胃酸是什麼原因造成的，在現實生活中，胃酸過多其實也是一種常見的胃病了，發作的時候我們都會感到胃部一陣難受，想要嘔吐，那麼下面爲大家分享胃酸是什麼原因造成的。
01、胃酸過多的原因
任何身體發出的症狀都是有原因的，那麼胃酸分泌過多的原因有哪些呢？其實造成胃酸分泌過多的原因有很多方面。可能與人的飲食習慣、作息習慣、生活習慣都有着直接的相關性。
所以，如果要想抑制胃酸分泌過多的問題，一定要找出造成機體本身胃酸分泌過多的那個原因。只有找到了原因才能針對性解決胃酸過多的問題。
造成胃酸分泌過多的第一個原因，與人類的飲食習慣有關聯。比如有一些人喜歡吃辛辣刺激性的食物，有一些人喜愛喝酒，或者是有一些人喜歡吃酸性的食物。
這些食品都有可能導致人體的胃酸分泌過多。特別是長期酗酒成性，吃辛辣刺激食物成癮的人。他們的胃酸會經常出現分泌過多的不良現象。
原因是喝酒、吃辛辣刺激性食物或者是酸性較大的食物，對人體的消化道和腸胃是有刺激和傷害的。長時間這樣飲食，可能會給腸胃帶來不良的影響，甚至患有胃病。
而反胃酸可能就是已經患上胃病的一種信號。一般情況下，反胃酸可能與胃炎、胃潰瘍、反流性食管炎有着一些相關性，所以當出現這些症狀的時候，就要觀察是否可以及時消退和緩解，如果解決不了，就要到醫院找專業的醫生進行診斷和治療。
造成胃酸分泌過多的第二個原因，與人體的作息習慣有直接關聯。一些人特別喜歡熬夜，特別是對於現在的年輕人來說，但不限於年輕人。熬夜已經成爲新興的生活模式的常態。有些人是主動熬夜，有些人是被動熬夜，有些是因爲職業限制需要熬夜，有些是因爲玩樂熬夜。
無論是哪種熬夜方式，其實對人們的胃部都是沒有好處的。而且容易引起食管反流，胃酸分泌過多的現象。如果不及時制止的話，可能就會造成胃部和消化道的一種損害，時間長了可能會形成胃部疾病。甚至可能會造成一些更大的風險，所以，熬夜既傷身又傷身。
人胃酸分泌過多的第三個原因，與人體的生活習慣有直接關係。生活習慣包括抽菸，暴飲暴食等。抽菸是我國曆史上，自古以來流傳下來的一種生活習慣。
很多人在生活中都有煙癮，因爲煙本身當中就含有尼古丁的使人成癮的成分。所以一旦是長期抽菸的人，他是很難在短時間做到馬上戒菸的。
但是煙對人體的危害是巨大的。吸菸對人體的消化道、呼吸道、腸胃都有很大的損害。長期吸菸的人非常容易增加患胃病的可能。而且很容易會造成燒心、反酸，食管反流等的症狀。這些都可能與個人吸菸的習慣可能有關係。
暴飲暴食也是造成胃酸分泌過多的一個原因。這種不良的生活習慣會刺激胃病的發生。一旦造成了胃酸分泌過多，就有可能造成腸胃疾病的發生，一定要控制這種不良現象，以免造成不良後果。在日常生活中，一定要控制飲食的量，這一點也非常重要。
02、胃酸過多的危害
胃酸分泌過多其實是一種病症，它並不僅僅是一種生理現象。當人體的胃酸分泌過多的時候，可能是一些不良的因素導致了胃酸的分泌。正常人的胃酸是保持在可以消化食物的範圍之內，並不會引起燒心，反酸等不適感。
不良的因素在生活中經常出現，人非聖賢，孰能無過。生活總是會在正確的事和錯誤的事中交替前行。人們會吃錯東西，也會有不良的生活習性，這些都是可能存在的引起胃酸過多的原因。
胃酸分泌過多它會損害腸胃黏膜，進而導致淺表性胃炎，胃潰瘍，反流性食管炎、消化道潰瘍等病症的發生。如果胃酸長期分泌過多而未得到有效控制，還可能會導致胃出血、胃穿孔等更嚴重病症發生的可能性增加。
03、三件事抑制胃酸
想要抑制胃酸，可以在飲食中多食用一些鹼性的食物來進行酸鹼中和。常見的鹼性食物有杏仁，菠菜，栗子，麪食，豆子，牛奶，新鮮蔬菜等。
想要抑制胃酸，還可以吃一些藥物類，醫學中常用的抑酸藥物有質子泵抑制劑。具體使用哪種藥物，還是要經過醫院詳細的檢查，對症治療。
抑制胃酸還可能需要對胃內的幽門螺旋桿菌進行治療，因爲幽門螺旋桿菌會影響人的腸胃功能，可能也是造成胃酸分泌過多的一個考慮的因素。
04、總結
胃酸分泌過多，可能是不良的飲食習慣，生活習慣以及作息習慣導致的。出現了胃酸分泌過多的現象，一定要及時抑制。因爲長期的胃酸分泌過多，會對人體的消化道造成嚴重的傷害。時間久了，可能會造成慢性的胃腸疾病或者急性的胃腸疾病，比如胃潰瘍，胃穿孔。
胃是人體最重要的消化場所。所以，保護好腸胃是人類最重要的任務之一。其中，胃酸就是胃對胃傷害比較大的一個因素之一，所以一定要合理的調控好胃酸的量，讓胃有一個健康的'消化環境才能對人們的消化和吸收帶來良性的循環和延續。
生理上的原因
首先胃酸從他的名字裏面可以知道胃酸主要就是胃裏面分泌的酸過多或者是泛酸，那麼它的原因主要有兩種，那麼首先就是生理性的原因。當我們的精神過於的緊張，或者是當我們的工作過於疲勞時，使我們的大腦出現一些功能性的紊亂。那麼這個時候就不能很好的控制管轄胃酸分泌的神經，使我們的胃酸增多。
飲食上面的原因
同時還有一部分原因，就是因爲我們的飲食不當。例如，當我們吃過甜或者是過辣過燙的食物都有可能是我們胃酸增加，而有一些時候他也能夠讓我們的胃酸增加了一些粗糧馬鈴薯，還有一些紅薯。
它裏面還有非常多的澱粉以及果酸，那麼這些食物都是促進我們的胃產生大量的胃酸以及這些不能消化的食物也會產生大量的胃酸。因此當我們在吃東西的時候，一定要注意這些飲食是否給我們帶來一些危險，或者是給我們身體造成一定的傷害。
病理原因
那麼第二個原因就是病理性的原因，那麼這種胃酸它大多出現在一些十二指腸潰瘍或者是一些慢性的胃炎以及一些膽囊炎等。那麼這個時候他們就應該多吃一些含鹼性的食物，比如說一些菠菜油菜等一些水果，還有一些蔬菜。這樣的話能夠減少胃部分泌的酸過多，同時我們應該減少吃花生豆類這樣的食物。
胃酸能喝蜂蜜水嗎
可以喝蜂蜜的， 蜂蜜有促進食物的消化和同化作用，從而減輕胃腸負擔而緩解症狀，對胃酸有中和作用同時起到保護胃腸粘膜的作用；
蜂蜜中的酶類有助於食物消化，減輕腸胃負 擔；蜂蜜能滋潤胃腸，使胃液分泌正常。此外，20%左右的蜂蜜水即可殺死引起胃炎的幽門螺桿菌。對於胃炎有輔助治療的效果。每一天1杯洋槐藥蜂蜜水，對胃酸有很好的調節效果。
中醫認爲，蜂蜜味甘，蜂蜜還有促進食物的消化和同化作用，從而減輕胃腸負擔而緩解症狀，對於胃酸過多的人來說吃些蜂蜜更有利於胃部健康，對胃酸有中和作用。
胃酸不能吃什麼食物
酸性食物
少吃酸性食物，如醋、蘋果、橘子橙子等，酸性食物會導致胃酸加劇。是的受損的胃粘膜更加難以修復。
不要喝碳酸飲料
不要喝可樂，芬達，雪碧等等碳酸飲料，酸性非常強，小翔之前在實驗室做過實驗，碳酸飲料的酸性非常強，需要非常多的鹼水才能中和。
不要喝酒
酒尤其是白酒，酸性僅次於碳酸飲料。對弱鹼性的身體都是有很大危害的，何況現在還是胃酸過多。
不要吃冰凍的食物
比如冰棒，雪糕等，也不要吃很燙的東西，對胃腸道刺激都非常大。胃酸過多應該以溫和的爲主。過冷過熱都不行。
胃酸喝蜂蜜的注意事項
飯前一小時喝
服用蜂蜜後，胃酸不是馬上增加，而是有一個滯後期。因此，如果想吃蜂蜜的話，可以在飯前1小時吃，量也不宜太多，1小時後再進餐，食物就可以中和過多的胃酸了。
空腹不宜喝蜂蜜水
因爲這樣容易使體內酸性增加，時間長了就會胃酸過多。並且，腸胃不好的人最好是用30攝氏度的水泡着喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。
胃寒、易腹瀉的人慎喝
而對於胃寒、容易腹瀉的人來說，最好是嘗試着吃一點，如果會加重症狀，要避免繼續食用。有胃病的人，喝蜂蜜也有講究，如果有潰瘍或者經常胃酸過多，最好不要在空腹的時候喝很多蜂蜜，以免加重胃酸分泌，刺激病竈。
糖尿病人不宜服用蜂蜜
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約爲35克，果糖40克左右，蔗糖約2克，糊精約1克。
葡萄糖和果糖均爲單糖，進入腸道後無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
