女人對夫妻生活沒興趣怎麼辦，性生活除了促進夫妻感情之外,對女性的健康也是有好處的，性冷淡是指性慾缺乏,通俗地講即對性生活無興趣,也有說是性慾減退，下面來了解女人對夫妻生活沒興趣怎麼辦？
女性對性生活提不起興趣，一般應根據具體病因進行對症治療。
1、陰道炎：陰道炎導致患者出現對性生活提不起興趣的症狀。主要是由於患者患病後陰道出現炎症，導致局部黏膜受損所引起。患者可以在醫生指導下使用藥物進行治療，比如頭孢曲松、阿奇黴素等。
2、內分泌失調：患者患病後體內激素水平降低，會引起生殖器官不適，從而導致對性生活提不起興趣。患者可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，比如益母草顆粒、靜心口服液等。
3、更年期綜合徵：更年期綜合徵是指患者體內激素減少所引起的疾病。患病後患者會出現性慾下降的症狀，有時會表現爲對性生活提不起興趣。患者可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，比如更年安片、女珍顆粒等藥物。
性冷淡危害
1、引起乳房脹痛：女性在性興奮時，乳房血流量增加，從而充血增大，在獲得性滿足後腫脹會逐漸消退，這個過程有助促進乳房血液循環，對乳房保健有很好的幫助。如果長期處於性冷淡狀態，性需求得不到滿足，乳房的血液循環也會受到影響，誘發乳房脹痛。
2、增加小葉增生的機率：研究顯示，性冷淡、性生活不和諧容易誘發乳腺增生，其中以乳腺小葉增生最爲常見。另外精神情緒壓力、焦慮、憂鬱也會對乳腺健康有不良影響。
性冷淡患者很容易出現心理障礙，出現情緒問題的機會也會增加，從而影響內分泌，時間長了會誘發乳腺小葉增生。
3、誘發乳腺癌：有調查數據顯示，高齡未婚、喪偶、性功能障礙的女性患乳腺癌的比例明顯高於其他人羣。這顯示對於缺乏性生活以及性冷淡的女性來說，患乳腺癌的風險會大大增加。
另外長期有精神情緒困擾的`女性也易出現性冷淡的症狀，患有乳腺癌的機率也會變大，因此，女性朋友對性冷淡不可忽視。性冷淡患者要消除壓力，集中精力提高自身和對方的樂趣，尋找並消除性慾低下的原因。
男性需要擺脫自己的消極情緒，幫助女性一起接觸這種心理障礙。讓伴侶認識到問題的性質和可能原因，讓女性避免向自己施加壓力，促進雙方的交流。
1、按摩
主要是按摩性敏感部位，比如耳朵、頸部、大腿內側、腋下、乳房、乳頭等。除此以外，還需要按摩腰部、神闕穴等地方。
2、飲食調理
韭菜、胡蘿蔔、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河蝦、鯊魚、甲魚、烏賊蛋、蜂王漿等具有補腎強欲功效的食物宜多吃。
3、藉助潤滑劑
有些女性性冷淡是因爲分泌物不足，同房的時候有嚴重的疼痛感，因此害怕同房、壓抑性慾。
如果身體沒有疾病，只是陰道較乾燥，可以用潤滑液來幫助減輕性交引起的疼痛。
4、手淫
不少女性對將手淫視爲性治療覺得很疑惑，但這實際上是很理想的.治療方法。
女性通過自己完全放鬆、沒有任何負擔的性幻想+手淫體驗到性高潮後，高潮帶來的滿足、性快感受是治療性慾低下的理想“藥物”。
5、多運動
運動能使你性交時的性感區肌肉更有力。
運動能使骨盆肌、陰道區域的全部肌肉收縮，有助於骨血管分佈的治療、充血量加大，血流速度加快。
從而會引起陰道區隆起，血流量越大，觸覺越敏感，盆肌血管分佈的增加會使性交時產生潤滑並提高性交的質量。
6、提肛
這是最簡單有效的鍛鍊盆底肌的動作。
盆底肌肉能控制尿液的流動，保持盆腔器官處於正確的位置。
通過這項鍛鍊，男性的恥骨尾骨肌(又稱射精肌）變得結實強壯，在性生活過程中的耐力和控制能力會更強。
女性的陰道會更加緊實，更容易獲得高潮。
7、積極溝通
如果女性性知識缺乏導致的壓力和不和諧，夫妻雙方應該積極溝通，學習性知識，互相瞭解對方的性心理和性需求，在雙方都同意的前提下積極探索和嘗試，學會欣賞和讚美對方。
進行性生活要細緻、耐心而溫柔，前戲更充分，促進性和諧。
藥物調理
1、選擇性雌激素活性調節劑：常用藥物有替勃龍，主要適宜性激素水平低下、雙側卵巢切除、自然絕經等性冷淡患者，可通過增加陰蒂敏感性和性慾、減輕性交疼痛緩解性冷淡。
2、雄激素：如常用的甲基睾酮，可有效增加陰蒂敏感性和陰道潤滑性，提高性慾和性喚起能力。將甲基睾酮和雌激素藥物合用，可緩解絕經期婦女性慾低下以及性交疼痛等現象。
3、抗抑鬱藥：對於抑鬱症等心理因素引起的性冷淡，可通過抗抑鬱藥物進行治療，如常用的丁胺苯丙酮，可加強多巴胺和抑制催乳素的作用，從而起到增強性慾。
應該吃什麼調理
1、滋陰補腎的食物：女性性冷淡可能與性慾缺乏有關，可能是先天腎氣不足導致的，一般會伴有肢體寒冷、情緒煩躁不安等症狀，在日常飲食當中應該多吃一些滋陰補腎的食物來調理，比如阿膠、紅糖、枸杞、大棗、豬肝、羊肉等。
2、富含維生素的食物：在日常飲食中，女性性冷淡也可以多吃一些富含維生素的食物來調理，在補充身體所需營養元素的`同時，也可以有效改善女性性冷淡的情況。常見的富含維生素的食物有獼猴桃、酸棗、橙子、苜蓿、莧菜、西藍花、櫻桃等。
3、藥物：如果是性激素水平低引起的女性性冷淡，可能還會出現絕經的情況，建議女性在醫生的指導下使用藥物來調理，如甲睾酮片、替勃龍片、甲磺酸溴隱亭片等。
由於女人性冷淡的原因較多，所以不能夠盲目用藥治療，最好是先到醫院就診，明確病因後再針對性治療。
