孩子這三種情況可能是抑鬱了，時代在進步，父母對孩子的期望也在提高，與之對應的壓力也越來越高。雖說沒有壓力就沒有動力，但孩子承受的壓力，比父母想象中的要多得多，下面看看孩子這三種情況可能是抑鬱了。
1.在學校
一般來說，孩子出現心理健康問題，與學校以及家庭原因有着非常直接的關係。如果是在學校之中，那麼首當其衝的問題就是校園霸凌。其中以語言霸凌最爲嚴重，對孩子造成的傷害也最大。
尤其是對於那些正處在青春期的孩子來說，他們對自己的容貌和身材已經有了明顯的美醜認知。這時候那些外形不太優秀的同學，就很容易因爲自己外在形象遭到他人的嘲諷甚至是欺凌。情況嚴重的還會產生焦慮情緒，甚至於抑鬱。
2.在家庭
除了因爲學校環境影響產生，孩子還有可能因爲家庭原因產生抑鬱問題。比如，父母過度要求孩子的成績，就很容易讓孩子產生過大的心理壓力。這就成爲了導致孩子抑鬱的重要因素。在父母的心中，孩子只有一個好成績才能擁有一個好未來，所以面對孩子的成績起伏，他們往往表現的格外激動。這在無形之中，加劇了孩子的心理壓力。
爲了嚴格要求孩子，讓他們擁有一個好成績，表現的更加完美，很多家長會強制性的剝奪孩子其他的娛樂時間，讓他們將所有的時間都用來學習。長期如此，必然會造成孩子因爲心理壓力巨大，而產生焦慮或者是的情緒。
當孩子有這三種表現時，說明有抑鬱傾向。
1.原本活潑的孩子變得異常安靜
如果一個人心情低落，那麼他們對於身邊的事物毫不關心也提不起興趣。如果父母發現自己的孩子，在最近的這段時間突然變得異常安靜。對於身邊的事表現的沒有興趣，甚至於會拒絕出門社交。這時候，父母就應該提高警惕。因爲對事物提不起興趣，是抑鬱症患者最明顯的特徵。
2.孩子突然失眠厭食
一般來說，正處於的孩子，因爲生長髮育的原因，新陳代謝要比常人要快，進食量睡眠也要比成年人更好。如果父母發現孩子在最近這段時間突然出現失眠，厭食，甚至還經常做噩夢，父母就應該提高警惕。這是因爲孩子精神壓力過大，出現了焦慮，抑鬱的現象。
3.經常否定自己
在生活中，那些患有抑鬱症的患者都擁有不同程度的挫敗感，他們認爲自己做什麼都做不好。所以在遇到一些新鮮事物後，往往沒有勇氣去嘗試。
如果父母發現孩子在生活中經常說一些自己的話，或者是認爲自己什麼都做不好，那麼父母應該多加關注。這時，孩子已經有了輕度抑鬱的現象。
假如一個孩子不能很好地瞭解和處理別人的心情，爸爸媽媽就應該在交際方面對孩子進行教導，幫助孩子學會了解別人的情緒，正確處理人際關係。或者立刻尋求專業心理諮詢師或者心理醫生的諮詢，杭州復旦兒童醫院發育行爲科室和青少年心理健康發展中心，設有心理諮詢和心理治療，有專業醫生提供心理治療。
杭州復旦兒童醫院心理健康發展中心以上海精神衛生中心杜亞鬆教授領銜的特聘督導專家團隊，針對兒童心理與社交技能的`培訓引入國際前沿理念進行治療中研究，研究中治療，幫助兒童青少年解決問題，同時匯聚浙江省心理衛生專業委員會專家組力量，以兒童發育行爲與學習能力研究基地爲教研項目，將家庭聚心計劃、社交PEERS團輔、學習障礙、表達性藝術治療、情緒管理團體等特色治療項目以杭州爲試點面向全國進行推廣。
來訪者就自身存在的心理不適或心理障礙，通過語言文字等交流媒介，向諮詢者進行述說、詢問與商討，在其支持和幫助下，通過共同的討論找出引起心理問題的原因，分析問題的癥結，進而尋求擺脫困境解決問題的條件和對策，以便恢復心理平衡、提高對環境的適應能力、增進身心健康。
總結：當父母發現孩子在生活中表現異常時，不要過度激動，着急指責，批評孩子。而是應該仔細觀察，嘗試着瞭解孩子異常行爲背後的原因。以免因爲自己的過度武斷、疏忽大意，而錯過了拯救孩子的最佳時機。
很多孩子之所以走上輕生的道路，正是因爲自己向父母發出的求救信號，沒有得到迴應。雖然他們沒有用言語向身邊人表達自己的焦慮和無奈，但是他們行動如此反常，父母本應該發現他們的無助。這也提醒了廣大父母，只有孩子多加關注，才能夠真正的保護好自己的孩子。
1、突然不愛說話
抑鬱的前兆是孩子開始變得沉默寡言，不愛和人交流，即使是父母，也不例外。每天回來就待在自己的房間裏，只有有事纔會出來，完成了就又進去了。
2、經常說一些語言很消極的話
如果你的孩子經常說“別煩我”“滾出去”“你們這樣還不如讓我從這個世界消失”等語氣特別低沉的話，就要引起注意了，要及時帶孩子去看看心理醫生，以免孩子患上抑鬱症。
3.我這麼沒用
在高壓下，孩子的心理承受不住，又無處發泄，只能憋住心理。久而久之，可能會對自己產生懷疑“我這麼這麼沒用，連這點小事都做不好”，這些不自信的表現，可能就是抑鬱症的前兆。
別小瞧這幾個小問題，孩子抗壓能力都是有限，經常看到大家說成人如何不容易，可誰又能想孩子的不容易。這麼多重的壓力下，還得不到父母的諒解，孩子也會崩潰。
不要給孩子增加太大的壓力，不過度在意這兩件事，孩子會更優秀
1、不要過度看重成績
孩子的學習成績是很重要，但不要只注重結果，相反過程往往更重要。不要孩子考差了就開始教育孩子，甚至訓斥孩子。成績起起伏伏很重要，與其浪費時間責罵孩子，不如多花點時間去分析，多和孩子交流交流，是什麼原因導致的這次的成績的'下降。這樣一來可以瞭解孩子最近的問題，方便解決，二來還能拉近和孩子的距離。
2.不要將自己的思想強加在孩子身上
每個孩子都有自己的思想和想法，作爲父母，需要做的就是要支持他們的想法，而不是一味地讓他們按照自己的意願去做。要是孩子喜歡父母安排的倒還好，如果不喜歡那就是另一壓力了。
其實孩子本身的壓力也不小，學習的壓力，與同學的競爭壓力以及父母的期望，如果再加上父母的強制，可能會對孩子產生重大影響。所以父母要去理解孩子，尊重自己的孩子，不要將自己的思想強行加在他們身上，爲孩子做決定之前，要先詢問一下孩子的意願。
小結：抑鬱症是個很嚴重的問題，作爲父母，要以身作則，起好模範作用，多多注意自己孩子的一言一行，如果發現自己的孩子近期的情緒很不對勁，一定要及時帶孩子去醫院看看。壓力並不可怕，可怕的是壓力大還不能排解，所以父母有時間要多和自己的孩子聊聊天，談談心，排解他們心裏的壓力。
實際上，從心理學角度看，這三個行爲會導致孩子變得抑鬱，更甚者可能會自殺。
家庭壓力
家庭原本是小孩最應該得到關懷的地方，對小孩心理健康的忽視在很大程度上是扼殺他們靈魂的根源。
父母爲了讓孩子以後的人生少走彎路、不讓自己的人生失誤在孩子身上重蹈覆轍，就迫切地希望他們出人頭地、因此也爲孩子們施加了不少壓力。有些父母在望子成龍、望女成鳳的過程中一不小心就會急於求成，一點也不考慮孩子能不能經受起父母的這份壓力。
在這種家庭氛圍中長大的小孩一直擔心達不到父母寄予的希望，也很害怕自己因爲什麼事情沒做好就遭到父母的數落。在他們的成長經歷中，一直有一塊無形又沉重的石頭壓在他們身上，讓孩子們沒有可以喘氣的地方。
青少年還沒有機會在沿途中見到過更多美麗的風景，如果因爲一道自以爲過不去的坎就放棄接下來的旅程，這或許是最悲哀的事情。
家長不能將自己的遺憾都放到孩子身上去實現，他們將孩子帶到這個世界上來不僅是延續自己的生命，更是爲了讓他們感悟世界的美好、和世間其他的一切去產生觸碰心靈的聯繫。
感受到生命的跳動，才能體現生活的意義，而不是一直將孩子關在“埋頭苦學”小房間裏。
校園壓力
現在很多小孩都是整整一家人的心頭肉，從小在溫室裏面長大的他們抗壓能力本來就比較小，如果在學校遇到什麼不愉快的經歷，要比別人更容易產生抑鬱情緒。
此外，有些學校和教師對於孩子的情緒關注不到位，沒人願意聆聽他們內心真實的想法，他們只好自己一個人將這些負面情緒默默消化。老師一味地指責和批評，和同學相處的不和諧，都是讓他們產生消極情緒的原因。
批評的教育方式只能具有針對性地去使用，有的小孩能在批評中有羞愧感，並且願意吸取教訓、越挫越勇，在不好的聲音中堅定證明自己的目標，那這樣的教育方式就是適合他們的。
如果一個小孩本身就比較敏感脆弱，或者因爲某些原因導致成績的大幅度滑坡，老師和家長應該幫助孩子找到問題所在，如果問題不大的話可以給予適當的鼓勵，重塑他們的自尊心。
一味地指責和辱罵，只會讓孩子身心都受到嚴重的傷害。自信心被嚴重打擊的他們在以後的每段人生路上可能都會回憶起被自己視爲陰影的曾經。
遇到一個好的老師可以改變自己的一生，但不是所有小孩都可以這樣幸運。
父母離異
前兩種情況是孩子患上抑鬱症的最普遍的原因，除此之外還有夫妻之間的不和諧關係。
父母離異對孩子造成的心理陰影是不可避免的，可實際上爲孩子帶來原生家庭陰影的並非只有離婚這件事情本身，而是因爲離婚所帶來的關愛缺失。
這句話的'大致意思就是，就算離婚是一件不可避免的事情，夫妻兩人如果能對孩子給予更多的關心或者更多的心理重視，可以把對孩子的傷害降到最小，甚至他們依舊能在很有愛的氛圍中長大。
在長大一點的時候也能理解父母婚姻的選擇，也不會對自己的婚姻觀造成太大的影響。
只是可怕的是有的父母壓根沒有意識到自己的離異會對小孩造成多大的影響，在他們眼裏，似乎有後爸後媽無所謂，依舊能彌補健全家庭的缺失。
有些小孩不善於表達內心的情緒，他們就以爲孩子的狀態一切良好，所以一點也不關注對孩子的補救措施。
如果離異好比是孩子心裏被劃開的一道傷口，那些對孩子心理上努力採取補救措施的父母也好比在用雙手捂着潰爛的傷口；雖然傷口無法癒合，但好在小孩不會直接崩潰。
而對孩子心理不在意的父母，他們只會任由孩子的傷口越扯越大，被撕扯開的不僅是像種子般埋在孩子心裏的痛，還有伴隨其一生的自卑感和無歸宿感。
