玫瑰花的最佳搭配及功效，衆所周知，玫瑰花中含有的有效成分具有一定的滋陰潤肺、生津止渴、益氣補血、活血化瘀、美容養顏的滋補功效，適量食用以後 ，好處多多，下面跟大家分享玫瑰花的最佳搭配及功效。
玫瑰花茶的適宜搭配
1、金銀玫瑰茶
金銀花5克、玫瑰花3朵、麥冬2克。材料洗淨、現一起放到杯中、加入沸水、沖泡約5-10分鐘、溫熱即可飲用。清熱去煩、生津潤肺、理氣解鬱、適用於肝鬱虛火上升者。
2、玫瑰花茶
玫瑰花12朵、冰糖1小粒。將玫瑰花與冰糖一起沖泡即可。氣味芬芳、味道甘甜、可以理氣活血、調經止痛、促進食慾。
3、大棗玫瑰茶
大棗6顆、玫瑰花2朵、冰糖適量。大棗洗淨、撕開、再與玫瑰花一起沖泡。補氣血、潤肌膚、美容顏。改善月經不調、痛經、面部色斑、痘痘等症。
4、牛奶玫瑰茶
玫瑰花6朵、純牛奶250毫升、白糖適量。玫瑰花洗乾淨、與牛奶一起放入鍋中、加一點點白糖、用小火煮沸。護肝健胃、養顏潤膚。
5、枸杞玫瑰花茶
枸杞子一小把、玫瑰花5-6朵。材料沖洗乾淨、一起放到杯中、加水部泡。補肝腎、養肝明目,活血止痛、促進血液循環。
6、桂圓玫瑰茶
桂圓5顆、枸杞子一小把、玫瑰花2朵。混合好材料後、用沸水沖泡約15分鐘。養血滋陰、養顏潤膚、調節內分泌失調。
7、木瓜玫瑰茶
玫瑰花、木瓜片、冰糖知適量。將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中、熱水沖泡即可飲用。消水腫、益氣血、並具有一定的豐胸效果。
8、玫瑰花迷迭香茶
適量的粉紅玫瑰花、迷迭香、一起沖泡、可以益氣血、促進乳腺發育。
9、玫瑰薰衣草茶
乾燥玫瑰花、乾燥薰衣草、比例約1：1。開始時可能會不適應薰衣草的味道、可以嘗試2:1的比例。洗淨一起沖泡即可。養顏美容、美化肌膚。
10、玫瑰檸檬茶
玫瑰花若干、檸檬半個(乾溼均可）、蜂蜜適量。把洗淨的玫瑰花放茶壺內、倒入其適量的開水、燜幾分鐘、再放檸檬片燜幾分鐘、適量溫度適宜時加蜂蜜。美白皮膚、美姿瘦身、改善長斑、月經失調等問題。
玫瑰花茶適宜人羣
1、貧血的女性朋友
玫瑰花茶可以起到非常不錯的活血的作用、如果女性朋友平常的時候有着貧血的.現象的話、就可以適當的喝一些玫瑰花茶、如果你能夠堅持飲用的話、大概半個月左右的時間、貧血的症狀就會得到很好的改善。
2、臉色蒼白皮膚暗黃的人羣
在我們生活當中有一部分女性朋友往往會存在着臉色蒼白、面色不好的情況。這個時候大家就可以通過喝玫瑰花茶來改善這種現象。因爲玫瑰花茶有着非常不錯的提升氣色的效果。大家要是能夠堅持喝下去的話、你就會發現面色會變比較紅潤而且有光澤。
3、想要青春駐顏的女性朋友
如果女性朋友平常的時候想要達到美容養顏的效果的話、那不妨適當的喝一些玫瑰花茶。如果大家能夠每天都堅持飲用玫瑰花茶的話、還可以有效的增強腸胃蠕動、防止便祕之類的現象的發生。
玫瑰花有“搭檔”、搭配這幾物一起喝、好處不請自來
1、玫瑰花＋山楂
山楂玫瑰花茶性微溫、味酸甘、入脾、胃、肝經、有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能。
很適合愛美的女性喝、有開胃促消化、促進脂肪消化的作用。還能減輕女性生理期的疼痛、養顏美容、增進血液循環、還可以防止便祕。
2、玫瑰花＋ 紅棗
大棗含有豐富的鐵元素、有利於促進血紅蛋白的再生、達到補血作用、玫瑰花性溫、有疏肝解鬱、活血化瘀、調經止痛的功效。二者一起搭配具有促進血液循環、緩解煩躁、安神鎮定的作用。
玫瑰花大棗泡水喝常用於治療氣血兩虛等症狀、還有利於爲機體補充能量、增強機體免疫力。還可增強吞噬細胞的吞噬功能、從而預防各種免疫力疾病。
3、玫瑰花+蒲公英
蒲公英屬於寒性食材、與溫馨的玫瑰花茶搭配在一起泡水喝、能夠幫助中和其寒性。同時玫瑰花茶還具有疏肝解鬱、調經活血的作用、適合女性朋友泡水喝。
蒲公英被稱爲“天然抗生素”、具有廣譜抗菌的作用、兩者搭配在一起被稱爲最佳搭檔、有助於散結止痛、維持身體內環境穩定、讓女性身體更健康。
4、玫瑰花＋檸檬
玫瑰花具有一定的活血化瘀作用、它可以促進人體的血液循環、起到美容養顏的作用。
而檸檬中含有豐富的維生素C、可以維持皮膚張力、保持皮膚彈性、還能起到一定的美白作用、玫瑰和檸檬一起泡水對美容瘦身有較好的效果。
5、玫瑰花＋金銀花
金銀花茶具有清熱解毒、消暑除煩的作用、金銀花最主要的功效是去火
6、玫瑰花＋桂花
如果女性朋友平日裏飲食不當或是不規律、容易引起胃寒。胃寒的表現主要是消化不良、口淡喜熱飲、甚至會有胃痛、嘔吐等反應。
有這種症狀的人羣可以試試桂花玫瑰茶、桂花性溫味辛、與玫瑰一起泡水飲用、可以輔助溫中散寒、暖胃止痛。
玫瑰花和桂花搭配飲用、不僅對胃寒有好處、還能對因消化不良、肝氣不舒引起的口氣重有一定的緩解。
玫瑰花茶雖好、但是以下4類人不建議喝
1、孕婦不要喝玫瑰花茶
玫瑰花茶會對孕婦存在一定的影響、在懷孕期間、經常飲用玫瑰花茶、會導致在分娩的時候出現困難、孩子的發育也會受到一定的影響。
不過有些孕婦實在是想喝、也是可以、但最好每週喝一次即可。
2、經常腹瀉者
對於胃寒、經常腹瀉的人羣、本身就是吃什麼拉什麼的狀況、此時也是不宜飲用玫瑰花茶的、有可能會加重腹瀉的`症狀、頻繁的排便會使身體更加虛弱。
3、月經量過多的女性
雖然說將玫瑰泡水喝對於多種婦科疾病有着很不錯的治療作用、特別是月經不調或者是痛經。但是、玫瑰雖然能夠治療婦科疾病、但不爭氣服用也有可能導致身體患有婦科疾病。
如果說平時的月經量比較多、那麼在月經期間最好不要將玫瑰泡水之後服用、甚至在平時也要減少。因爲如果這些時候服用玫瑰、會導致月經量增加、甚至大出血
4、陰虛火旺的人羣
比如經常覺得嘴巴里面比較幹、睡眠也不好、盜汗、手心、腳心、胸口感覺到比較熱、發燙。玫瑰花性溫、如果喝多了可能會使陰虛火旺的症狀更加嚴重。
玫瑰花茶、對身體有7大益處！
1、美容養顏
玫瑰花茶能夠有效清除自由基、淡化色斑、還有助消除色素的沉着、滋潤肌膚、改善皮膚乾枯的狀態、促進血液循環改善膚色、讓人的肌膚更加細膩水潤、令人煥發青春活力、長期飲用讓你的美容養顏效果更好。
2、緩解痛經
玫瑰花茶屬於溫性的食物、可以調理女性內分泌系統改善經前緊張的症狀、還有助促進有害物質的排出、達到調經的作用、舒緩生理期的.不適感、對於女性痛經以及月經不調有非常好的緩解功效。
3、溫胃健脾
情緒低落時可以平衡並且強化胃部助消化、避免暴飲暴食、引發的肥胖玫瑰花茶還能幫助淨化消化到改善反胃嘔吐和便祕等情況、飲用之後的效果非常理想、所以多吃玫瑰花茶有助於溫胃健脾。
4、梳肝解鬱
玫瑰花茶中的精油成分可以平復情緒、特別是沮喪、哀傷、嫉妒和憎惡的時候、可以讓人的心情舒暢、舒緩緊張的情緒和壓力、能夠讓女性自我產生積極正面的感覺、所以常喝玫瑰花茶、更有助於疏肝解鬱。
5、去口臭
玫瑰花茶中含有多種香氛、比如香葉醇、橙花醇、所以常喝能改善口臭、變”臭”爲香。尤其是早上起牀之後、感覺到口乾口苦口臭的女性朋友可以多喝點玫瑰花茶、更有助於口氣變清新。
6、減脂
玫瑰花茶中所含有的單寧酸與脂肪代謝有着密切的聯繫、適量攝入單寧酸能夠促進脂肪代謝、並且單寧酸具有收斂的作用、將玫瑰花茶泡水喝、具有降脂減肥的效果、呵護身體的健康。
7、調理內分泌
玫瑰茶中含有豐富的維生素A、B、C、E等營養成分、不僅能促進血液循環、促進新陳代謝、調經利尿、防皺紋、調理氣血、改善內分泌失調、從而美容養顏。所以堅持喝玫瑰花茶的女性氣色相對會更好。
謹記“6搭配”、養生效果或更好
玫瑰花+枸杞
玫瑰花茶和枸杞搭配在一起泡水喝、排毒養顏、效果非常強大、喝玫瑰花茶時加入幾粒枸杞、讓你的新陳代謝速度更加順暢、排出體內堆積的毒素和垃圾。玫瑰花茶和枸杞搭配在一起、有助於增強自身的免疫力、維持身體內環境的穩定。
玫瑰花+蒲公英
蒲公英性寒具有消炎殺菌的作用、被稱爲天然抗生素、光譜抗菌的功效非常強大、但是蒲公英屬於寒性的食材、而玫瑰花茶屬於溫性的食物、兩者搭配在一起能夠進行中和具有疏肝解鬱、調經活血的作用、被稱爲最佳搭檔。
玫瑰花+桂圓
玫瑰花茶和桂圓搭配在一起泡水喝、能夠幫助促進食慾、活血行氣、更有助於養血、滋陰養顏、潤膚調理內分泌、長期失眠多夢的人羣堅持將兩者搭配在一起泡水後、還有助於慢慢改善你的睡眠質量、更有助於氣色越來越好。
玫瑰花+木瓜
玫瑰花茶搭配木瓜泡水喝、能夠起到豐胸的作用、而且有助於增加皮膚的彈性、平衡皮膚酸鹼度、更有助緊緻肌膚玫瑰花茶和木瓜搭配、對於胸部發育不良者也有幫助讓女性的氣質越來越好、更顯年輕。
玫瑰花+金銀花
玫瑰花茶和金銀花搭配在一起、泡水和適用於肝鬱虛火上升、臉色枯黃、皮膚乾燥者。能夠緊緻肌膚、讓你的氣色越來越好、尤其是春天、很多人容易出現上火的情況、金銀花茶能夠幫助降火和玫瑰花茶搭配、還能幫助中和寒性降低肝火。
玫瑰花+蜂蜜
玫瑰花茶和蜂蜜搭配在一起、能夠幫助調理血氣、促進血液循環、美容又養顏、還有助加快腸胃蠕動、減少有害物質殘留、玫瑰花茶和蜂蜜搭配在一起煮水喝、更有助促進新陳代謝、減肥消脂、保持完美的體型、皮膚狀態越來越好。
