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電飯煲如何熬銀耳湯

來源:時尚冬    閱讀: 1.14W 次
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電飯煲如何熬銀耳湯?,銀耳湯作爲一種養生湯,其營養價值非常的高,所含的營養物質對人體有很大的好處,在合適的時間段飲用銀耳湯也是很有講究的。那麼電飯煲如何熬銀耳湯呢?

電飯煲如何熬銀耳湯1

用料

銀耳 適量冰糖 適量桃膠 6顆皁角米 一小把枸杞 一小把

做法步驟

電飯煲如何熬銀耳湯

1、早上出門前把桃膠和皁角米用清水洗洗,然後泡在水裏泡發!

電飯煲如何熬銀耳湯 第2張

2、我買的是新鮮的銀耳,晚上睡覺前將銀耳洗乾淨摘成一小朵一小朵的`!

電飯煲如何熬銀耳湯 第3張

3、加入桃膠皁角米冰糖,然後倒入沒(mo)過銀耳兩倍的水!

電飯煲如何熬銀耳湯 第4張

4、電飯煲調到煮粥鍵,然後預約好時間(想早上幾點吃就預約相對應的時間)

電飯煲如何熬銀耳湯 第5張

5、早起的時候銀耳也煮好啦,然後加入枸杞燜上五分鐘!

電飯煲如何熬銀耳湯 第6張

6、成品

電飯煲如何熬銀耳湯 第7張

7、最後倒入喜歡的鮮奶,一碗營養豐富的銀耳湯就完成了,真是絕了!

電飯煲如何熬銀耳湯2

用料

紅棗 適量

冰糖 適量

銀耳 半朵

枸杞 適量

水 適量

電飯煲 1個

做法步驟

電飯煲如何熬銀耳湯 第8張

1、1、首先準備好所有需要用到的食材。

電飯煲如何熬銀耳湯 第9張

2、2、用溫水將銀耳泡開。

電飯煲如何熬銀耳湯 第10張

3、3、將泡好的銀耳去蒂,撕成小朵,撕得越小越容易出膠,這一步很關鍵哦!

電飯煲如何熬銀耳湯 第11張

4、4、將撕好的銀耳放入電飯煲內,再加入適量的清水。

電飯煲如何熬銀耳湯 第12張

5、5、將電飯煲調成煮湯粥模式,然後讓它開始煮就好了。

電飯煲如何熬銀耳湯 第13張

6、6、待煮成粘稠狀時,豐富的膠質就被熬出來了,再根據個人的口味加入適量的冰糖。

電飯煲如何熬銀耳湯 第14張

7、7、當冰糖化開後就可以加入紅棗和枸杞一起煮了,紅棗我是去了核的哈。

電飯煲如何熬銀耳湯 第15張

8、8、然後再煮10分鐘左右就可以了。

電飯煲如何熬銀耳湯 第16張

9、9、出鍋裝碗。

電飯煲如何熬銀耳湯 第17張

10、10、這就是銀耳湯的成品圖啦!

電飯煲如何熬銀耳湯 第18張

11、11、因爲皮膚容易脫水、乾燥、起皺,而銀耳又具有保溼護膚的作用,大家可以常吃哦!

電飯煲如何熬銀耳湯3

銀耳梨子湯

秋季是比較乾燥的,多喝湯水可以去燥養顏,今天加入了幾片山楂一起熬,口味更加清新了。

原料:梨子、銀耳、烏梅、冰糖、幹山楂、枸杞。

做法步驟:

電飯煲如何熬銀耳湯 第19張

第1步、食材提前備好,銀耳提前泡開。

電飯煲如何熬銀耳湯 第20張

第2步、洗淨銀耳,剪成小朵,梨子去皮改小塊,加入烏梅山楂,一起放入電飯煲。

電飯煲如何熬銀耳湯 第21張

第3步、加入足夠的清水,啓動煲湯功能,大概一個半小時。

電飯煲如何熬銀耳湯 第22張

第4步、熬好後加入冰糖,放幾粒枸杞。

電飯煲如何熬銀耳湯 第23張

第5步、有一絲絲酸口的梨子銀耳湯,更加好喝。

小貼士:

銀耳最好是剪過,它更容易出膠。保持小火慢熬,湯水更加清新可口。

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