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柚子皮的做法技巧

來源:時尚冬    閱讀: 9.74K 次
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柚子皮的做法技巧。在日常生活中,柚子我們常見的一種食物,柚子的營養價值極高,而柚子皮也被不少人所喜愛,柚子皮的做法有很多。接下來小編帶大家一起詳細瞭解下柚子皮的做法技巧。

柚子皮的做法技巧1

柚子皮的做法技巧

柚子皮炒牛肉的做法

第一步:準備葡萄柚皮,醃製牛肉,香菜,大蒜,生薑,少許鹽的量。

第二步:葡萄柚皮首先從外層的黃色部分剝離,然後將白色部分切成小塊。

第三步:在牛肉洗淨後切片。

第四步:將葡萄柚皮首先用開水衝下湯,取出瀝乾液。

第五步:在熱油後將生薑加入炒鍋中,然後加入牛肉並翻炒。

第六步:牛肉破碎後,放入葡萄柚皮,攪拌均勻,撒上香菜。

小炒柚子皮的'做法

第一步:葡萄柚皮,碎肉,青椒,姜蒜,料酒,醬油,醬油,鹽,雞精。

第二步:將葡萄柚皮從白蛤中取出,切成小塊,然後浸泡在水中。

第三步:將葡萄柚皮從水中擠出然後浸泡。 重複三次後,可以去除葡萄柚皮的苦味。

第四步:切綠色和紅色辣椒,並將鹽和水加入碎肉中。

第五步:在炒鍋中煎炸後,將碎肉翻炒。 煎碎的肉後,它會改變顏色。 這時,加入料酒攪拌均勻。

第六步:加入青椒,生薑和大蒜以增加風味,然後放入醬油,醬油和水中。

第七步:稍微收集果汁後,可以加入雞精和鹽調味。

柚子皮的做法技巧2

花色柚皮炒蛋的做法

很多人喜食柚子,但厚厚的柚子皮,往往被隨手丟掉,很是可惜。中醫認爲,柚子皮性溫,味苦、辛,有理氣化痰、健脾消食、散寒燥溼的作用。柚子皮的食用方法很多,製作成柚子糖,有解油膩、化痰祛火的功效;煲湯味鮮綿糯;炒食清香爽口,有潤肺養顏之作用。

柚子品種豐富,有紅心蜜柚、冰糖蜜柚、糯米柚、沙田柚。

花色柚皮炒蛋:

主料:柚子皮1個、雞蛋3枚、豌豆100克、胡蘿蔔1根。

調料:食用油、橄欖油、蔥姜、鹽、豉油。

做法:先將柚子皮光滑的表皮刨掉,切小丁;將柚子皮丁放入沸水中,煮至透明撈出擠幹水分後,放入清水裏泡上2~3個小時;鍋內放食用油,先將雞蛋炒熟後盛出;無需再放油,將柚子丁、豌豆、胡蘿蔔一同入鍋爆炒,並加少量水微燉,雞蛋入鍋時淋入橄欖油、鹽、豉油,迅速翻炒,撒入蔥花後即可出鍋裝盤。

奶白色的柚子皮、橘紅色的胡蘿蔔、綠色的豌豆加上黃色的雞蛋,菜品色靚養眼;清香的柚子皮,濃鮮的雞蛋和綿糯的豌豆、胡蘿蔔,口感獨特,營養豐富,適合各類人羣食用。

挑選柚子有三招:

一看顏色:熟柚子外形上窄下寬、皮色偏黃光滑、皮上孔小,香味較濃。

二掂份量:好柚子水分多,份量重。

三捏果肉:皮薄的柚子捏起來比較厚實,感覺果肉結實,如果一捏就凹下去、沒有彈性說明皮比較厚、水分少。

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