金銀花怎麼喝不傷脾胃，金銀花具有清熱解毒功效的一種草本植物，也是人們日常生活經常可以看見的，下面小編分享一篇關於金銀花怎麼喝不傷脾胃的相關信息，一起看看吧！
金銀花怎麼喝不傷脾胃1
金銀花“藥食兩用”，清熱涼血。有的人說金銀花喝多了傷胃，脾虛者不宜飲用。有的說金銀花茶養胃，那麼金銀花茶怎麼喝才健康呢?
其實金銀花具有清熱解毒、疏風散熱、涼血止痢等功效。對肺癌、鼻咽癌患熱毒明顯的症狀有改善作用。金銀花，清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪，最適合夏天飲用。常出現口乾舌燥、發熱體倦、舌質紅等症狀，可以永金銀花茶搭配玉竹、白茅根煮水喝。一般人羣也可以飲用，有清熱潤肺、生津的功效。
金銀花茶怎麼喝?搭配生地、菊花可清熱涼血。最簡便的做法是，用10-15克金銀花泡茶。其葉可用於外敷，尤其適合皮膚起疹的人。因其藥性偏寒，適合體質平和或體質內熱的人，但不宜長期食用，但不能每天喝。喝多了自然會傷胃，特別是體質虛寒、脾胃虛寒的人應避免喝。
如果是要養胃的話，還可以給你們推薦一款，牛奶金銀花飲。鮮牛奶、金銀花、蜜糖、生薑。將生薑榨汁;煮沸牛奶，再調入金銀花露、蜜糖及生薑汁即可飲用。功效就是養胃通便、化痰止嘔，一般人適用，尤適合嘔噦痰誕或宿食者。購買金銀花時先比較外形，看看花朵，是未開放的比較好，是否完整飽滿。聞一聞味道是否清香。儘量挑選密閉式包裝或加有乾燥劑的，避免購買發黴或潮溼的產品。此外，不要選購純白的金銀花，那些很可能是用硫磺薰過的，對身體有害。
金銀花怎麼喝不傷脾胃2
第一：切忌服用過量
金銀花性寒，服用過量很容易導致身體中的腸胃出現不適應的情況。有些人爲了能夠提高金銀花對於身體的功效，一次性大量的服用金銀花，這對於身體沒有好處只有壞處。
第二：月經期間禁止服用
月經是所有的女性最爲特別的一段時間，在這個階段女性一定要好好的保養自己，少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒，所以在月經期間最好別服用，避免對身體造成不利的影響。
第三：脾胃虛寒的患者服用要慎重
金銀花屬於寒性的，所以如果原本患者的身體就是屬於虛寒體質，而且容易體弱多病，那麼服用金銀花泡水喝不僅不能夠調養以及
第四：服用季節的選擇
並不是一年四季都是適合服用金銀花的，專家建議，想要令身體獲得最好的保健，那麼服用金銀花的時間最好選擇在夏季。由於夏季天氣炎熱，身體很容易出現中暑以及乾渴的情況，這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。
第五：金銀花泡水隔夜別服用
老中醫建議我們，金銀花泡水喝和日常泡茶其實是同一個道理，沖泡兩三次就可以了，並且隔夜之後最好不要服用，避免由於變質之後影響身體健康。
第六：金銀花不宜冷飲
需要特別注意的.是，日常將金銀花泡水喝的時候最好不能夠冷飲，因爲這樣很容易導致身體出現拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花，那麼可以用開水沖泡之後趁熱服用，這樣才能夠更好的發揮金銀花的藥效以及營養價值。
第七：金銀花泡水喝不能夠天天喝
只有在當你的身體出現上火等情況的時候纔開始服用金銀花，每次選擇大約10克左右用開水沖泡，最好不要每天喝，否則對於脾胃的負擔還有傷害比較大。
第八：乙肝患者不宜長期服用
老中醫告訴我們，乙肝患者不能夠長期將金銀花泡水喝，否則很容易導致身體出現腸胃不適的情況，例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情況。
第九：其他
金銀花在平時的時候比較適合一些體質出現內熱情況的患者服用，如果是一些脾胃比較虛寒，日常容易出現拉肚子、肚子痛或者是腹部發涼以及手腳冰涼的患者最好少喝，否則不利於身體健康。
金銀花茶怎麼泡才健康
可以將細嫩的金銀花放入茶杯之中，也可以選擇玻璃杯，金銀花的量最好控制在三兩克左右就可以了。第一次的時候用大約九十攝氏度的開水進行沖泡，然後蓋上蓋子，這樣能夠避免金銀花的香味散失。三分鐘之後可以打開蓋子，這樣不僅金銀花的味道非常的芬芳，同時也能夠比較徹底的沖泡出金銀花中所含有的營養物質。
注意事項
金銀花是一種非常常見的中藥，不僅可以直接生吃，也可以曬乾之後按照製作綠茶的方法來製作。市面上的金銀花茶一般分爲兩種，一種則是新鮮的金銀花和少量的綠茶混合，然後按照製作花茶的方法制作而成的金銀花茶;另外一種則是將曬乾之後的金銀花和綠茶混合製作而成。這兩種方法制作的不一樣，前一種則是味道比較香，後一種則是最大限度的保持了金銀花的藥用價值。 金銀花在服用的時候一定要特別注意，避免由於胡亂服用對身體造成不必要的損害。除此之外，在購買金銀花的時候也一定要特別的注意，不能夠僅僅查看外表是否好看。有些商人爲了保持住金銀花的外表，在製作的時候喜歡加入一定的硫磺，這樣的金銀花雖然好看，但是服用的時候還是要特別的小心，很容易損害身體健康。不過，也有一些人在對金銀花瞬間殺青的時候會使用一定的硫磺，這個是安全的不需要過於當心。總之，在日常服用金銀花的時候，不僅僅要弄清楚自己的身體情況，同時還應該選擇優質的金銀花來服用。
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金銀花沖泡方法
1、取3-6克金銀花，置入玻璃杯中，用熱水沖洗一遍。
2、用95-100度的開水沿着杯壁衝下，約注入300毫升水。
3、蓋上杯蓋，防止金銀花茶的香氣散發掉。
4、靜候3-5分鐘即可趁熱品嚐，其湯色黃綠明亮、口感清涼爽口。
溫馨提示：金銀花可以反覆沖泡，以三次爲佳，每次喝至三分之一杯時添加熱水，這樣可以確保每泡茶濃淡均勻，口感醇厚。
金銀花的功效
清熱解毒
在夏季泡上一杯金銀花喝，能起到解暑降溫，提高精神，使人神清氣爽。
增強免疫力
金銀花泡水喝，能促進淋巴細胞轉化，增強白細胞的吞噬功能，以此提高人體的免疫力。
抗菌、抗病毒
金銀花中含有的成分對溶血性鏈球菌、金黃葡萄球菌等多種病菌有明顯的抑制作用。
總結
金銀花的沖泡方法非常簡單，有興趣的朋友不妨衝上一杯嚐嚐哦。如果喜歡此文，記得點贊、分享。想了解更多茶葉知識，請關注“好茶艾多幕”熊掌號。
