青竹葉的功效與作用，這是一種功效和作用非常豐富食物食物，茶水清香，沁人心脾，這種藥材不敢說包治百病，對人的身體有很大的好處，就要多深入學習一下了，養生就看青竹葉的功效與作用。
青竹葉的功效與作用1
抵抗疲勞
在人體感受到精神頹靡，還有精神力不夠的時候，一款青竹葉茶可以幫助到你，因爲青竹葉茶中的黃酮類，可以盡情降低蛋白質的分解速度，還有降低糖原的消耗，保住了蛋白質和糖原，青竹葉茶纔可以起到抵抗疲勞的功效與作用。
抵抗衰老
雖然衰老是不可逆的，但是對於抵抗衰老的速度，青竹葉茶還真的有延緩衰老速度的功效與作用，因爲青竹葉茶裏面的大量黃酮類物質，可以有助於消除體內的自由基，抗氧化功效槓槓的，去除皺紋，身輕如燕，人體輕盈，體態自然更加美妙了。
抵抗煩躁
青竹葉茶具有非常好的清心的功效與作用，煩躁一般都是來源於體內的火氣，一般出現了口舌生瘡，或者是尿少，口乾舌燥的話，基本上就證明了你上火了，所以纔會覺得非常的暴躁，這時候，一杯青竹葉茶就可以解決問題，青竹葉茶具有非常好的抵抗煩躁，去煩悶的功效與作用。
抵抗水腫
青竹葉茶具有抵抗水腫的功效與作用，是因爲青竹葉茶可以很好地起到利尿的作用，體內的毒素隨着尿液排出體外，自然停留在體內多餘的水分，也可以排出了，因此水腫的現象自然就能夠緩解並且消除了。
如果飲用青竹葉茶後不舒服的話，不建議大家繼續飲用哦！
青竹葉的功效與作用2
竹葉青茶的泡法
竹葉青茶的茶具
竹葉青茶是一種細嫩的青茶，它的茶色很清透，最佳選擇通明的玻璃茶具大概白瓷杯茶具舉行沖泡。要是對於沏茶對比講求，還要籌備好的茶匙、賞茶盤以及茶巾等品茶器具，此外一壺開水也是必需要籌備的。
竹葉青泡製時茶具的`處理
在泡製竹葉青時，籌備好茶具還要舉行須要的處置懲罰，最根本的處置懲罰要領便是要用開水把全部的茶具都燙一遍，如許既能起到洗濯的作用，也能進步茶具的溫度，利於竹葉青的沖泡。
竹葉青的具體泡法
竹葉青這種茶葉在泡製時多以中投法舉行泡製，也便是先往茶具中參加三分之一的開水，然後再把五到八克竹葉青茶放入到茶具中，讓茶葉吸水漲開，過約莫三十秒擺佈再次參加開水，加到杯子的七成擺佈時，就要接納高沖水的方法，讓茶葉在水杯中翻動，如許衝出的茶水濃度會越發勻稱。
竹葉青的品飲
竹葉青泡好之後就可以開始品飲了，無非在品飲竹葉青茶時，多會先聞香，以便在飲用時，能更好的享受竹葉青帶的茶香氣味，在品飲時要小口飲入，讓茶湯與味蕾充實打仗，能擁有口齒留香的覺得。
