老人高血壓可以吃人蔘嗎

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老人高血壓可以吃人蔘嗎，老年人的身體的確需要豐富的營養，擁有一個健康的身體，比什麼都重要，所以不能在飲食上太過隨心所欲，要做好飲食加減法。以下分享老人高血壓可以吃人蔘嗎？

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老年人高血壓是否可以吃人蔘，通常需要根據患者的症狀來決定。如果沒有其它的臨牀症狀，就高血壓而言，一般是不可以吃人蔘的。因爲人蔘有升高血壓的作用，另外人蔘還會引起大腦興奮性增加，很容易引起患者失眠，這些情況會引起老年人血壓的波動，對病情不利。高血壓的病人，血壓應該降到150/90毫米汞柱以下，如果能夠耐受可以降得更低一些，要強調收縮壓達標。

高血壓患者可以吃什麼人蔘?

人蔘性溫味甘，大補元氣、固脫、生津、益智、安神，是人蔘的功效。人蔘適用於脾氣虛弱所致的神疲食少、腹脹便溏;肺氣虛弱引起的短氣喘促;心氣虛弱引起的心悸怔忡、失眠健忘等人羣。按照各種加工方法不同，人蔘可分爲生曬參、紅參、糖參、參須等。

儘管各種人參都有補氣之功效，但作用有所不同。生曬參性較平和，不溫不燥，既可補氣，又可生津，適用於扶正祛邪，增強體質和抗病能力。紅參補氣中帶有剛健溫燥之性，長於振奮陽氣。

西洋參性涼味甘，涼能清熱，甘涼相合，既能清熱養陰，又能生津止渴，原產於美國和加拿大，與我國出產的人蔘皆系名貴藥材，因補虛治病效果顯著。但是兩者在應用時還應有所區別，人蔘補氣偏於助陽;西洋參補氣偏於養陰。

人蔘補氣之力勝於西洋參，而西洋參清熱生津之力又勝於人蔘。西洋參適合於氣虛津虧伴有陰虛內熱者服用，如高血壓、冠心病、心絞痛等患者，尤其是心臟病引起的煩躁、悶熱、口渴等症狀突出者，所以高血壓患者可以選擇吃人蔘。

高血壓患者可以吃哪種人參?雖說人蔘是營養品之王，但對於高血壓的朋友來說是不能隨意食用的，尤其儘量慎用紅參。當高血壓病人真的需要補養身體的時候，一定要徵求醫生的建議，否則補身不成反而傷身，可能給患者帶來更多的麻煩。

老人高血壓可以吃人蔘嗎2

高血壓者可以吃人蔘。

老周的血壓高了好多年了，一到冬天就比別人怕冷，還老喊着腰痠腿軟沒力氣，所以想吃點人蔘補補身體，但又聽人說吃人蔘會升高血壓，很着急，不知怎麼辦好？就在老周爲自己能不能吃人蔘犯愁的時候，剛巧他的一位醫師朋友來看他，於是老周就向他的醫師朋友訴說了自己的憂慮。

醫師朋友聽後哈哈地笑着說，周老兄啊，你誤解人蔘了。老周很驚奇地問道，怎麼會呢？人們不是都說高血壓病人不能吃人蔘嗎？醫師朋友詳細地給老周講述了人蔘對血壓的影響，老周聽完後很開心，高高興興地買人蔘去了。

這是人們對人蔘的誤解。人蔘家族中有紅參和生曬參的不同，紅參適合平時怕冷、腰痠腿軟的偏陽虛體質人服用，而生曬參則適合平時口舌乾燥、手足心熱、大便乾結的偏陰虛的人服用。日本醫生金子博士用人蔘治癒許多高血壓患者。

韓國漢城大學江南健康診斷中心吳秉熙教授用人蔘治療高血壓，得到了很大的成果。吳秉熙教授認爲，人蔘不僅可以降壓，還能醫治高血脂和動脈硬化。日本全秉華教授的動物試驗結果提示，人蔘之所以能治療高血壓，主要是因爲：一是人蔘能使血管內壁細胞分泌有益的降壓物質；二是人蔘中的.某些活性成分，特別是人蔘皁甙成分，可抑制血管中的活性物質，從而產生降壓作用。

有試驗研究也證明，人蔘能使比較低的血壓升到正常範圍，說明人蔘對血壓確有雙向調節作用。所以，高血壓病人可以有選擇性的服用人蔘。從中醫的角度來講，高血壓病人也不會都是陰虛陽亢的，特別是老年人。

有不少老年高血壓病人是脾腎陽虛者。即使有口舌乾燥、手足心熱、大便乾結的陰虛陽亢者，也可以服用生曬參；平時有怕冷、腰痠腿軟症狀的偏陽虛體質者可服用紅參。

帖士：當您想服人蔘而不知自己屬於哪種類型體質時，您可以先去請教中醫師，然後再服人蔘。

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老年人高血壓的注意事項有哪些？

1、忌過量飲酒

老年人高血壓切記不能過量飲酒，特別是烈性酒，會使血壓快速升高。另外，過量飲酒會導致老年人的胃黏膜萎縮，引起出血。

2、飲食宜低鹽低脂

老年人高血壓的飲食尤其要注意，不能吃鹹菜、鹹鴨蛋、鹹肉等食物，這類食物含鹽量高，攝入太多，會造成血壓升得更快。每天攝鹽量要低於5克，血壓升高的時候控制在3克內。也可以用醬油代替，但是醬油的用量不能超出10毫升。另外，要減少膽固醇和動物脂肪的攝入，用植物油代替動物油，這樣可以預防動脈粥樣硬化，穩定血壓。