【導讀】：減肥的時候選擇適合的茶葉是可以幫助身體更好的排出油脂，不過有的時候還是要選擇適合自己的中藥材，有些茶葉是寒性的不能多喝。
肥胖也是分很多種的，很多人都知道減肥是不需要很多的方法的，除了運動和節食最有效不會反彈，其餘的也還是可以選擇喝一點減肥中藥的。
脾胃實熱型方
很多人的肥胖都是因爲虛胖的體質，當一個人身體炎症很厲害的時候，肥胖就是很嚴重的，那麼這時候就需要很好的來進行食療。番瀉葉、元明粉各30克，香椽、山楂、厚朴各15克，黃連大黃各10克。加入適當滲透劑，製成8×8釐米大的藥蕊，裝入彩色綢緞製成的肚兜內，緊貼於肚臍處。每15—20日更換藥蕊，每3—5個藥蕊爲1個療程，一般2—3個療程，可使體重減爲正常。
老年中藥減肥祕方偏方
老年人的肥胖問題還是很嚴重的，年紀大了又不能大的運動，只能是改變自己的飲食習慣，不過也是可以通過中藥的方法來進行減肥。淫羊藿50克，麻黃、磁石各10克(後入)，藿香葉、二醜各30克，肉桂、艾葉硫黃各15克(後入)。此藥蕊15—30日更換1次，3個藥蕊爲1個療程，一般1—3個療程可使體重正常。
氣滯血瘀型方
很多人因爲身體氣血很虛，那麼就是淤積的血液會導致皮膚表面腫脹很厲害，其實最好的就是選擇喝一點中藥的食材來幫助身體進行減脂。當歸30克，川芎15克，細辛、三棱、莪術各10克，乳香、沒藥、丁香各5克，冰片3克(後入)每15—20天更換1個藥蕊，3—6個藥蕊爲1個療程，一般2—3個療程可使體重正常。
山楂消脂茶
最好的減肥消脂食品還是茶葉，也就是選擇很多的養生刮油的茶葉，而且是需要堅持喝纔會有效果的。首選是山楂，味道是很好不會像其他的中藥那麼的難聞。鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、草決明10克。將以上物品放鍋中煮，待將爛時，用大勺壓碎，再煮10分鐘，取汁當茶飲，每日一劑，連服三個月。
山楂荷葉茶
山楂可以和很多的食材進行搭配，而且也是百搭的減肥食材，荷葉茶是不錯的選擇，荷葉茶是很好的減脂產品，味道是清香的而且是不難聞的，對於部分熱來說還是很有效的。山楂30克、荷葉12克，加水500毫升，文火煎煮20分鐘，取汁飲用。山楂、荷葉均有擴張血管、降低血壓、血脂的作用，又具有減肥的功效，對高血壓、高血脂、冠心病兼身體肥胖者尤爲適宜。
決明子茶
說到減肥的茶葉，決明子就是不錯的選擇，都知道決明子是很好減肥產品，很多的脂肪肝患者也是可以選擇喝一點決明子來進行減肥，爲豆科植物決明的成熟種子。性微寒、味甘、苦、鹹，有清肝明目、祛風止痛、潤腸通便、降低血脂功效。10克，開水沖泡，加蓋片刻代茶隨時飲用。
檸檬茶
檸檬茶的味道是大部分人所能接受的，其實除了減肥減脂，對於美容美白也是很好的食材，而且是幫助身體消化的。既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。榨出檸檬汁，用溫水衝調，加入適量蜂蜜。功效：消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
大麥芽茶
大麥茶是針對於脹氣的人羣，當腸胃功能不好的時候，選擇大麥茶就是很好的了。體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。
