當今，電視幾乎已普及到家家戶戶，給人們的生活帶來歡樂和愉快。但是，對於一個正處於生長髮育的兒童，過長時間、過近距離、毫無選擇地看電視，是極爲不利的。因此，年輕的家長在兒童看電視中要重視“六忌”。
一、忌幼兒睡着看電視
幼兒的眼睛尚未發育完善，睡在牀上，固定一個方向看電視，容易造成眼睛疲勞，影響視力的正常發育，甚至發生斜視。
二、忌長時間看電視
兒童長時間看電視會降低視力，這是衆所周知的。近年來發現長時間看電視還會影響孩子的體格發育，甚至影響智力。學齡前兒童每天看電視以半小時左右爲宜，小學生可控制在1小時左右。
三、忌近距離看電視
因電視機工作時會發射出少量射線，如果看電視距離過近，則對身體健康不利c．一般認爲，看電視的最佳距離：14英寸彩電爲1.8~2.1米；16英寸彩電爲2.0~2.5米；18英寸彩電爲2.3~2.8米；20英寸彩電爲2.6—3.1米。
四、忌電視機太亮或太暗
電視機太亮會刺眼，太暗時圖像不清也會傷眼。室內光線也不宜太暗，可在室內開一個小紅燈，起到保護視力的作用。
五、忌邊吃飯邊看電視
不少家庭吃晚飯時正值兒童節目開始，於是，有些家長就讓孩子一邊看電視，一邊吃飯，其實，這種做法是不科學的。一則邊看電視邊吃飯會影響胃腸道的血液供應；二則吃飯時若遇到精彩電視節目而大笑，容易使食物誤人氣管，造成吸人性肺炎，甚至窒息，樂極生悲。
六、忌無選擇地看電視
兒童理解、判斷能力差而模仿能力強，若讓孩子毫無選擇地看一些談情說愛、驚險恐怖的節目，會對孩子的身心健康造成不利的影響，所以應該讓孩子有選擇性地觀看一些具有娛樂性、有教育意義的節目，以促進他們身心健康發育。
