每個女人都會經歷長達幾十年的痛經，很多人在痛的時候都希望自己能快點絕經。女人在絕經前，會經歷一段僞絕經的過程，這就是絕經的前兆，從7個信號可以看出來。
1、情緒波動
激素的變化可能使更年期婦女很容易產生情緒上的波動。如果睡不好覺，這令事情會變得更糟，如果有嚴重的經前綜合症，更年期的情緒變化可能會更嚴重。
2、月經量過大
如果女性的月經量大，可能是因爲脫落的子宮內膜比以前更厚，孕酮水平降低可導致子宮內膜增厚，並可能導致有其他的問題發生。
3、性慾降低
體內雌激素的減少可能使陰道更薄更乾燥，這可能會導致陰道瘙癢、性生活疼痛等，從而影響到女性的性慾。
4、骨質酥鬆
如果女性處於僞絕經期，雌激素水平會下降，從而會導致骨質流失速度加快。爲了保持骨骼的強壯，女性可以適當地補充鈣和維生素D。
5、月經不調
僞絕經期婦女的月經量可多可少，而且持續的時間可能也不同。有時，可能有幾個月沒有月經，有時幾個月纔來一次月經，這可能女性正處於圍絕經期的最後階段。
6、出現熱潮
這個階段可能會有潮熱的發生，有些婦女可能有輕微的發燒，而另一些則可能是出汗過多，如果睡眠中出汗影響到睡眠，稱爲夜間潮熱，深呼吸可以緩解熱量。
7、睡眠不好
激素變化和夜間出汗也會影響圍絕經期婦女，良好的睡眠習慣可以幫助入睡，比如每天早睡、並安排有規律的睡眠時間。
1、感覺身上疼
有的人是某個部位不舒服，有的人則是渾身上下都疼，其中手指和膝關節疼是較爲常見的，每個人的疼痛程度還不一樣。這是跟此時她們體內的鈣質流失有關，嚴重一點的可能出現骨質疏鬆。
2、情緒不好
其實她們也不想這樣，但雌激素的下降會影響到情緒，波動會比較大。再加上有的女性覺得自己變成黃臉婆了，心態不是太好，更容易出現焦慮的情緒。
除此之外，女性還會有睡眠不良、性慾下降等對生活的影響，這些影響都是必然會出現的，我們可以適當補充一些身體需要的元素，更需要我們對心情的調節。
