喝醉了可以吃蘋果嗎？酒可不是一個好“東西”,對人體的傷害非常大。 很多人喝多了酒,就喜歡蘋果來解酒,這麼做能有效嗎?水果是我們在生活中比較常見的食物，常吃水果不僅對皮膚好，而且可以很好地預防很多疾病。下面小編爲大家解答喝醉了可以吃蘋果嗎。
喝醉了可以吃蘋果嗎1
蘋果的成分
蘋果含有豐富的碳水化合物及果膠、果糖,還含有胡蘿蔔素、維生素、有機酸、芳香醇、膳食纖維及鈣、鐵等礦物質。
蘋果解酒
蘋果中的果糖可以有效的分解酒精，而且蘋果還能幫助人體的血糖的'恢復。
蘋果怎麼吃解酒
直接吃
蘋果洗乾淨後直接食用，是最簡單直接的方法，不過喝酒後，胃的消化功能有所下降，不易消化，最好將蘋果細細咀嚼。
蘋果汁
蘋果榨汁灌服對於醉酒嚴重者有很好的療效。還可以加入一些其他的解酒物，如牛奶、西紅柿、芹菜、柚子、檸檬等等一起榨汁。
喝醉了吃多少蘋果合適
喝醉了蘋果吃一個即可，吃多了不易消化，易殘留胃中失去效用。
但一般晚上喝醉了還是不建議吃蘋果，在白天喝醉了吃蘋果的效果會比較好，晚間吃蘋果主要怕無法消化。
比蘋果解酒效果好的水果有哪些
1、梨子：梨子是百果之宗，含大量果糖及多種維生素，中醫認爲梨子可解瘡毒酒毒之功效。
2、柿子：柿子的葡萄糖含量是蘋果高出60%，飲酒前吃柿子可解酒防醉。
3、橘子：橘子含有豐富的維生素C，維生素C又是解酒的良藥。
4、柚子：柚子有多種維生素，含鈣量超過大多數水果。對酒精的分解代謝有促進作用。
5、草莓：草莓長維生素C的含量高於同類水果，且能利尿解毒，可加速酒精的代謝排泄。
喝醉了可以吃蘋果嗎2
吃蘋果能解酒。 吃蘋果可以解酒，蘋果具有分解酒精乙醚，利尿的功效。蘋果脆嫩多汁，含有大量的蘋果酸、奎寧酸、檸檬酸、酒石酸等有機酸，以及鉀元素和維生素c。其中，這些有機酸能夠分解酒精乙醇，降低血液酒精濃度；而鉀元素具有利尿作用，能夠進一步將血液中的酒精成分解排出人體外，因此，喝醉酒後，可通過多吃蘋果或飲用蘋果汁解酒。
吃蘋果有什麼好處
補充糖分、有助消化 它含有大量糖類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃營養價值很高，蘋果空腹吃可有助消化。 生津止渴、益心氣脾 藥用，早在唐代就有記載，不但益心氣脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。現代醫學研究證明，嚴重水腫患者多吃蘋果有利於補鉀，減少副作用。 補充維生素、緩解孕吐 妊娠期多食蘋果，一方面可補充維生素等營養物質，同時又可調節水、鹽及電解質平衡，防止因頻繁嘔吐導致酸中毒。 治療腹瀉 可用作整腸止瀉劑，《本草綱目》中有“水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升並食之”的說法。民間至今仍有用蘋果治療慢性腹瀉、神經性結腸炎及腸結核等疾病的方法。德國人也用“摩羅氏蘋果療法”治療腸炎。 治療大便乾燥、防止便祕 此外，每日早晚空腹吃一個蘋果，可治療大便乾燥。飯後吃對反胃、消化不良有一定的作用。 降壓 高血壓患者每日堅持吃3次蘋果，每次1—2個，可收到降壓效果。
