玉竹的功效與作用禁忌，這種食材可以作爲食療的原料，具有一定的藥用價值，運用範圍廣，服用的量也是需要注意的一個點，還能提神醒腦、消除疲勞，養生就看玉竹的功效與作用禁忌。希望下文能夠幫助到你！
玉竹的功效與作用禁忌1
1、抗衰老
玉竹養陰潤燥，生津止渴，保健抗衰。玉竹裏的多糖、維他命A與煙酸，能夠增強人體抗病能力，推遲衰老。
2、滋陰養氣
玉竹補而不膩，不寒不燥，故有補益五臟，滋養氣血，平補而潤，兼除風熱之功，玉竹味甘，多脂，柔潤可食，長於養陰，主要作用於脾胃，故久服不傷脾胃。
3、潤燥潤肺
玉竹主治肺陰虛所致的乾咳少痰，咽舌燥和溫熱病後期，或因高燒耗傷津液而出現的津少口渴，食慾不振，胃部不適等症。
4、提高心臟功能
平時人們食用玉竹能提高心臟功能，因爲這種石材中含有豐富的果糖和低聚糖，他們能營養心肌，提高心肌收縮功能，並能促進人體內腎上腺皮質激素分泌，他對人類經常出現的心肌缺血和心律不齊以及心絞痛等症，都有特別好的預防作用，也能防止人類出現肺原性心臟病。
玉竹的功效與作用禁忌2
玉竹粥
【原料】玉竹15～20克，新鮮的用30～60克，冰糖少許，梗米2兩。
【功效主治】滋陰潤肺，生津止渴。適用於肺燥咳嗽，乾咳少痰或無痰，或高熱病後，煩渴，口乾舌燥，陰虛低熱不退，並可用於各種類型心臟病心功能不全時的'輔助食療方法。
【方法】將新鮮肥玉竹洗淨，切碎煎取濃汁後去渣，或用幹玉竹煎湯去渣，入梗米，加水適量煮爲稀粥，放入冰糖，稍煮一、二沸即可。
【注意事項】玉竹粥5～7天爲一療程，早晚食。
用藥禁忌
玉竹是一種營養豐富保健功效極爲出色的健康食材，它特別適合用來煲湯喝，但大家服用玉竹時一定要適量過量服用，也會加重人體負擔，另外玉竹這種植物的果實是有毒的，禁止大家盲目服用它，不然會引發中毒會危害人們的身體健康。
今天帶大家瞭解玉竹的功效與作用，也讓大家瞭解了服用玉竹的禁忌，這樣大家再服用玉竹就會更安全，也能讓玉竹發揮更好的養生功效，但在用玉竹輔助防治某些疾病時，不能盲目把它與其他藥物搭配，因爲搭配不當會對人體造成不良影響。
