怎麼讓男人對自己，想要抓住一個男人的心，其實很簡單，女人不必使出渾身解數，在自己的世界裏靜待花開，便能得到最好的結果，下面來看看怎麼讓男人對自己上癮。
第一步：前期保持高冷、長期保持矜持
容易得到的東西，往往比較廉價。聰明的女人知道，想讓自己長期享受愛人的寵愛與呵護，就必須塑造“高貴優雅”的形象。
在接受他的愛意之前、在剛剛確立關係之後，你必須保持適度的高冷。不要輕易滿足他的要求，這是獲得尊重的一個好方法。
讓男人猜測你的心思、讓男人主動迎合並討好你，你便確立了愛情中的主導地位。當然，在長期的相處中，你必須有所改變。
追得越難、越會珍惜，在不傷害對方自尊、不影響對方決心的前提下，適當給他增加一些難度，這能讓他更加在意和重視你。
過於“隨便”的女人，會讓男生覺得非常低級。在長期的戀愛中保持矜持，他會更加珍惜你，並花更多心思瞭解你、討好你。
第二步：主動示好、給他足夠的溫柔和貼心
想要抓住男人的心，最重要的還是溫柔與貼心。在男生看來，自己之所以苦苦追求、百般迎合，爲的就是收穫最後的溫馨。
你的潑辣和任性或許可以給愛情增加一些情趣，但一定會讓愛人感到心累和煩躁。不懂得收斂脾氣的女人，多半不會幸福。
當你們的`關係足夠親密之後、當你接受了他的愛意之後，你得用自己的柔情給他送去足夠溫暖、不要讓他獨自扮演付出者。
保持善解人意、學會爲他分擔苦惱；保持熱情善良、嘗試成爲他的小棉襖，他會依賴感爆棚、用自己一生的守護來回報你。
第三步：保持新鮮感、學會給愛情“充電”
新鮮的事物總是更招人喜歡，或許，“喜新厭舊”一直是有些人的本能。我們無法阻止愛情歸於平淡，但可以給愛情“充電”。
一味示好和不懂變通的女人，或許能換來愛人的感激，但未必能一直抓住他的心。學會刺激他的神經，他纔會時刻對你感興趣。
改變一下發型、每天給自己化妝、嘗試全新風格的衣服、轉變說話語氣、學習一種技能，這些改變都能讓你保持一定的新鮮感。
給他眼前一亮的感覺、讓他重新“認識”一下你，他會萌生全新的征服慾望和探索慾望。這個小技巧，能幫你牢牢攥住他的心。
01、保持適當的距離
男女相處，靠得太近的話，就越容易被看穿，而且靠得太近也不是一件什麼好事，越是親密，可能最後越不會珍惜。
反而是懂得去把握度，保持適當距離的人，才能更好的維護一段關係。
兩個人天天在一起，時間久了都會膩的。那麼就得學會去經營，要想讓男人對你上癮，就得學會弔他胃口，不要讓他一下子就滿足。
而最好的方式就是學會保持距離，偶爾主動靠近，偶爾冷淡，給彼此一定的空間和時間，讓他猜不透你。
感情這種事情，都是距離產生美的，太過親密，可能對對方的負擔會越來越大。
如果一個男人反感這種距離，可能會讓他習慣性反抗，反而會離你越來越遠。
感情還是得把握度，靠得太近，容易失去，靠得太遠，對方又感受不到你的心意。而是適當的距離，纔是經營感情最好的方式。
02、保持一定的'神祕感
爲什麼一個人有祕密，別人就會想要去知道呢？這就是人性，都不習慣滿足，會有探索的本能。
而對於感情來說也是如此，如果保持一定的神祕感，男人就會對你有一定的興趣，想要去了解你 ，對你充滿各種想法。
而那些一上來就讓男人看透，什麼都知道的人，就失去了自己的魅力，都沒有探索的慾望了。
一定的神祕感，不過多的表達自己，而是讓男人自己去探索，這纔是增進你們感情住的方式。
其實對於男人來說，都一個德行，他都會喜歡讓自己捉摸不透的女人，自身就會散發出自己的特性。
女人有一定的神祕感，男人會對你充滿各種想法，就會對你上癮，會通過各種方式去了解你。
03、保持自己的多變性
什麼樣的女人，最受男人青睞？答案一定是有自己特色，多變性的女人。
都說藝多不壓身，一個女人如果有多面性，自然自身的魅力就會提升上來，會讓男人眼前一亮。
尤其是男人本身就是一個視覺動物，女人懂得多變，更容易抓住一個男人的心。
其實，男女相處，更多的是彼此依賴，要懂得對方的需求，滿足對方的喜好。
要想讓男人對你上癮，你自身也要有優勢，懂得不斷地去改變自己，給對方煥然一新的感覺，那麼男人會離不開你。
第一步，把握聊天的節奏，不要事事有迴應
持續性地滿足所產生的效果，和偶然性的滿足所產生的效果是雲泥之別。
一個是已經習慣，不會再有任何驚喜；一個是處於半滿狀態，時不時地滿足就會泛起漣漪。
這就說明了我們在和男人聊天的時候，秒回和隔一會兒再回消息是不一樣的結果。
張小嫺說：“一個女人的矜持要比一個人的嫁妝和美貌重要得多。”
在兩性關係中，女人就算是再深愛一個男人，但是也要剋制自己的感情。
就算是內心的情感已經是波濤洶涌的狀態了，但是表面仍舊要雲淡風輕。
因爲人都是這樣的，對自己百分之百了解的事情就不會再具有求知慾，而對於自己不確定或者是不瞭解的'事情，纔會有興趣去研究。
而我們在和男人聊天的時候，就不要秒回，更不要一天到晚盯着手機屏幕看，對方發消息歡呼雀躍，對方不發消息就胡思亂想。
任何事情都需要把握一個好的節奏，這樣，在新鮮感的維持下，男人才會持續上癮。
第二步，保留自己的神祕感，不要太坦誠
有人說，愛是需要坦誠的，就應該是知無不言，言無不盡的。
可是，真誠如果失去了分寸，就會成爲破壞一段感情的導火索。
要知道一段感情之所以能夠維繫起來，依靠的是吸引力，而吸引力的來源又是新鮮感。
新鮮感是因爲不是太熟悉，不是很瞭解才具備的。
所以，一旦我們太真誠了，就意味着我們對於對方是一個完全透明的狀態，沒有吸引力，更不會具備因爲不瞭解而帶來的新鮮感。
心理學當中有一個二八定律，它指的是一件事情起決定作用的是那20%的部分，剩下80%的部分佔比再多也毫無意義。
對於感情來說，我們說了再多都不如保留自己那20%的神祕感來得有意義。
這樣，男人就會因爲不瞭解，想要進一步去滿足自己的求知慾，如此一來，就會慢慢地上癮。
正如蔡康永說過的：“過於熱情不是一個人維持良好關係的方法，與人相處最好‘冷淡一點’，與外界保持一定的距離感。”
