簡單銀耳湯的做法,銀耳的味道是很好的,而且銀耳的營養價值是非常高的,銀耳具有美容養顏以及增強身體免疫力的作用,適當喝銀耳湯對身體健康是非常有益的,以下看看簡單銀耳湯的做法。
簡單銀耳湯的做法1
原料:銀耳、紅棗、枸杞。
做法步驟:
第1步、準備一朵銀耳,開水泡發,泡5分鐘左右就可以了。
第2步、泡好的銀耳撕碎,儘量撕小朵一點。
第3步、紅棗洗淨備用,我用的灰棗。
第4步、鍋內水開後加入撕碎的銀耳和十顆紅棗。
第5步、開鍋後蓋蓋小火慢熬(後面一直保持小火蓋蓋熬)。
第6步、兩小時後加入冰糖,按照個人口味添加。
第7步、繼續熬煮半小時後 把鍋內的紅棗用勺子壓爛,這樣銀耳湯內的.紅棗味更濃,而且顏色更好看。
第8步、枸杞洗淨。
第9步、把剩餘的紅棗倒進去(後面加進去的紅棗在銀耳湯熬好後吃着味道很好哦,甜軟適中)。
第10步、再加入枸杞。
第11步、繼續熬一個小時左右就可以了。
第12步、四個小時完全粘稠了,味道超級好哦,銀耳湯不好拍,大半夜熬的,所以看不出效果
小貼士:
1:紅棗分兩次加。2:銀耳湯煮了兩到三個小時的時候加入冰糖最合適。3:儘量熬煮四小時,我熬過很多次,這個時間熬好的銀耳湯最好喝,還粘稠
簡單銀耳湯的做法2
梨兩顆、銀耳、百合,蓮子紅棗、冰糖。
梨去皮切成大小適中的塊,銀耳、蓮子、百合用開水泡發。
第二步:
鍋裏放水(最好用玻璃鍋,鐵鍋煮的話,煮完湯會發黑),水開放入梨塊,泡好的銀耳(銀耳要撕成小朵,越小越好),放入蓮子,百合,7塊冰糖(多少可以根據個人喜好來定)。
第三步:
水開轉小火慢燉1個半小時,這時的銀耳可以看出來已經出膠了,黏黏糯糯的,口感非常好。
溫馨小提示:
1、煮湯的鍋最好用玻璃鍋,這樣煮出來的湯顏色才漂亮,晶瑩剔透,不會發黑。
2、銀耳,蓮子、百合需要提前用開水泡好。
3、銀耳要儘可能地撕小朵,這樣容易出膠。
我一般做的話因爲有孩子,所以會加入一點橙汁,這樣酸酸甜甜的孩子更愛喝,我們女性朋友也要經常喝喝,可以祛斑祛皺,喝出盛世好容顏。
簡單銀耳湯的做法3
銀耳湯
用料
銀耳2朵;紅棗2兩;枸杞2兩;冰糖適量
做法
將銀耳用溫水泡發,洗淨去蒂撕成小朵銀耳、紅棗、枸杞、冰糖一同放入鍋中,這裏用的是電壓力煲,也可以用其他鍋子在明火上煮往鍋中加入清水,設定20分鐘即可。如果是明火煮的話,大火煮開撈去浮沫,時不時攪動一下防止粘鍋。轉小火煮1個小時至銀耳黏糯紫薯銀耳湯
用料
銀耳;紫薯;冰糖
做法
將銀耳泡發,去蒂洗淨後撕成小朵備用把紫薯削皮洗淨,切成小塊鍋裏放清水,放銀耳煮沸後轉小火,煮一個小時加入紫薯和冰糖再煮30分鐘至紫薯熟透湯汁粘稠即可紅棗銀耳湯
用料
紅棗三顆左右;枸杞幾十粒;銀耳一朵
做法
用溫水把銀耳泡軟,紅紅的不要噢,然後放入開水中,小火慢慢煮半個小時!然後看水稠了,就放糖,白糖黃糖,隨便,然後放紅棗枸杞,紅棗用水泡一下先!然後放鍋裏用勺子壓壓碎!這樣比較入味!煮個15分鐘OK!紅棗木瓜銀耳湯
用料
木瓜1個;銀耳一朵;紅棗8粒;冰糖
做法
木瓜去皮切塊銀耳提前泡發,洗淨去蒂,撕成小朵紅棗提前泡一會清洗乾淨把木瓜塊、銀耳和紅棗、放入鍋內,大火燒開後轉小火煮30分鐘至一個小時,關火前10分鐘放入冰糖小美清甜銀耳湯
用料
鮮銀耳半朵;新疆若羌紅棗6顆;冰糖70克(80克);枸杞一小把;清水900克(1000克)
做法
鮮銀耳是朋友一起團的有機銀耳,打開蓋子,有一股清淡好聞的茉莉花香味。鮮銀耳一個星期能吃完可以冷藏,吃不完的要冷凍,冷凍可以放半年冷凍拿出來的,切一半,然後沖洗,沖洗的過程就解凍了,很好處理,然後先把深色的硬芯剪掉再丟進小美主鍋。
10秒/速度3切小朵,切好的銀耳所示加水、冰糖、紅棗(也可以加些百合、蓮子米、桂圓,看個人喜好)蓋上主鍋蓋,設定30分鐘/98度/反轉小調羹第25分鐘的時候,從主鍋蓋孔放進枸杞音樂響起,一碗清甜的銀耳湯就這麼做好了冰糖雪梨銀耳湯
用料
雪梨2個;銀耳;冰糖適量;枸杞數顆
做法
銀耳提前用冷水泡發3-4個小時左右,然後撕成小塊狀備用。雪梨兩個,洗淨後去皮、去核切塊。將切好雪梨塊和銀耳放入湯鍋,加水煮至銀耳發軟,湯發粘。最後加冰糖和枸杞子,煮至冰糖溶化即可關火食用。