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簡單銀耳湯的做法

來源:時尚冬    閱讀: 2.63W 次
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簡單銀耳湯的做法,銀耳的味道是很好的,而且銀耳的營養價值是非常高的,銀耳具有美容養顏以及增強身體免疫力的作用,適當喝銀耳湯對身體健康是非常有益的,以下看看簡單銀耳湯的做法。

簡單銀耳湯的做法1

原料:銀耳、紅棗、枸杞。

做法步驟:

簡單銀耳湯的做法

第1步、準備一朵銀耳,開水泡發,泡5分鐘左右就可以了。

簡單銀耳湯的做法 第2張

第2步、泡好的銀耳撕碎,儘量撕小朵一點。

簡單銀耳湯的做法 第3張

第3步、紅棗洗淨備用,我用的灰棗。

簡單銀耳湯的做法 第4張

第4步、鍋內水開後加入撕碎的銀耳和十顆紅棗。

簡單銀耳湯的做法 第5張

第5步、開鍋後蓋蓋小火慢熬(後面一直保持小火蓋蓋熬)。

簡單銀耳湯的做法 第6張

第6步、兩小時後加入冰糖,按照個人口味添加。

簡單銀耳湯的做法 第7張

第7步、繼續熬煮半小時後 把鍋內的紅棗用勺子壓爛,這樣銀耳湯內的.紅棗味更濃,而且顏色更好看。

簡單銀耳湯的做法 第8張

第8步、枸杞洗淨。

簡單銀耳湯的做法 第9張

第9步、把剩餘的紅棗倒進去(後面加進去的紅棗在銀耳湯熬好後吃着味道很好哦,甜軟適中)。

簡單銀耳湯的做法 第10張

第10步、再加入枸杞。

簡單銀耳湯的做法 第11張

第11步、繼續熬一個小時左右就可以了。

簡單銀耳湯的做法 第12張

第12步、四個小時完全粘稠了,味道超級好哦,銀耳湯不好拍,大半夜熬的,所以看不出效果

小貼士:

1:紅棗分兩次加。2:銀耳湯煮了兩到三個小時的時候加入冰糖最合適。3:儘量熬煮四小時,我熬過很多次,這個時間熬好的銀耳湯最好喝,還粘稠

簡單銀耳湯的做法2

梨兩顆、銀耳、百合,蓮子紅棗、冰糖。

簡單銀耳湯的做法 第13張

梨去皮切成大小適中的塊,銀耳、蓮子、百合用開水泡發。

簡單銀耳湯的做法 第14張

第二步:

鍋裏放水(最好用玻璃鍋,鐵鍋煮的話,煮完湯會發黑),水開放入梨塊,泡好的銀耳(銀耳要撕成小朵,越小越好),放入蓮子,百合,7塊冰糖(多少可以根據個人喜好來定)。

簡單銀耳湯的做法 第15張

第三步:

水開轉小火慢燉1個半小時,這時的銀耳可以看出來已經出膠了,黏黏糯糯的,口感非常好。

簡單銀耳湯的做法 第16張

溫馨小提示:

1、煮湯的鍋最好用玻璃鍋,這樣煮出來的湯顏色才漂亮,晶瑩剔透,不會發黑。

2、銀耳,蓮子、百合需要提前用開水泡好。

3、銀耳要儘可能地撕小朵,這樣容易出膠。

我一般做的話因爲有孩子,所以會加入一點橙汁,這樣酸酸甜甜的孩子更愛喝,我們女性朋友也要經常喝喝,可以祛斑祛皺,喝出盛世好容顏。

簡單銀耳湯的做法3

銀耳湯

簡單銀耳湯的做法 第17張

用料

銀耳2朵;紅棗2兩;枸杞2兩;冰糖適量

做法

將銀耳用溫水泡發,洗淨去蒂撕成小朵銀耳、紅棗、枸杞、冰糖一同放入鍋中,這裏用的是電壓力煲,也可以用其他鍋子在明火上煮往鍋中加入清水,設定20分鐘即可。如果是明火煮的話,大火煮開撈去浮沫,時不時攪動一下防止粘鍋。轉小火煮1個小時至銀耳黏糯紫薯銀耳湯

簡單銀耳湯的做法 第18張

用料

銀耳;紫薯;冰糖

做法

將銀耳泡發,去蒂洗淨後撕成小朵備用把紫薯削皮洗淨,切成小塊鍋裏放清水,放銀耳煮沸後轉小火,煮一個小時加入紫薯和冰糖再煮30分鐘至紫薯熟透湯汁粘稠即可紅棗銀耳湯

簡單銀耳湯的做法 第19張

用料

紅棗三顆左右;枸杞幾十粒;銀耳一朵

做法

用溫水把銀耳泡軟,紅紅的不要噢,然後放入開水中,小火慢慢煮半個小時!然後看水稠了,就放糖,白糖黃糖,隨便,然後放紅棗枸杞,紅棗用水泡一下先!然後放鍋裏用勺子壓壓碎!這樣比較入味!煮個15分鐘OK!紅棗木瓜銀耳湯

簡單銀耳湯的做法 第20張

用料

木瓜1個;銀耳一朵;紅棗8粒;冰糖

做法

木瓜去皮切塊銀耳提前泡發,洗淨去蒂,撕成小朵紅棗提前泡一會清洗乾淨把木瓜塊、銀耳和紅棗、放入鍋內,大火燒開後轉小火煮30分鐘至一個小時,關火前10分鐘放入冰糖小美清甜銀耳湯

簡單銀耳湯的做法 第21張

用料

鮮銀耳半朵;新疆若羌紅棗6顆;冰糖70克(80克);枸杞一小把;清水900克(1000克)

做法

鮮銀耳是朋友一起團的有機銀耳,打開蓋子,有一股清淡好聞的茉莉花香味。鮮銀耳一個星期能吃完可以冷藏,吃不完的要冷凍,冷凍可以放半年冷凍拿出來的,切一半,然後沖洗,沖洗的過程就解凍了,很好處理,然後先把深色的硬芯剪掉再丟進小美主鍋。

10秒/速度3切小朵,切好的銀耳所示加水、冰糖、紅棗(也可以加些百合、蓮子米、桂圓,看個人喜好)蓋上主鍋蓋,設定30分鐘/98度/反轉小調羹第25分鐘的時候,從主鍋蓋孔放進枸杞音樂響起,一碗清甜的銀耳湯就這麼做好了冰糖雪梨銀耳湯

簡單銀耳湯的做法 第22張

用料

雪梨2個;銀耳;冰糖適量;枸杞數顆

做法

銀耳提前用冷水泡發3-4個小時左右,然後撕成小塊狀備用。雪梨兩個,洗淨後去皮、去核切塊。將切好雪梨塊和銀耳放入湯鍋,加水煮至銀耳發軟,湯發粘。最後加冰糖和枸杞子,煮至冰糖溶化即可關火食用。

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