小胸MM特製豐胸法 健康快速豐胸

【導讀】：哪個女生不想擁有迷人豐滿胸部，但是因爲遺傳、發育等多種因素，導致很多女生胸部都不是很豐滿，甚至不少小胸MM。想要胸部快速豐滿難道只能選擇豐胸嗎？小編教大家健康快速的豐胸方法，只要你每天堅持，豐胸效果...

　　胸MM普遍存在以下一些特點：由於偏瘦因此胸部肉肉偏少；還有就是胸部脂肪很鬆散，成圓盤狀；第三就是胸部有些外擴，脂肪隨之外溢，背部、腋下肉肉還是蠻多的。

　　以上這些情況導致MM們穿內衣時即使是小杯款都沒有得到很好的包容，內衣就是簡單的罩在上邊，整體厚厚的棉杯款壓在胸上，只是穿外衣時十分漂亮。或者選擇了薄款，但穿上外衣胸部顯得有些平，並不明顯。

　　首先是食療：多吃些牛奶、木瓜、蜂蜜之類的增加些脂肪，這對偏瘦MM還是不錯的選擇。不過食療畢竟太慢，注意要有耐心喲！

　　其次是按摩：每晚睡覺前，使用豐胸精華乳做10~15分鐘胸部按摩，效果非常不錯的！它可以促進胸部血液循環，同時天然豐胸精華在保養胸部的同時可使胸部肉肉逐漸豐滿。

　　第三是運動：早晨起牀後多做些擴胸運動，可使胸部肉肉得以鍛鍊，促進新陳代謝。不過不要勉強，做不到的話還是適可而止的好。

　　第四是配合穿修正內衣:穿修正型文胸也要選擇好合適的款式。它主要是收納胸部周圍鬆散脂肪，同時集中上託，使肉肉堆積在胸部。等收納的肉肉多了再穿3/4杯薄款，側收上託脂肪，攏出胸型，形成漂亮的乳溝。