紫薯能與橘子一起吃麼，紫薯雖然很常見，而且味道很美味，但是實際上去有很多東西不能和紫薯一起吃的，如果吃了相剋的食物，很可能會食物中毒，下面我們來看看紫薯能與橘子一起吃麼。
1、紫薯不能和橘子一起吃
紫薯雖然很常見，不過有很多人都問紫薯和橘子到底能不能一起吃，看似紫薯和橘子本身沒有什麼相剋的，但是實際上紫薯和橘子是不能一起吃的，吃了紫薯和橘子之後會導致胃出血，嚴重的會住院的，因此紫薯和橘子千萬不能一起吃的！
2、紫薯爲什麼不能和橘子一起吃
紫薯本身就是不容易消化的食物，而橘子更是酸性食物，因此紫薯和橘子不能一起吃，更重要的是橘子中含有的物質一旦和紫薯相遇會在胃酸的的崔發下產生變化，因此紫薯和橘子千萬不能一起吃！
3、紫薯與什麼相剋
紫薯雖然是生活中十分常見的食物，但是實際上卻也有些東西不能吃，除了橘子之外，還有就是千萬不能和柿子吃，紫薯和柿子一起吃之後也會導致消化不良，然後也會導致胃出血的！
綠豆紫薯西米露是很多人都喜歡吃的一種甜品，特別適合在夏天吃，它是以綠豆紫薯和西米爲主要原料搭配適量牛奶製成的美味食品。做好以後的綠豆紫薯西米露不但滋味誘人，營養價值還特別高，養生功效也很出色，想具體瞭解可以和我一起去看看。
綠豆紫薯西米露的功效與作用
1、解毒排毒
解毒排毒是綠豆紫薯西米露最重要的功效，因爲裏面使用的綠豆本身就是一種能解毒的食材，而紫薯中又含有大量的果膠和膳食纖維，他們能加快身體內有害物質排出，經常吃綠豆紫薯西米露能起到特別好的解毒排毒作用。
2、抗氧化
人們經常吃紫薯綠豆西米露，還能提高身體的抗氧化能力，因爲它含有豐富的花青素和維生素c以及一些活性成分，這些物質在被人體吸收後，能阻止人體內氧化反應出現，而氧化反應又是導致人體衰老和病變的重要因素，因此人們吃了綠豆紫薯西米露也能延緩衰老預防疾病。
3、預防癌症
綠豆紫薯西米露還能預防癌症發生，它能爲人體補充豐富營養，並能加快身體的有害物質排出，可增強人體自身免疫功能，能阻止人體細胞癌變，對人類經常出現的腸癌，胃癌肺癌等症，都有特別好的預防作用。
4、減肥瘦身
紫薯綠豆西米露是一種低脂低熱量的健康食品，人們吃了它以後能增加身體飽腹感，也能減少身體對熱量的吸收，它能加快身體內多餘脂肪分解和代謝，能讓人類體重慢慢減輕，其減肥瘦身的功效特別明顯。
紫薯不能和什麼一起吃
第1步紫薯+柿子：紫薯和柿子同吃會產生沉澱物，嚴重可能會導致胃出血或胃潰瘍。
第2步紫薯+西紅柿：西紅柿中的酸性物質容易和紫薯反應形成難以被人體吸收的物質，造成腹瀉、腹痛。
第3步紫薯+螃蟹：紫薯和螃蟹都是寒性食物，一起食用容易造成腹瀉、過敏。
第4步紫薯+白酒：白酒中的酒精和紫薯中的澱粉一起會發生化學反應產生有毒物質，危害人體的健康。
第5步紫薯+過甜的食物：因爲紫薯中的含糖量很高，再和過甜的食物同食的話會引起反流。
第6步紫薯+香蕉：紫薯和香蕉一起吃容易造成脹氣，過量食用還易引起腹瀉。
紫薯宜和什麼一起吃
紫薯+紅豆：紫薯和紅豆一起食用和補血養心的功效。
紫薯+銀耳：紫薯和銀耳一起吃有潤腸道、促進消化的作用，還有美容養顏的功效。
紫薯+糯米：紫薯和糯米一起吃有抗疲勞、防癌抗癌的功效。
紫薯+牛奶：紫薯和牛奶一起吃能有養心、增強免疫力的功效。
哪些人不適宜吃紫薯
1、胃腸病人不宜多吃紫薯
由於紫薯會促進胃酸的`分泌，如果患有腸胃炎、胃潰瘍、消化不良等胃腸功能不佳的患者過多的食用紫薯，會造成胃酸分泌過多，從而加重患者的病情，不利於患者的身體健康。因此，腸胃病人不宜多吃紫薯。
2、糖尿病人不宜多吃紫薯
糖尿病患者不宜多吃紫薯，因爲紫薯含有大量的澱粉和糖分，在過多的食用紫薯後，人體的血糖含量會急速上升，而糖尿病患者降血糖的功能受損，這樣非常不利於糖尿病患者的身體健康。因此，糖尿病患者應當少吃或者不吃紫薯。
3、過敏的人不宜吃紫薯
過敏的人不宜吃紫薯，因爲紫薯有可能成爲過敏原，對紫薯過敏的人羣食用紫薯可能會造成皮膚紅腫、消化不良、頭疼、哮喘等過敏的症狀。所以一旦在食用紫薯後出現過敏反應，應當立即停止使用紫薯，若引起嚴重的反應，應當立即去醫院就醫。
紫薯的功效作用
1、防癌抗癌
紫薯中豐富的鐵和硒有抗疲勞、補血的功效，其中硒被稱作“抗癌大王”，它可增強機體免疫力，抑制癌細胞的分裂與生長，對防癌抗癌有一定的作用。
2、促進胃腸蠕動
紫薯中含有的纖維素能夠促進腸胃的蠕動，清理腸腔中滯留的積氣和腐敗物，排出糞便中的致癌物質，有助於排便。適合於便祕的人羣食用。
3、有利於減肥瘦身
雖然紫薯中的含糖量高，但是吃紫薯不但不會引起發胖，反而能夠促進減肥。紫薯中的脂肪含量和熱能都很低，可以有效阻止糖類轉化爲脂肪，適合於對減肥、塑身有需求的人羣。
4、增強免疫力
紫薯富含黏液蛋白，能夠防止肝臟組織萎縮，提高免疫力，預防疾病的發生。紫薯中的礦物質能夠維持人體功能。還對預防骨質疏鬆有一定作用。
