羅漢果的功效與作用泡水，羅漢果爲葫蘆科多年生宿根性藤本植物羅漢果的果實，屬於中國特有的經濟和藥用植物。羅漢果有多種生理活性，適量的食用無花果是有好處的，以下分享羅漢果的功效與作用泡水
羅漢果的功效與作用泡水1
羅漢果的食材性能
性味歸經：羅漢果，味甘、酸，性涼;歸肺、大腸經。《新編中成藥手冊》中稱羅漢果：“清熱涼血，生津止渴，潤腸排毒，潤膚益顏，潤肺化痰。”
清肺化痰，解毒利咽
1、肺熱咳嗽或肺燥咳嗽，咽乾舌燥，咳痰不利。可以單獨煎湯使用或製成沖劑服用，也可與黃芪、貝母、瓜蔞等配伍。
2、咽喉炎，急、慢性扁桃體炎：可煎湯頻飲，或與胖大海、木蝴蝶同用，以增強清肺利咽護嗓開音等作用，也可用於咽喉、保護聲帶。
3、淋巴結核：可配貝母、夏枯草、山慈菇等以清熱化痰，解毒散結。
生津潤燥，潤腸通便
1、暑熱傷津口渴：可煎湯服，或泡茶喝。
2、腸燥便祕：單獨使用效果不大，可與火麻仁、郁李仁等配伍以加強潤腸通便的作用。煎湯或泡茶飲。
哪些人不能用羅漢果泡水喝?
1、羅漢果性涼，故體質虛寒，特別是脾胃虛寒者慎食和不宜多食。
因此，短時間內用羅漢果泡水喝，能夠起到清肺利咽、調劑腸胃的作用;能止咳化痰，但不能長期服用俗話說過猶不及，說句不好的，就算是再咳嗽喉嚨痰再多，也不好天天用羅漢果泡水喝。因爲長期服用，對健康人來說會傷及脾胃。
羅漢果泡水不能隔夜服用
喝茶我們都知道不能喝隔夜茶，用羅漢果泡水也是一樣的。因爲任何食物在六個小時之後就開始了變質，羅漢果也不例外，所以千萬不要喝隔夜茶。
羅漢果的功效與作用泡水2
羅漢果泡水喝的功效
1、潤肺止咳
羅漢果泡水喝能潤肺止咳，它味甘性寒能入肺經，平時人們用它泡水喝能清除肺熱也能消除肺部的多種炎症，能緩解肺燥也能讓肺炎和氣管炎以的症狀很快減輕，它能讓人們的呼吸更通暢，可以讓咳嗽痰多的症狀很快減輕。
2、清腸排毒
清腸排毒也是羅漢果泡水喝的重要作用，這種食材中含有大量的纖維素，它們進入人體腸道以後能吸收膨脹，也能讓腸道中的殘渣吸附近在它們的表面，能加快腸道蠕動，促進大便生成與排出，另外羅漢果還能入大腸經，它質滑性潤，能清腸泄火，平時用它泡水喝不但能潤腸通便還能清腸排毒。
3、預防高血糖
羅漢果泡水喝還能預防高血糖，它含有的一些活性成分能抑制四氧嘧啶對胰島細胞的損傷，也能修復受損的胰島細胞，促進胰島素分泌，它能讓人體的血糖保持穩定，也能讓過高的血糖儘快降下來，平時堅持用羅漢果泡水喝不但能預防高血糖，還能治療人類的糖尿病。
羅漢果怎麼泡水
羅漢果泡水的'方法很簡單，平時可以取一個羅漢果在它的兩端各鑽一個小孔，然後放在杯子中加入沸水沖泡，四五分鐘以後直接飲用泡出的水就可以，另外用羅漢果泡水也可以把整個羅漢果掰開，分成多個小塊，再加入適量的冰糖，調勻以後直接用沸水沖泡就可以。
羅漢果的功效與作用泡水3
一、泡水方法
泡水喝的時候首先挑選好優質的果實，外表應該是完整，沒有破裂的。使用工具將它分成兩半，再放進茶壺中，帶着殼一同泡水也可以，也可以不帶殼。倒入適量的溫水，大概15分鐘的時間就可以食用了。在泡水的時候，最好是用80°左右的溫水。
二、功效
1、潤喉：適量的飲用對於咽喉有着不錯的作用，可以起到清熱、緩解咽喉疼痛等不適症狀。
2、止咳：它是一種涼性的食材，可以改善咳嗽、有痰等症狀，具有不錯的潤肺止咳的功效。
3、美容：它裏面含有豐富的糖苷和維生素，經常泡水喝可以起到美容的效果，女性可以適量的服用，還可以抗衰老。
三、禁忌
1、不能長期飲用：如果長期飲用的話就會使腸胃功能下降，甚至會發生某些疾病，所以服用前最好諮詢醫師。
2、隔夜不能服用：所有的食物都是如此，任何食物在常溫狀態下六個小時都是會變質的，因此隔夜後儘量不要再服用了。
3、體寒人少喝：因爲它是涼性的，所以有體寒的人羣一定要格外注意，不建議體寒的人羣服用。
