隨着社會經濟水平的不斷提升、人們健康意識的逐漸增強，近年來，健身健美行業迅速發展，擁有了廣闊的市場，越來越多的人開始躋身於健身健美行業,那麼做健身教練有沒有什麼要求，一般考健身教練需要具備什麼條件呢?下面一起來看看吧!
健身教練證怎麼考：
對於考取健身教練證的具體流程，以及如何學習掌握專業的健身知識和健身技能，建議你可以報考一所好的健身教練培訓基地，比如上海體適能健身教練培訓基地，從那裏接受專業的健身教練培訓，爲自己的考取證書、學習知識等提供幫助。
健身教練證考取需要什麼條件：
1.年齡在17週歲以上，學歷初中以上
2.身高：男生160cm以上，女生155cm以上
3.身體健康，沒有任何傳染性疾病
重要的還是健身只是和技能，技能是考取專業證書的主要手段，要想能夠順利的獲得證書，前提是要有足夠的健身技能傍身，如果是零基礎的健身小白就需要先到專業的`培訓基地學習，在具備一定的水平後，這樣考起來纔會更容易。
年齡要求：年齡要滿17週歲，我國法律有明確規定，未滿17週歲的人屬於未成年人。而證書是勞動者就業上崗和用人單位招收錄用人員的主要依據，所以未滿17週歲的人，不能考取健身教練資格證。學歷方面要求在初中以上。
身體條件：要有健康的身體，不能有嚴重的運動損傷和傳染病等重大疾病。健身教練是技能型職業，需要有健康的身體才能承受高強度的訓練。另外，傳染病等疾病，不僅僅是健身行業，更是其它行業所禁止的。
技能方面：考試分爲三個部分，理論測試、實踐技能測試、體能測試三部分。考覈的都是比較專業的知識和技能。健身教練資格證對參考者的專業水平要求非常高，需要參考者先具備全面的健身技能知識，才能順利通過健身教練資格證考覈。零基礎直接考證是有一定困難的，是不容易考過的。
想考健身教練證，你必須掌握相關的健身知識和專項技能，如解剖，生理，運動，營養和實操知識 等，以及健身教練相關的行業素質和操守。
可供參考的著作有：《運動解剖學》，《運動生理學》，《運動營養學》，《健身教練》，《運動訓練學》，《體適能基礎理論》，《運動醫學》，《肌肉健美訓練圖解》，《運動生物力學》等。這些類型的書版本可能有很多，最好選擇體育院校出版的，最新出版的最佳。
想要成爲一名專業的健身教練，你就必須通過國家健身教練資格證書的培訓考試，這是國家體育總局開設的證書（簡稱國職證書）。國職培訓分爲初級，中級，高級，每月或者每幾個月都有考試的機會，考試時間基本是兩天或者兩天以上，考試難度並不是特別高，只要認真背書，把基礎學好，就能輕鬆通過考試。有了這個證書纔有機會成爲健身教練國職考試的內容，分爲三部分：
1.體能
初級體能男生一次性40個標準俯臥撐、60個深蹲和坐姿體前屈（不能弓背，男生手指尖碰到腳尖不少於五秒）女生一次性15個標準俯臥撐、40個深蹲，坐姿體前屈撐（不能弓背，女生手腕碰到腳尖不少於五秒）
2.理論
涉及人體關節骨骼、肌肉、營養學等各個方面的選擇題，一般會有考試範圍。
3.實操
實操分爲三部分：抗阻訓練，拉伸（放鬆肌肉），和有氧（跑步機、橢圓機、登山機等）。抗阻分爲自由器械（如自重、啞鈴、槓鈴）和固定器械（如坐姿推胸器），拉伸分爲主動（自己給自己拉伸）和被動（別人給自己拉伸），有氧需要講述動作要領和各類注意事項。
實操採用抽籤考試：抗阻14塊肌肉，抽一塊肌肉進行考試，然後抽抗阻形式是自由器械還是固定器械。拉伸13塊肌肉，抽一塊進行考試，然後抽拉伸形式是主動拉伸還是被動拉伸。還有考試沒有重量限制，只要動作標準即可，做動作的時候進行講解。
國職是中國入門資格證，建議學完之後，根據自己的實際情況和職業目標，建議再學一些進階的課程，如ACE、NASM、NAFS-CPT等國外的培訓。
1、ACE—American Council on Exercise（美國運動協會）
2、NSCA—National Strength and Conditioning Association（美國國家體能協會）
3、ACSM—American College of Sports Medicine（美國運動醫學協會）
4、NASM—National Academy of Sports Medicine（美國國家運動醫學會）
健身現在發展最好的國家是美國，所以關於一些美國的課程，如果有時間，你可以去多多瞭解，打開自己的知識大門，畢竟國外有很多新的健身理念值得借鑑。如果你拿到了以上這些證書，那恭喜你已經具備成爲一名優秀健身教練的潛質了。
這些培訓考試，你可以自學應考，也可以去健身俱樂部或工作室去實操演練。當然，爲了更科學系統地學習，小動還是建議大家去報個健身培訓機構或學院去深入學習培訓。因爲一般的健身培訓機構，所有的課程都會包含國家國職考試的內容，還會增加一些自己額外的`特色課程，通過考試就能獲得一些實用的特色課程證書，可以爲你今後的職業生涯添磚加瓦。
專門針對無經驗、零基礎人羣設定的健身教練培訓學校考取（費用大約在一到兩萬左右）
因爲報考這個的大部分都是零基礎想學健身教練的，這個培訓的時間爲兩個月，這兩個月裏會有具有實踐經驗的老師進行授課，也是每月都會舉行考試，考試時由國家體育總局授權的鑑定考覈人員來校監考。
有經驗者可以去國家體育總局直接報名考取（報名費三千元左右）每個月都有考試舉行，報名完成後會進行爲期7天的培訓，培訓結束後也不會拿上安排考試，會有幾天的自主複習和練習的時間，然後在統一進行鑑定考覈。
最後，小動就給大家推薦幾家國內著名的健身培訓機構。1.上海體適能學院2.星航道健身教練培訓學院 3.銳星健身學院4.賽普健身學院5.香港體協健身教練培訓學院6.567GO健身學院
