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芝香南瓜粥的做法

來源:時尚冬    閱讀: 2.04W 次
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南瓜粥,中醫認爲,南瓜性味甘、溫,歸脾、胃經,有補中益氣、清熱解毒之功,適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。《本草綱目》言其“補中益氣”。下面是小編爲您整理的關於芝香南瓜粥的做法的相關資料,歡迎閱讀!

芝香南瓜粥的做法

  芝香南瓜粥食材介紹

主料:

米飯(1碗) 南瓜(適量) 芝麻(適量) 清水(3碗)

  芝香南瓜粥的'做法步驟:

1.熟米飯一碗,南瓜切小塊

2.鍋中倒入三碗水煮開,放入熟米飯小夥熬煮

3.米飯煮開花後放入南瓜塊一起熬煮,小火煮,小心溢鍋

4.喝的時候可以點綴上熟芝麻提香,喜歡甜的可以放些蜂蜜或冰糖

  小貼士:

因爲家裏有一碗剩飯,所以拿熟米飯煮的粥,即不浪費食物又能節省煮粥的時間

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