菊花茶的作用和功效

菊花茶的作用和功效，你知道的有什麼呢？菊花茶是指用菊花曬乾製成的，在生活中非常的常見，大家吃一樣食物之前都會了解一下它的功效和作用吧，不同的使用方法對人體產生的作用也不一樣，下面是菊花茶的作用和功效。

菊花茶的作用和功效1

1、清熱解火：

菊花茶性涼，有清熱降火，消暑的功效，所以如果由於上火導致的便祕，痤瘡，喉嚨發炎，口腔潰瘍等等症狀可以適當的喝點菊花茶，起到緩解症狀的功效。

2、明目：

喝菊花茶有明目的功效，還能緩解眼睛疲勞，因此對於經常對着電腦的上班族和加班族而言，可以適當的喝些菊花茶來緩解眼部疲勞。

3、殺菌：

菊花茶有一定的殺菌功效，能夠幫助人體對抗病毒，例如金黃色葡萄球菌，大腸桿菌，福氏痢疾桿菌，傷寒桿菌，B-溶血栓性鏈球菌等等，菊花茶對這些有一定的抑制功效。

4、消除眼部浮腫：

熬夜過後會發現眼睛有些浮腫，或者有的人睡醒後就發現眼睛出現浮腫現象，這個時候可以用棉籤蘸取菊花茶，輕輕的塗抹在眼睛浮腫的部位上，慢慢浮腫就會消除了，菊花茶有着消除浮腫的功效。

5、預防心血管疾病：

菊花茶能夠幫助擴張冠狀動脈，使冠狀動脈的血流量增多，因此對於高血壓，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。

6、抗衰老：

菊花茶中含有類黃酮物質，而這種物質有很強的'抗氧化功效，能夠清除人體內的自由基，從而起到抗衰老的功效。

菊花茶的作用和功效2

　　一、枸杞菊花茶的副作用

任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比較合適;假如想起到治療的效果，天天最好吃30克左右。 現在，良多關於枸杞毒性的動物實驗證實，枸杞長短常安全的食品，裏面不含任何毒素，可以長期食用。 但是，用枸杞泡水或煲湯時，其中的藥效並不能完全施展出來。因爲受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞中只有部門藥用成分能開釋到水或湯中。直接用嘴嚼，對 枸杞中營養成分的吸收會更加充分，可以在沖茶泡喝完畢嚼服枸杞子!

　　二、枸杞菊花茶的作用

菊花對醫治眼睛疲勞、視力含有很好的療效，邦人從古就曉得菊花有維護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可打消浮腫之內，平凡就能夠泡一杯菊花茶喝，能使眼睛疲勞 的症狀消退。菊花的品種很多，不懂門敘的人會取捨花朵皁晰且大朵的菊花。實在又老又醜且色彩泛黃的菊花正而是上選。菊花茶其真是不添其它茶葉，只將溼燥先 的菊花泡火或煮去喝就可以，夏天寒飲、冬地炭飲都是很好的飲料.另中如因晚上訖往眼睛浮腫，借有一法：用棉花沾下菊花茶的茶汁，塗在眼睛四處，很速就能排 除這種浮腫景象。

　　三、枸杞菊花茶怎麼泡

菊花茶中加入枸杞，兩種都是護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「枸杞菊花茶」，尤其是學生常在澈夜溫習功課之後，電腦族網上作業之後，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝枸杞菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的症狀。