【導讀】：現代人的身體都處於亞健康，平時小病小痛不少，讓人很是惆悵！不過不得不說傳統中醫的博大精深，有時候一些小病小痛其實一些小方法就可以解決，以下幾個小妙招，趕緊學起來！
1、失眠
因爲工作壓力、生活環境和複雜的人際關係等等因素嚴重影響了很多人的睡眠質量。不是失眠就是淺眠，然後周而復始，又會影響第二天的工作。其實這個時候一個小小的穴位就會幫到我們哦！適當的按摩右手的合谷穴，在大拇指和食指中間，按摩一會兒就容易出現睡意！
2、急性胃痛
現在很多人由於飲食習慣不規律大多都有胃病發生，只是症狀或輕或重。如果當出現急性胃痛時，先別急着吃止痛藥，在肘窩處，也就是手肘的前方刮痧，止痛效果會讓你意想不到哦！
3、女性痛經
很多女性被經痛疼痛所困擾，然後吃止痛藥、泡澡、泡茶等等方式去止痛。其實有一個神奇又簡單的方法就可以輕輕鬆鬆的解決經痛。將酒精棉球放在耳朵眼裏就OK啦，如果時間和方式處理正確，效果還是蠻不錯的，不過要注意咯！棉球小心塞到耳朵裏去那就得不償失了！
4、便祕
生活習慣和飲食習慣造成了很多人都容易出現便祕，讓人難受不說，還壞健康。其實並不需要一直喝茶、吃香蕉等方式去排便，小小方法即可，右手手腕處和食指連成線，左手沿着這條線從手腕處一直推向到食指尖端，一般單向推200下左右就行了。
5、牙疼
身體進食全靠一張嘴，牙不好整個人都不好了。相信很多人都出現過牙疼的情況，這時候可以按壓勞宮穴，在右手掌正中心，多用左手按壓，能夠有效緩解哦！
6、鼻塞
感冒讓人最爲惆悵的就是咳嗽和鼻塞，鼻子不能呼吸真的好難受！這時候按摩液門，在手指無名指和尾指的中間，然後針刺通鼻竅，鍼灸可以做10s，按摩3分鐘以上就好了。
7、暈車
如果必須出門但有擔心暈車的人不用怕了，用一塊姜放在肚臍眼上，然後用一塊傷溼止痛膏將眼貼住就好，保證你在車上精神抖擻。
8、燙傷
生活中炒菜等情況一不小心就會造成皮膚燙傷，這時候彆着急，先用冷水沖洗一下，然後將白糖加水敷在燙傷處，這樣可以止痛哦！不過燙破皮嚴重者就不要嘗試了，還是去醫院，以免感染！
