對病因進行治療。
夜裏睡覺吹氣別名打呼嚕，還可以稱之爲打呼嚕。人到睡覺的時候中脣、舌、頰、顎部肌肉不可能隨便配搭產生各種各樣內腔了，但自始至終空出一個大的安全通道：喉嚨（咽喉部）。
假如這一安全通道變小了，變爲間隙了，隨後氣旋根據咽喉時便會發出聲響來，這就是說白了的夜裏睡覺吹氣、打呼嚕、打呼嚕。人胖、咽喉肌肉無力的人、喉嚨發炎的人比一般人更非常容易打呼嚕。
以往非常少有些人關注打呼嚕對自己有沒有傷害，自打睡眠質量變成科學研究的課題研究以後，纔有專家學者科學研究打呼嚕者的睡眠質量狀況，研究發現：長期性打呼嚕者或者打呼嚕比較嚴重的人通常都伴隨睡眠質量睡眠呼吸暫停綜合症。
在睡眠質量的整個過程中出現睡眠呼吸暫停，血中co2降低。換句話說徹夜吸進的co2比平常人到來少，時間久後，會影響記憶能力。曾有些人測量打呼嚕者的記憶力作用的確比不上平常人。
只不過是打呼嚕者自己沒有意識到而已。因此如今許多專家學者建議：打呼嚕的人要去開展多導睡眠儀查驗，看一下有沒有睡眠質量睡眠呼吸暫停綜合症，如果有就理應開展必要的醫治。
減輕打呼嚕的方式
1、側睡入睡
2、忌酒
3、補充水份
4、作息規律
5、維持牀邊清理
6、維持鼻孔通暢
7、減肥瘦身
在打呼嚕病人病發的情況下，自身一定要在生活中留意，臨睡前不必去服食鎮定、安定片物，以防加劇對呼吸中樞調整的抑止。醫治心臟病、控制高血壓的常見藥品，可加劇睡眠質量睡眠呼吸暫停，必要時可徵詢醫師的建議，換用別的功效同樣而副作用少的藥品。
睡覺時吹氣是什麼原因3
睡覺吹氣可能是與呼吸道系統有關，比如有鼻炎、鼻甲腫大等，還有可能是因爲扁桃體的肥大引起的，此外還有可能是因爲患者本身過於肥胖，造成呼吸不順暢導致睡覺不舒服吹氣。
患者可以加強體育鍛煉，保持一個良好的生活習慣。如果情況嚴重的話可能會引起窒息，危害生命，建議去醫院檢查清楚並且治療觀察。
睡覺的時候出現打呼嚕吹氣的情況，是一種身體不健康的表現，可能是誘發高血壓，心臟病的前兆，所以平時的時候一定要注意這方面的'原因。平時的時候注意休息，保持充足的睡眠，不要過度的勞累。
在睡覺的時候最好是側臥着睡，這樣可以保持呼吸的順暢，不要趴着睡覺，還有就是如果過度肥胖，一定要減肥，因爲肥胖是容易誘發睡覺的時候出現打呼嚕吹氣的，不利於保持健康。
鼾是在睡眠時上呼吸道部分的振動引起的。這裏顯示患者上呼吸道的解剖及睡眠時它們的關係。有兩個結構最常與打鼾有關，軟齶與舌根。
打鼾最讓人關心的事情是它與阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵（OSAS(也稱OSAHS，阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合症)有關，OSAS如果不加以治療可以引起非常嚴重的後果，如果您的家人打鼾，你應該仔細觀察他睡眠時有沒有呼吸暫時停止。
這是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵的典型表現，另一個典型症狀是白天打哈欠，如果這兩個中間有一個症狀存在，或者鼾聲過大，你都應該陪你的家人儘快去醫院就診。打鼾的病因及危險因素與OSAS的原因很相似。
打鼾更常見於肥胖的病人，鼻腔阻塞或者說鼻腔不通氣的存在可以加重打鼾，特定的解剖如肥大的扁桃體及軟齶（包括小舌頭），或者腺樣體肥大（主要是指兒童）都可以加重打鼾。
想要睡覺不在打鼾，擁有較好的睡眠品質，我建議做到以下幾點：
1、白天不要過度勞累：身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊，如果白天真的特別忙碌，在睡前最好先舒緩一下身心，如洗個溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂等等，再入睡，會睡的比較安穩，比較沒有負擔。
2、睡前不要從事刺激的活動：睡前的活動最好以柔緩的爲主，不要讓情緒太過激昂，因爲神經會無法立刻放鬆，使得晚上無法安安穩穩的休息。
3、側睡：仰睡或趴着睡比較會讓呼吸道不順暢，側睡時，鬆弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。
4、避免吸菸、飲酒和刺激性藥物：吸菸、飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加鬆弛，而更會堵住呼吸道。
5、減重：肥胖者的鼻息肉通常也較肥大，而且喉嚨和鼻子內的肉也較肥厚，比較容易堵塞呼吸道。
如果還是沒有緩解的話，建議去正規醫院就診。
