季是一個比較炎熱的季節,這時候我們帶孩子去游泳,可以有效的避開炎熱的天氣,也可以提高嬰兒的學習身體跟身體問題,但是我們有一點是需要意的,就是要注意嬰兒的安全。
一、寶寶游泳的好處
1.如果是帶新生寶寶游泳的話，特別是剛生出來就游泳的，可以通過水對身體的按摩，促進寶寶腸胃的蠕動，這樣寶寶就能儘快的排除胎便，也能幫助那些生理性黃疸的寶寶退去黃疸。
2.游泳是一項可以活動到全身的運動，特別是對於寶寶來說運動量算是比較大的，這樣寶寶在游泳的過程中就可以鍛鍊全身的肌肉和韌帶，而且能提高寶寶的肺活量，如果常常帶寶寶游泳的話。那麼寶寶的身體素質也會比較好，而且運動後食慾會增加，寶寶的營養也能跟得上。
3.寶寶的身體器官的感覺是需要經過一定的鍛鍊的，才能刺激感官的發展。而游泳是一項比較好的運動，和水的觸摸會對寶寶的大腦產生一定的刺激，對寶寶的觸覺都有一定的激發作用，這樣的寶寶會更靈活，更有活力。
二、寶寶游泳的注意事項
雖然寶寶游泳的好處多多，但是這一般要建立在專業的護理人員的護理上，所以，如果新媽媽要自己在家讓寶寶游泳的話，那麼要注意以下事項。但是一般情況下不提倡爸爸媽媽帶寶寶在家游泳，除非新爸爸媽媽們掌握了正確的'游泳技巧和意外的應對方法。
1.有些新媽媽可能覺得臍帶還沒有脫落應該不能碰水。其實是可以的，只要寶寶游完後，新媽媽幫助寶寶做好臍帶的乾燥和消毒就可以了，所以就算是新生兒也是可以下水游泳的。
2.選擇一個適合寶寶的游泳圈。寶寶的游泳圈正常都是套在脖子上的，這樣才能防止寶寶的頭浸到水，而脖子的游泳圈不像腰部的游泳圈，必須要保證泳圈的大小剛剛好，太大容易掉了發生意外，太小則容易勒住脖子導致窒息，所以一般泳圈的標準是，套在脖子上後，泳圈和脖子還能空出兩指的距離。
3.游泳的水不要直接用冷水，一般要控制在和寶寶體溫差不多的溫度，也就是差不多三十七八度，還有游泳房間的溫度最好是在二十七八度左右。當寶寶游完後要立刻用乾毛巾或者浴巾把寶寶包住，纔不會因爲吹風着涼。
4.有些寶寶很喜歡玩水，很喜歡游泳，但是不管怎麼喜歡，游泳的時間都不要超過十五分鐘。
1、提高寶寶的智力發育
大腦神經與身相身體各部位的末端神經相連，因此嬰兒在水中進行自由的大運動時，各種動作直接受神經系統支配和調節，而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經，從而促進大腦功能的快速發育，使大腦對動作反應更加敏捷。
2、提高敏感性和協調性
嬰兒游泳時，在水溫、靜水壓、浮力和水波衝擊等多種外因的共同作用下，引起嬰兒全身皮膚、關節，包括神經系統、內分泌系統的一系列良性反應，加強了對嬰兒各感觀系統的刺激，促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的`快速傳遞，從而提高反應力，促進各器官協同配合來完成各種動作。
3、樹立自信心適應能力
在缺乏安全感的環境中成長起來的嬰兒，在與他人的交往中，大都缺乏機智和情感表達能力，因此，對嬰兒來說智力開發最重要的就是削除其對環境改變所產生的不安全感，而嬰兒游泳再造了子宮羊水環境，使嬰兒漂浮於失重的水中，並逐步感覺在新的環境中能自由伸展肢體的安全和快樂，以達到幫助嬰兒適應不同的內外環境，樹立自信心和適應能力的目的。
4、增強空間想象能力
音樂除能刺激聽覺的發育外，還能刺激大腦前肢的發育，從而促進大腦兩個半球間的交流，加速大腦中負責和處理空間、推理、語言、學習和記憶等高層次智力活動的區域。
5、促進消化改良睡眠
嬰兒游泳時身體不停的運動與水波的衝擊等作用，讓嬰兒身心舒適，精神放鬆，嬰兒的和胰島素的水平顯着升高，因而增加了腸胃的蠕動，幫助食物消化吸收，從而增加食慾，更全面的吸收營養，另外游泳還會消耗一定的體力，所以，游泳後寶寶睡得更好，有利於建立有規律的睡眠。
6、促進身高體重增長
由於水的浮力作用，嬰兒在水中可輕易的做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作，以促進血液中的營養和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，促進體內生長激素水平的升高，從而使嬰兒生長速度加快。
嬰兒在不由自主的做全身運動時，雙臂自動划水，如同擴胸運動，能加深呼吸，增大肺活量，促進血液循環，加速新陳代謝，增強心肌收縮率，起到強身健體，提高免疫力的效果。
嬰幼兒游泳的好處及注意事項
身體指標更好
Griffith大學教育研究學院調查了7000個有5歲以下兒童的家庭的結果顯示：那些學習游泳的兒童的語言認知，身體發育等方面的指標都會優於不游泳的孩子。
未來成績可能更好
同樣是Griffith大學教育研究學院(果然是坐落在黃金海岸的學校啊，對水有真愛)，他們和其他組織一起用3年的時間跟蹤了180名參加游泳班的3-5歲兒童，報告顯示，這些還在在班級上的視覺運動技能(如剪紙，塗色，繪畫線條和形狀)、數學、語言都優於其他同學。
防止溺水
美國兒童降和人類發展研究所的Ruth Brenner在《少年兒童醫學雜誌》(The Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine)2009年3月號上發佈的`論文，根據他們在佛羅里達的統計顯示，上游泳課平均可以減少88%的兒童溺水風險。越早練習游泳，對於孩子水中安全的能力培養越好。
親子更親密
因爲兒童學習游泳是和父母親密交流最多的體育運動，而且水中會增加對兒童觸覺神經的刺激，游泳有助於建立更好的親子情感。
更獨立更自信
在Dr. Liselott Diem在德國針對165名兒童的研究中，在2個月到4歲練習游泳的孩子相比其他孩子更自信和獨立，適應新環境和社交的能力也更好。
注意事項
好好考察游泳館
很多嬰幼兒游泳館缺乏資質和培訓，相關人員也沒有任何的嬰兒游泳認證和急救知識，孩子去這種地方游泳安全得不到保障。
確保游泳池的水質
孩子的皮膚比成人要敏感的多，哪怕是你選擇了看上去正規的游泳池和課程，也可能水質有問題，比如用氯氣消毒或者水溫不達標等。
寶寶需要按照年齡段的要求穿戴完整
可能包括：泳衣，泳帽，泳鏡，耳塞，對於3歲以內的寶寶還有游泳尿布，這些對於防止寶寶耳朵、眼睛有很好的防護，而且也可以養成良好的衛生習慣和氣質：一個穿上洋氣的游泳尿布和漂亮帽的小帥哥/美女和一個光屁股的熊孩子，你更喜歡哪個?
