橘子能緩解孕吐嗎，孕吐是很多準媽媽們會遇到的一件事，孕吐的時候十分的難受。其實，吃點酸就可以緩解孕吐。 不少準媽媽們會想：橘子能緩解孕吐嗎？下面就來具體看看吧。
橘子能緩解孕吐嗎1
橘子在一定程度上可以緩解孕吐。
橘子味道酸甜具有開胃、止呃逆的作用，可以很好的起到止吐的作用，對孕吐症狀也有很好的抑制作用。橘子還具有利尿消腫的作用，食用後可以很好的緩解孕期水腫的症狀。橘子中含有一定量的草酸，適當食用對胎兒的發育有很大的幫助，可以促進寶寶的生長。
孕婦每天吃柑橘不應該超過3只，總重量在250克以內。橘子成熟上市的季節，孕婦可選擇一天吃1-2個優質橘子爲宜。處於孕後期的孕婦，2天以上吃1個橘子爲宜。
什麼水果可以緩解孕吐
1、芒果：芒果有益胃、止嘔、止暈的'功效，對於眩暈症、梅尼埃綜合徵、高血壓暈眩、噁心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果。對芒果過敏的孕媽則不可食用。
2、蘋果：含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，可緩解孕吐，對食慾差、噁心都有不錯的緩解效果。
3、番茄：內含有抗氧化物番茄紅素，水果性味不刺激，且無酸味，對於孕吐後有中和胃酸效果。
4、芭樂：芭樂抗氧化成分很高，且屬於多酚類，有助消化的作用。
5、奇異果：奇異果含有豐富的維生素C，尤其製成果汁，不僅可以清熱生津，還能止吐止瀉。
6、柑橘：柑橘含生物類黃酮，是強力的抗氧化劑，且含有較多纖維質，可以吸收水份、緩解噁心。
7、柳丁：柳丁富含維他命C、礦物質，且含有鉀，在孕吐之後導致鉀流失情況下，可以進行補充。
孕婦吃橘子的注意事項
1、不是所有的孕婦都適合吃橘子
首先，並不是所有的孕媽媽們都適合吃橘子的，有些孕媽媽由於身體的特質，並不適合吃橘子。例如，腸胃功能欠佳的孕婦，吃太多橘子，容易發生胃糞石的困擾;橘子含熱量較多，一次食用過多，會促發口腔炎、牙周炎等症;過多食用柑橘類水果會引起“橘子病”，出現皮膚變黃等症狀。橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物的孕婦，均應忌食橘子。
2、孕婦吃橘子一定要有所節制
孕媽媽可以吃橘子，但是同樣不宜多吃，一定要有所節制。孕婦可以吃橘子，但不能多吃，控制在250克之內，適當的吃些橘子對孕婦是很有好處的，不過也需要注意控制食用量。據測，每天吃2-3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外，從食物相剋角度考慮，橘子不要與螃蟹同食，會患軟癰。橘子不要與獺肉同食，會令人噁心嘔吐。橘子不要與檳榔同食。
3、飯前或空腹不宜吃
橘子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃，並且建議不要空腹吃橘子，因爲橘子果肉中含有一定量的有機酸，容易對胃黏膜產生刺激。
橘子能緩解孕吐嗎2
孕婦吃橘子的好處
1、開胃口、止孕吐
孕婦在懷孕初期，胎盤形成時分泌的物質有抑制孕婦食慾的作用，所以孕婦有一半以上是有不同早孕反應的，比如噁心想吐，食慾不振等。吃橘子是酸的，能剌激胃口，吃橘子對孕婦就有開胃口，止孕吐，緩解早孕反應的效果。
2、提高免疫力
橘子裏含豐富維生素C，能夠提高孕婦免疫力，孕婦免疫力好了，少生病，對孕婦和胎兒都很有好處。
3、降低血脂和膽固醇：
橘子裏含煙酸，孕婦孕期更需要補充這種維生素PP，增加血液循環，降低血脂和膽固醇。
橘子食用的注意事項有以下幾項：
1、不要和蘿蔔同食。
橘子和蘿蔔同吃會產生硫氰酸物質，有可能會誘發或導致甲狀腺腫。
其實有一些飲食禁忌很多人不會太注意，有時得病會覺得莫名其妙，還是注意爲好。
2、要注意保護牙齒。
孕婦孕期牙齒會更加敏感，容易蛀牙，引起牙痛，所以孕婦吃完橘子最好能夠刷牙。
3、不要過量食用，每天吃橘子不要超過3個。
一個原因是有可能會導致皮膚髮黃，患上“高胡蘿蔔素血癥”。
第二個原因是非常有可能會導致孕婦上火。
吃橘子產生了大量的熱量，沒有及時消耗時就會引起上火，引起咽喉炎，牙周炎等上火症狀。上火的感覺那叫一個難受，有時覺得嗓子要冒煙了，還痛得很，咽口水都痛，牙齒呢，咬啥都痛，而一但上火要下火可真沒那麼容易了。
有的孕婦愛吃點啥就拿那當飯吃，一筐筐地吃下去，這是不可取的，啥東西都不能過量，再好的東西吃多了也不好。
4、空腹不能吃橘子。
橘子味酸，比較剌激腸胃，會引發胃痛等不適症狀。
5、吃藥時不要吃橘子。
在吃藥的當天吃藥，有可能會減低藥效，或者相沖，謹慎爲好。
總之，孕婦懷孕是可以吃橘子的，但是不要多吃。
