經常喝汽水的壞處。因爲汽水的口味多變，口感清爽，收到各年齡段人的喜愛。研究表明，全球碳酸飲料消費大國的人食道癌患病機率遠大於其他國家。下面告訴你經常喝汽水的壞處。
經常喝汽水的壞處1
一、喝汽水的壞處造成肥胖
汽水中的主要成分就是糖和碳酸水以及色素。汽水中沒有任何營養物質，所以喝汽水只可能導致身體攝入過多糖分，熱量會堆積轉變爲脂肪，造成人體肥胖臃腫。
二、喝汽水的壞處影響消化
喝汽水後，人體中的二氧化碳會增長，對人體中的有益菌進行一直，體內的有益菌少了，腸胃道的消化能力就變差了。
三、喝汽水的壞處引發癌症
汽水會造成食管癌問題，汽水中二氧化碳進入胃部，產生的氣體造成胃部胃酸逆流，過分的刺激食道從而造成食道癌。如果是腸胃功能較爲弱的人則不可以大量喝汽水。
四、喝汽水的壞處導致糖尿病
喝汽水還極有可能導致糖尿病等疾病，汽水中糖分過高，長期食用後造成消化能力低下，人體又缺乏健康的維生素和礦物質，所以必然導致各種疾病。
汽水肉大家吃過嗎？瞭解它的營養價值嗎？汽水肉是湖北名菜，菜中所說的汽水並不是人們想的碳酸飲料，而是蒸鍋中產生的汽水，它味道清爽口感嫩滑，易於消化，營養價值也特別高，想近一步了汽水肉的營養價值，可以看看下面我對汽水肉做的具體介紹。
汽水肉的營養價值
1、汽水肉的營養成分
汽水肉是以豬肉和雞蛋爲主要食材製成的一種精美菜餚，它含有蛋白質脂肪以及糖類等多種對人體有益的營養成分，還有一些鈣磷鐵等礦物質，再就是硫胺素和核黃素以及尼克酸等微量元素，也是汽水肉中最重要的存在，平時人們使用汽水肉可以滿足身體對多種不同營養成分的需要。
2、豬肉的營養價值
豬肉是製作汽水肉的重要原料，它不但含有蛋白質和脂肪以及多種礦物質，還含有一些動物膠質和多種氨基酸，平時人們食用以後可以滋陰潤燥，也能益氣生精，使人精力旺盛，筋骨強健，經常食用還能緩解肝腎虛弱，也能起到強壯身體的重要作用。
3、雞蛋的營養價值
雞蛋也是製作汽水肉的重要原料，它不但含有蛋白質和核黃素，還含有大量的膽鹼，這種物質可以直接作用於人類的神經系統，能提高記憶力，預防記憶力下降。另外，雞蛋中含有的蛋白質對人類的肝臟損傷有良好的修復作用，蛋黃中的卵磷脂則可以助及促進肝細胞再生，平時使用汽水肉不單能提高身體的免疫功能，對保護肝腎也有良好的作用。
經常喝汽水的壞處2
腐蝕牙齒
人類的'牙齒中含有大量碳酸鈣，會和汽水中的碳酸發生反應進而生成二氧化碳和水。汽水早已成爲現代腐蝕兒童牙齒的元兇之一，爲了牙齒健康，要少喝汽水。
導致骨質疏鬆
汽水中含有大量磷酸，而磷酸對人體的損傷是長期的，人體需要鈣、磷的比例平衡，磷酸過多攝入會極大影響人體對於鈣質的吸收，導致鈣質流失，久而久之容易引起骨質疏鬆。
食道癌概率增加
研究表明，全球碳酸飲料消費大國的人食道癌患病機率遠大於其他國家。因爲碳酸飲料會不斷使胃部擴張繼而造成與食道癌有關的食物反流。
影響消化
汽水中含有大量二氧化碳，但是汽水喝多的話胃部二氧化碳濃度會過高，這樣就會抑制人體內的益生菌，進而導致消化系統的功能損壞，影響我們的消化能力。
身邊很多朋友都喜歡喝汽水，因爲汽水的口味多變，口感清爽，收到各年齡段人的喜愛。但是從健康的角度來看，經常喝汽水的危害有很多。下面就來簡單介紹一下喝汽水有什麼危害。
增加腎臟負擔
汽水的而主要成分爲糖分、色素以及碳酸水等，基本只會給人體帶來熱量，喝多汽水的話會給腎臟帶來很大的負擔，過度的糖分還容易引起糖尿病，增加腎的負擔。
引起肥胖
汽水的主要成分是糖分，帶給人體最多的也是熱量。全球因爲汽水而導致肥胖的人已到千萬，所以想要保持好的身材，汽水之類的碳酸飲料還是要少喝爲妙。
