兒童眼病增多 給家長几點忠告

剛放暑假，本市幾家大型的專業眼科醫院就忙了起來，一些從幾歲到十幾歲的孩子都在家長的陪同下到這裏看醫生，諮詢和治療眼睛問題。

人從外界獲得的80%以上的信息都來自眼睛，視力不好，有病變，直接影響信息的攝取，影響大腦對信息的處理能力，影響反應能力，影響眼手協調及眼口協調，從而直接影響處在發育期的孩子的智力發展，尤其是學齡前的孩子。怎樣給孩子一個良好與安全的視覺環境並幫助有眼病的孩子健康成長呢？兒童眼病專家、天津市醫科大學眼科中心斜視與小兒眼科主任錢學翰給出了他的建議和方法。

兒童眼病發病增多原因多樣

默默不到四歲聰明好學，他不僅喜歡看書，也愛看動畫片，可沒過多久，小小年紀的他就戴上了近視眼鏡，很多體育活動受到限制，天涼時，鏡片還經常“上霜”；眼睛通過鏡片往四周看時，清楚與模糊交雜，有時還會產生眩光感。天津市醫科大學眼科中心斜視與小兒眼科主任錢學翰介紹說，兒童最常見眼病是屈光不正，包括近視、遠視和散光，一些學校在校兒童屈光不正的發病率已經達到30%至40%，這是一個嚴重的社會問題，應該引起全社會的關注；另外兒童較常見的疾病是斜視和弱視，其發病率在3%至5%之間。現在像默默這樣的小孩經常能見到，孩子的眼病和視覺環境問題已經非常嚴肅地擺在面前了。

孩子眼病的發生受多因素影響，並不一定由某一特定因素決定，錢主任說，以近視爲例，輕中度近視受後天行爲因素影響較大，遺傳因素影響不明顯；而高度近視則不同：如果父母一方有超過600度的高度近視，其子女發生近視的可能性大大增加。有一部分的孩子眼病是先天性的，形成原因很難完全明確，但一些因素會增加其危險性，比如媽媽在懷孕期間感染病毒、酗酒、吸菸等都會給孩子的眼睛發育帶來負面影響，遺憾的是，這些本可避免的因素還會頻頻落在無辜的孩子身上。身爲孩子的養育者，父母有責任改掉、拋棄自己的壞習慣和壞行爲，別讓可治可防的病變蔓延擴展，別讓自己不經意的壞行爲貽誤孩子終生。

現在的電子終端產品覆蓋了我們的生活，手機、電視、電腦、遊戲機等都是孩子容易接觸到的東西，這些東西都是需要孩子近距離使用的，長時間近距離用眼毋庸置疑是造成近視最主要的元兇之一，另外，經常接觸這些電子產品，屏幕不斷變化的亮度和內容的頻繁閃動容易引起眼睛疲勞、乾澀等症狀，久而久之，眼睛就在糟糕的環境中被毀壞了。

定期檢查教孩子科學安全用眼

孩子小的時候都要靠家長的幫辦，家長的護理知識豐富而科學，孩子就能在成長過程中少受傷害，就能健康順利地成長。錢學翰主任建議家長首先要營造安全潔淨的家庭環境，減少導致眼病的過敏源，家裏儘量不要使用地毯，要避免花草、小動物、裝修等帶來的危害，告訴孩子在玩橡皮泥、水彩筆、蠟筆等時，不要用手揉眼睛。孩子的寢具要經常清洗、曬太陽，以減少蟎塵帶給眼部的不適。

小孩子都很好動，好奇心也強，什麼都想拿在手裏、看在眼裏，而自身防護能力又很低，不知道害怕，不會預見危險後果，家長防止孩子的眼睛意外受傷尤爲重要，不給孩子玩尖銳的物品，有的小孩子使用鉛筆畫畫，畫着畫着就“開發”鉛筆別的用途了——扎，這個動作很危險。也不能讓孩子自己做開瓶、用吸管扎飲料飲品瓶及包裝等危險動作。

需要強調的是，激光玩具很不適合孩子玩，激光槍、遙控激光車等在通電情況下都會發出刺耳的聲音和眩目的光，這樣的激光亮度高，對眼睛有很大的損傷。在飲食上，避免給孩子過度吃油炸食品，因爲過度吃油炸食品會使眼瞼腺體內分泌物過於黏稠，易誘發瞼腺炎(俗稱針眼)。

家長在孩子的成長中要做到事無鉅細恐怕很難，但把握住孩子成長髮育過程中的幾個關鍵點是必須要做到的。家長要經常細緻地觀察孩子的眼睛，看孩子瞳孔顏色有無異常，是否發白，是否經常流淚。孩子在看東西的時候是否距離過近，是否歪着腦袋看等。孩子小的時候，看孩子的兩眼是否對稱，擋住一眼看東西時兩眼是否表現一致等。家長要從小培養孩子關注自己視力的習慣和能力，儘早教會孩子認視力表，定期檢查視力。如果發現孩子眼睛有異常時，家長一定不要自己處理，一定要帶孩子到有醫療資質的眼科醫院檢查治療。

要讓成長髮育期的孩子預防近視，最好的辦法就是減少孩子的用眼負擔，減少用眼的持續時間，看書、動畫等的持續時間不能超過20分鐘。上學的孩子寫作業時要精力集中，中途要適度休息一下眼睛。

給家長的幾點忠告

家長要儘可能給孩子創造自然光下的成長環境，多帶孩子到戶外，多到鄉村、田野之處飽覽綠色。不要以爲書本和電視、電腦上的信息是開啓孩子智慧的大門，孩子小的時候更多需要的是來自自然的生物類信息。家長髮現孩子的眼睛不太對勁時，要及早及時帶孩子去專業的眼科醫院看病，眼病發現早、治療早，效果也越好。如果平時沒發現孩子眼睛有什麼異常，也要定期到醫院給孩子做常規檢查。

家長愛孩子愛得細緻，有時也愛得盲目，市場上的關於保護眼睛增強視力的非醫療機構和保健品、藥品五花八門，無孔不入。錢學翰主任特別提醒，孩子眼睛有問題要去醫院，很多保健品不能治療孩子的眼病，也不會給眼睛發育帶來益處，也不要亂補維生素A，吃得不當，維生素A會產生毒副作用。家長要做的就是搭配好孩子的飲食，保證營養均衡就足夠了，無需額外補充營養。另外，OTC(非處方藥)的兒童眼藥水要慎用。錢學翰說：“我不主張孩子在沒有醫生指導下自行使用眼藥水，包括中藥和西藥製劑，我們在臨牀工作中見到許多因自作主張使用眼藥而延誤病情的眼病患兒，兒童眼病專業性很強，只有在專業兒童眼科醫生指導下用藥纔會安全有效。”

家長幫助孩子養成好習慣，經常洗手、不揉眼睛是最便宜也是最好的預防眼病的方法了。