做養生行業對身體有什麼危害嗎，養生對身體是有好處，較少會出現傷害，長期面對設備 或各種藥物，也是會有一定的副作用出現在自己的身上，讓我們一起來看看做養生行業對身體有什麼危害嗎？
養生對身體是有好處，較少會出現傷害。只有在方法不對的情況下，纔會造成傷害。平時的養生是需要對身體長期調理，只有堅持下去，身體纔會更加的健康。
而且時間久了，氣血通暢，臉色更加紅潤，精神也是會越來越好。其中運動是養生中的重要部分，但要注意不能選擇劇烈的運動，尤其是老年人，可以做太極拳等。
做頭療的十大壞處
1、頭療減壓都是騙人的，因爲太舒服了會睡着，誰知道有沒有減壓；
2、超過20歲開始脫髮的朋友，千萬不要去做頭療，長出頭髮就不能突然變強了；
3、養生的.頻率一定不能太頻繁！最好一年一次，這樣會讓你感覺 沒什麼效果；
4、抵抗力下降千萬不要做頭療，不然會精力旺盛無處發泄；
5、過了25歲的女性不要經常做頭療養生，不然老得太慢，小姐妹會嫉妒；
6、男人過了40就不要經常做頭療了，成熟又年輕老婆會不放心；
7、失眠患者不要做頭療，睡得太沉小偷來了都不知道；
8、身體亞健康的職場人不推薦做頭療，身體太好不方便請病假；
9、編程、研究人員不要做頭療，看起來長得太年輕，會顯得自己不夠專業；
10、小朋友絕對不能做頭療，成績提升太快會讓人以爲在作弊。
今日份的沙雕大家收下吧！雖然頭療養生有那麼多壞處，但是大家應該都知道，頭部是人身體血管經絡最多，穴位最密集的地方，也是承載大腦的地方，重要性毋庸置疑。中醫認爲“五臟之血，六腑之氣，皆上注與頭”頭部是整個身體的縮影，所以頭療是可以影響全身的。
常做頭療可以釋放壓力、提高免疫力、改善全身氣血循環的作用，還可以改善血液循環，促進腦細胞活動，刺激腦垂體平衡激素分泌。增強智力，延緩衰老，預防耳鳴、目眩；滋養頭髮；烏髮防止脫髮！
1、走路好，那就每天2萬步！佔領朋友圈步數排名前幾，成了一些養生達人的小目標！
走路，確實是很好的運動，連世界衛生組織都說過：最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的運動是“走路”。
但是，如果你每天堅持在步數上碾壓別人，那麼，你的膝蓋將是最大的受害者！
走路太多，會導致原本只是起到潤滑關節作用的關節腔液越來越多，可能會形成膝關節積液。
正常人每天應該走6000-10000步，里程3-5公里比較合適。
2、 維生素好，那就不管缺不缺，都補補！補維生素，好像也成了一種流行，尤其是老年人和辦公室白領，好像每天吃維生素，才能顯示自己對健康的重視。
但是維生素是身體必需，但並不等於，每個人都需要補。
日常吃的食物中就含有各種各樣的維生素，飲食均衡的人，基本不需要額外補充。而且維生素種類多，功能不同，胡亂補，反而會補出病。
比如，胃潰瘍患者大量服用維生素C，不僅無效，而且還會加重對胃的.刺激。維生素C很好，你身體缺少補充就很好，如果長期過量服用可能導致尿路結石！
所以，維生素別亂補！
3、因爲艾灸好，所以天天灸！年輕女性練瑜伽，中年女性做艾灸，似乎成了當今的養生法寶。
很多艾友初嘗艾灸的好處以後，覺得艾灸簡單、有效、還便宜，加上在家也沒什麼事可做，就跟艾灸卯上了勁，天天打卡。
艾灸畢竟是“以火當事”，雖說“寒熱虛實，火自當之”，但是偏陰虛的中年女性是要慎之又慎的！從取穴，到每個穴位的艾灸時間以及休息時間，都要根據自身情況來調整。
很多艾友覺得灸到口腔潰瘍，胸悶氣短是艾灸的排病反應，是陽氣升起來的表現，殊不知你本來就偏陰虛，而這些虛火會不斷的“傷你的血”！而陰虛比陽虛更難調過來。
艾灸雖好，得辯證！不知辯證，那就記得適時休息！
4、爲了鍛鍊身體，那就每天晚上暴汗打卡！下班後去健身房打卡“擼鐵”“暴汗”，也成了不少年輕人的標配。可是，這樣真的好嗎？
現代人，本來白天都忙又累，到了晚上卻還專門找時間去運動，搞到大汗淋漓。其實這個習慣看似健康，但對身體不好！
運動要適度。
從運動強度而言，控制在一個小時內的輕微運動，微微出汗，這是有利健康的。但是，如果本來就很累的身體，鍛鍊到大汗淋漓，這種運動是透支、傷害身體。
而且睡前的劇烈運動會讓身體過於興奮，進而影響晚上的睡眠，包括跳廣場舞，長此以往對身體也不好。
5、喝水好，那就一次猛喝8杯！養生界一直倡導：每天喝8杯水，對身體好。
但並不讓你一口氣喝這麼多！尤其有些人，白天忙得一口沒喝，晚上想起來今天沒喝夠，開始猛灌，這樣真不是養生！
咕咚咕咚一次喝個飽會加重腸胃負擔，而且可能會引起“低鈉血癥”，會導致昏睡、噁心、抽搐甚至昏迷，如果不及時治療，嚴重者還可能死亡。
“每天8杯水”，是因爲健康成年人每天代謝流失的水分，大約是1800～2000毫升。
我們分幾個時間段，每次200毫升左右，補足每天流失掉的水分，夏天來了，適當多喝。
6、保健品、補品好，那就天天吃！喝兩瓶口服液，就能治癌症？吃一罐“**油粉”，就能防老年癡呆？人蔘、鹿茸好，就天天吃？
別坑自己了！
人到中年，身體開始走下坡路，慢慢開始注重養生，但是一不小心就容易走了彎路，6位院士集體發聲，振聾發聵，爲了健康一定要好好看看。
多吃補藥能長壽、防癌？有人被騙得人財兩空！
做養生保健行業，做養生行業的利弊我們是在做人的生意，工作中我們會遇到各種各樣的人各種各樣的.問題，這就需要我們理智地去面對解決，儘量不能受情緒的影響。
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養生行業的難處做養生行業的利弊你有沒有經歷過“養生”本身是個騙局閻王爺的生意也敢搶，一旦閻王爺不樂意了，會喊你去吃茶的當你一旦擾亂閻王爺制訂的秩。
隨着國內養生意識的崛起，頭療行業市場發展越來越迅速但是每個行業都有其獨特的潛規則，給大家造成不良影響，特別一下10個方面，大家一定要提。
在推行的全民浪潮的健康養生中，市場上出現許多滿目琳琅的產品，各種各樣的產品橫空出世，這是社會發展所需，也證明着人類健康意識的提高在經濟化的。
