臉上長痘怎麼祛痘，臉上的肌膚情況是和我們身體的健康狀況息息相關的，有些的臉上會長痘，祛痘的方法是有很多種的，有藥物治療，也可以內調，每個人都應該根據自己的膚質選擇適合自己的護膚方法，下面小編告訴大家臉上長痘怎麼祛痘。
臉上長痘怎麼祛痘1
1、金銀花
金銀花裏面含有大量的樨草素，能快速的滲透到毛孔中，具有殺菌和抑菌的效果。另外金銀花也能防止毛囊皮脂腺導管因爲過度角化而引起的栓塞，刺激了皮脂正常分泌和排出。除此之外也能夠防止皮脂淤積，幫助淡化青春痘。
2、丹蔘
丹蔘能改善局部的血液循環，抑制毛囊裏面痤瘡丙酸桿菌生長及繁殖，避免青春痘的產生，一般女性在月經來臨前一個星期，身體中的雄性激素分泌增多，從而刺激皮脂腺分泌過於旺盛，容易滋生大量的青春痘。使用丹蔘能抑制身體中的雌性激素，減少了皮脂分泌。
3、蘆薈
青春期長了很多青春痘時，會給他們的身心帶來雙重打擊，影響了其外表。正好我們生活中常見的.蘆薈具有清熱解毒的功效，能輔助治療青春痘。可以把新鮮的蘆薈洗乾淨去除皮放在鍋裏面煎煮，過濾渣取出汁，每天早晚各喝一次，每次喝10毫升，堅持一個月左右就可發現青春痘減少。另外也可把蘆薈汁直接塗抹在長有青春痘的地方，能軟化皮膚，幫助消炎止痛而且不會留下任何痕跡。
4、野菊花
野菊花又被稱爲植物界的抗菌素，能抑制而且殺滅多種細菌，能輔助治療多種炎症。剛長出青春痘處於紅腫狀態時，可把野菊花榨成汁來洗臉，能控制局部炎症，防止青春痘引起的色素沉着。
5、苦蔘
苦蔘具有清熱解毒瀉火以及止癢的效果，同時也可以祛溼，特別適合於青春痘早期，能消除紅腫。另外也能抑制皮脂分泌，防止因爲皮脂淤積所引起的粉刺，保持皮膚的平滑細膩。
臉上長痘怎麼祛痘2
1、洗臉祛痘法：
早上起來後倒一盆溫水和一盆冷水，先用溫水洗臉後用冷水衝30秒左右，冷熱交替有效的改善血液循環，促進臉部的排毒作用。
2、喝水祛痘法：
水分子可以稀釋掉毒素的濃度，並且通過尿液將毒素從身體內部排出。對此專家說早晨起牀後可以喝一杯溫開水，因爲空腹狀況下排毒效果明顯。另外有尿尿感覺要及時去廁所，不要讓毒素累積在尿道中。
3、哭泣祛痘法：
哭泣的時候呼吸節奏是一口短氣加一口長氣，其實這種呼吸方式會加速血液的循環。
4、睡眠祛痘法：
人的基本睡眠時間是半夜11點-早上7點，在這段時間內身體的器官有着各自不同的排毒時間，所以人是處於休息狀態而各個器官則是爲了身體健康努力工作着。例如半夜11點-凌晨1點是肝臟排毒時間，1點-3點是膽排毒時間等等。所以睡眠時間和睡眠質量也就十分的重要。
5、深呼吸祛痘法：
深呼吸不等同於平時的急促呼吸，深呼吸可以加速體內廢棄物的新陳代謝，幫助血液排毒
6、清腸祛痘法：
腸道中存在着大量的毒素，這些毒素會隨着大便或者尿液排除體外，所以若一個人排便排尿不正常可以採用清腸方法強制排毒通便。
7、飲食祛痘法：
很多食物具有排毒的效果，例如花生，蘋果，胡蘿蔔，桂圓等。此外菌菇類也對於排毒祛痘有療效
8、運動祛痘法：
運動能夠讓身體內部經氣流暢，促進腸胃的蠕動，潤腸通便且增快血液。
